02ژوئن

دانشمندان سالم‌ترین میوه را معرفی کردند

در میان تنوع فراوان میوه‌ها در رژیم غذایی، یک پرسش همواره مطرح است: کدام میوه واقعاً بیشترین فایده را برای سلامتی دارد؟

11می

معجزه آب لیمو برای حفظ سلامت بدن!

آب لیمو تنها یک نوشیدنی طراوت‌بخش نیست، بلکه همراهی روزانه برای تامین آب بدن، تقویت سیستم ایمنی، کمک به گوارش و حتی کنترل اشتهاست. اگر دنبال یک عادت ساده ولی مفید برای سلامت‌تان هستید، از امروز یک لیوان آب لیمو را به برنامه روزانه‌تان اضافه کنید.

05ژانویه

معجونی که به پاکسازی روده و کاهش وزن کمک می‌کند

خیار و کرفس به سم‌زدایی و دفع آب اضافی و مواد زائد بدن کمک می‌‌کنند

06دسامبر

آیا صبح را با نوشیدن آب لیمو آغاز کنیم؟

یک لیوان آب لیمو در صبح می تواند به هضم غذا کمک کند و سطح ویتامین C را افزایش دهد و حتی ممکن است به شما کمک کند تا به یک برنامه روتین بهتر وارد شوید.

24جولای

خواص و مزایای قهوه و لیمو + دستور تهیه دمنوش

ترکیب نوشیدنی قهوه با آب لیمو روند چربی سوزی را به طرز چشمگیری افزایش می دهد. علاوه براین هرکدام از این مواد خاصیت های درمانی بالایی دارند لذا ترکیب این دو ماده علاوه بر طعم فوق العاده ای که دارد در درمان و پیشگیری بیماری های پوستی، سردرد، میگرن و... موثر است.

22آوریل

طرز تهیه آب کرفس و لیمو

آب کرفس و لیمو یکی از بهترین نوشیدنی ها در سراسر دنیا می باشد که بسیار مقوی بوده. کرفس گیاهی است که با آن هم می توانید غذاهای مختلف و نوشیدنی های گوناگون تهیه کنیم. آب کرفس و لیمو یکی از نوشیدنی ها بسیار خوب برای کاهش وزن است اگر در کنار ورزش کردن مصرف […]

05نوامبر

به چند دلیل مهم باید آب و لیمو بنوشیم

مجله زیبایی سبز:نوشیدنی آب و لیمو را جایگزین نوشیدنی‌های قندی کنید تا بدن به جای کربوهیدرات‌، ویتامین‌ و مواد معدنی مانند ویتامین سی، پتاسیم و منیزیم را به دست آورد. به گزارش مجله زیبایی سبز به نقل از ایرنا،نوشیدنی‌های روزانه مضر مانند نوشابه، شربت و ماءالشعیر را فراموش کنید. به جای آن نوشیدنیی را امتحان […]

10آگوست

فوت و فن‌های تهیه موهیتو؛ خنک شوید!

کم‌تر از یک‌ربع وقت بگذارید، موهیتو درست کنید و خنک شوید! کم‌تر از یک‌ربع وقت بگذارید، موهیتو درست کنید و خنک شوید! مواد لازم: نعنای تازه: ۴۰ برگ لیمو: ۶ عدد شکر: ۴ قاشق غذاخوری آب گازدار (‌بدون شکر): یک لیوان طرز تهیه موهیتو: ۱. در ابتدا نعنا را به سلیقه خود خرد کنید. برای انجام این […]

09آگوست

5 شگرد نگهداری لیموی تازه

اگر قصد دارید لیموی تازه را برای چند روز و به منظور مصرف تازه آن نگهداری كنید، حتما آنها را دور از نور خورشید قرار دهید. برای حفظ تازگی لیمو به این نكات توجه كنید: لیموها در دمای اتاق به مدت یك هفته تازگی خود را حفظ می‌كنند. ،پس از این زمان شروع به چروكیدن […]

05جولای

خوراک عدس و لیمو؛ غذای شانس ایتالیایی‌ها

این غذایی است که اکثر ایتالیایی‌ها در شب سال نو خود می‌پزند و می‌خورند. آنها عقیده دارند که این غذا برایشان در سال جدید خوش‌شانسی می‌آورد. یکی از غذاهای ایتالیایی که می‌شود گفت تقریبا همه ما خورده‌ایم، ماکارونی است. بماند که ما غذاهای دیگر این کشور را مانند پاستا، لازانیا و اسپاگتی، دقیقا مثل ماکارونی […]