10فروردین

پژوهش‌های جدید نشان می‌دهد مصرف بیشتر تخم‌مرغ ممکن است به محافظت در برابر پوکی استخوان کمک کند

تحقیقات جدید ارتباطی بین خوردن تخم‌مرغ و بهبود تراکم استخوان پیدا کرده‌اند که نشانگر خطر کمتر پوکی استخوان است. کارشناسان می‌گویند مصرف تخم‌مرغ می‌تواند تولید آنزیم خاصی در بدن را که منجر به استخوان‌های محکم‌تر می‌شود، بهبود بخشد. این تحقیق و تحقیقات دیگر نشان می‌دهد که خوردن روزانه یک تا دو عدد تخم‌مرغ می‌تواند به افراد در تقویت سلامت استخوان و قلب کمک کند.

03بهمن

اگر بیش از حد تخم مرغ بخوریم چه می شود؟

در حالی که تخم مرغ حاوی مقادیر زیادی کلسترول است، خوردن آن در حد اعتدال سالم در نظر گرفته می شود و هیچ خطر قابل توجهی برای سلامتی ندارد.

25دی

چند تخم مرغ در روز می‌توانیم بخوریم؟

رییس گروه تغذیه و دارویی معاونت بهداشت با اشاره به شعار هر انسان سالم یک تخم مرغ در روز تخم مرغ را یکی از مغذی‌ترین‌ غذاها و منبع خوبی از ویتامینها عنوان کرد.

06دی

آیا شستن و نگهداری تخم‌مرغ در یخچال ضروری است؟

تخم‌مرغ‌هایی که کاملا تمیز نشده باشند، می‌توانند باعث بیماری در انسان شوند. سالمونلا، یک بیماری مرتبط با طیور، می‌تواند از طریق پوسته‌ آلوده تخم‌مرغ نیز منتقل شود. این پوسته‌های کثیف ظروف آشپزخانه، غذا یا دست‌ها را آلوده می‌کنند اما اگر تخم‌مرغ را به شیوه درست تمیز نکنیم، ممکن است ضرر شستنش به‌مراتب از نشستن آن بیشتر باشد (مانند مرغ).

27مهر

عجایب تخم مرغ که نمی‌دانستید | این تخم مرغ ها ویتامین دی و امگا ۳ بیشتری دارند

تخم مرغ «پکیج کامل طبیعت» است؛ نه فقط به خاطر مواد مغذی‌اش بلکه رنگ‌های شگفت‌انگیزی هم دارد اما آیا تخم‌مرغ‌های رنگی غنی‌تر از تخم‌مرغ های سفید هستند؟

21مهر

ساده ترین روش از بین بردن جای جوش با سفیده تخم مرغ

سفیده تخم مرغ خاصیت ترمیم‌کنندگی شگفت‌انگیزی دارد که به بهبود جای جوش روی پوستتان کمک می‌کند و آنها را محو خواهد کرد. سفیده‌ تخم مرغ سرشار از ویتامین‌ها و آمینو اسیدهایی است که با تنگ کردن منافذ پوست از ایجاد جوش‌های جدید هم جلوگیری می‌کنند.

03مرداد

مفیدترین صبحانه برای آقایان

وعده صبحانه یکی از مهمترین وعده های غذایی است که در مردان اگر با مصرف گوجه فرنگی همراه باشد، می تواند برای پروستات آن ها مفید باشد.

22اسفند

۳ روش جالب و خلاقانه برای رنگ کردن تخم‌مرغ‌های سفره هفت‌سین

رنگ کردن تخم‌مرغ‌های پخته سفره هفت‌سین یکی از سرگرمی‌های زیبای شبهای قبل از عید است. در این گزارش سه روش خلاقانه را یاد بگیرید.

15اسفند

عکس | با این ترفند نیمروی خود را مثل توی عکس‌ها درست کنید

نیمرو درست کردن ساده‌ترین کار ممکن در آشپزی است. در این مطلب ترفندی به شما یاد داده‌ایم که شگفت‌زده‌تان می‌کند و نتیجه آن یک نیمرو زیبا و جذاب است.

21دی

تخم مرغ بومی چیست و چه خواصی دارد؟

تخم مرغ بومی یا تخم مرغ محلی به تخم مرغ هایی گفته می شود که توسط مرغ های خانگی یا مرغ هایی که در مزارع و فضای باز به صورت طبیعی و بدون مصرف هورمون و آنتی بیوتیک زندگی می کنند ، تولید می شود.