- امروز : دوشنبه, ۲۵ خرداد , ۱۴۰۵
- برابر با : Monday - 15 June - 2026
آخرین اخبار
در گردن با چند تمرین ساده از بین میرود
چرا درد زنان دیرتر خوب میشود؟
نسخهای ساده برای خوابی عمیقتر
۹ علامت که نشان میدهد طرف مقابل به شما علاقهمند است
۶ علت شایع تعریق شبانه
۹ علامت غیرمنتظره افسردگی که اغلب نادیده گرفته میشوند
مزایا و عوارض مصرف روزانه پودر پروتئین
همه غذاهای فرافرآوریشده مضرند؟
قند
فایدههایی که کاهش مصرف قند برای شما دارد
نظر تمام متخصصان علم تغذیه بر این است که کاهش مصرف قند اگرچه کار ساده ای نیست ولی اثرات مثبت آن شامل پیشگیری از ابتلا به دیابت، بیماری های قلبی و همچنین اضافه وزن می شود. به گزارش مجله زیبایی سبز به نقل از ایرنا،بی شک کاهش مصرف قند کار ساده ای نیست چون این […]
آیا مصرف قند زیاد ما را کند ذهن میکند؟
شکر در سبد غذایی اکثر ما وجود دارد. صبحانه را با چای یا قهوه شیرین شروع میکنیم و در طول روز نیز از مواد غذایی شیرین استفاده میکنیم. زندگی، مغز از تمام ارگانهای بدن انرژی بیشتری مصرف میکند. سوخت رایج مغز گلوکز (قند) است. به همین علت زمانی که گرسنه هستیم یا دچار اُفت قند […]
نوشابه های قندی برای قلب زنان مضر است
طبق نتایج یک مطالعه جدید، زنانی که مقادیر زیادی نوشابه گازدار، آبمیوه های شیرین و سایر نوشابه های قندی را مصرف می کنند در معرض ریسک بالاتر ابتلا به بیماری قلبی قرار دارند. به گفته محققان دانشگاه کالیفرنیا، زنانی که یک نوشیدنی یا بیشتر در روز مینوشند در مقایسه با زنانی که هرگز چنین نوشیدنیهای […]
خواص زنجبیل – ۱۴ خاصیت زنجبیل تازه برای سلامتی
زنجبیل می تواند به صورت تازه، خشک شده، پودر، روغن یا آبمیوه مورد استفاده قرار گیرد. زنجبیل گاهی نیز به غذاهای فرآوری شده و مواد آرایشی اضافه می شود.
چطور متوجه افت قند خون شویم؟
افت قند خون ناگهانی زمانی اتفاق می افتد که بدن شما به اندازه کافی انرژی برای انجام فعالیت های مختلف را ندارد.
