- امروز : شنبه, ۲۲ آذر , ۱۴۰۴
- برابر با : Saturday - 13 December - 2025
آخرین اخبار
کورتیزول بالا؛ زنگ خطر خاموش برای مغز
ویتامین D یا ویتامین C: کدام یک برای سیستم ایمنی بهتر است؟
میگرن چه تاثیری روی روابط جنسی زوجها میگذارد؟
مطالعه: رژیمهای گیاهخواری و وگان میتوانند برای کودکان سالم باشند اما قید و شرط دارند
آیا لباسهای نو را باید قبل از پوشیدن شست؟
خوراکیهایی که بوی بدن را دلپذیرتر میکنند
یک نیمکره زمین سریعتر از دیگری در حال سرد شدن است
از صدا تا شفا؛ موسیقی راه ورود دارو را به مغز باز میکند
کاهش وزن
قطع مصرف داروهای پرفروش لاغری پیش از بارداری با افزایش بیشتر وزن و خطرات سلامت مرتبط است
قطع مصرف داروهای پرفروش لاغری پیش از بارداری با افزایش بیشتر وزن و خطرات سلامت مرتبط است پژوهشگران میگویند برای سنجش مزایا و معایب مصرف داروهای کاهش وزن در دوران پیش از بارداری مطالعه و بررسی بیشتری لازم است. یک تحلیل تازه نشان میدهد زنانی که مصرف داروهای کاهش وزن را پیش از بارداری یا […]
یک مکمل غذایی پرطرفدار برای بهبود خواب که به کاهش وزن نیز کمک میکند
یک مکمل غذایی پرطرفدار به دلیل تاثیر مثبتش بر کیفیت خواب مورد توجه قرار گرفته؛ اما جالب است بدانید که این مکمل میتواند به کاهش وزن نیز کمک کند.
۳۰ درصد کاهش وزن در یک هفته؟ دانشمندان «کلید خاموشی متابولیسم» بدن را کشف کردند
این پژوهش هنوز در مرحله آزمایش حیوانی است و برای تایید ایمنی و کارآیی آن در انسان، به مطالعات بالینی بیشتری نیاز است
یافتههای یک پژوهش تازه: داروهای ضدچاقی علاوه بر کاهش وزن به سلامت قلب هم کمک میکنند
نتایج یک پژوهش جدید نشان میدهد که داروهای ضدچاقی معروف، مستقل از کاهش وزن تاثیر مثبتی بر سلامت قلب دارند.
اوزمپیک و ویگووی برای «پرخوری عصبی» چندان موثر نیستند
از آنجا که این داروها با سرکوب احساس گرسنگی عمل میکنند، بنابراین برای کسانی که به دلایلی نظیر افسردگی، اضطراب یا حتی کسالت پرخوری میکنند، چندان سودی ندارند
قرص روزانه کاهش وزن؛ راهی برای لاغری ساده و کمخطر
قرص «اورفوگلیپرون» همان گیرندههای جیالپی-۱ را که داروهای کاهش وزن مانجارو و ویگووی بر آن اثر میگذارند، هدف میگیرد
ویگووی وزن و «فکر کردن به غذا» را کنترل میکند
بر اساس یافتههای جدید، نسبت افرادی که مدام افکار مربوط به غذا در سر داشتند، پس از شروع مصرف ویگووی، ۴۶ درصد کاهش یافت
ورزش و تندرستی؛ چگونه از ریزهخواریهای مخرب رژیمهای لاغری نجات پیدا کنیم؟
ریزهخواری به حالتی گفته میشود که فرد در میان وعدههای اصلی بدون برنامه مشخص به سراغ خوردنیهای کوچک میرود.
مصرف زیره میتواند به کاهش وزن کمک کند
برای بهرهمندی از این مزایا، دانههای زیره را آسیاب کنید تا توانایی بدن برای جذب آن افزایش یابد و از ویتامینها و مواد معدنی موجود در آن، مانند ویتامینهای ب، ویتامین ئی، آهن و منیزیم مزایای بیشتری دریافت کنید
پرهیز از این خوراکیها کمک میکند دو برابر بیشتر وزن کم کنیم
این مقاله، که در مجله «نیچر» (Nature) منتشر شد، یک رژیم غذایی فوقفراوریشده را با رژیم کمفراوریشده مقایسه کرد و دریافت که اجتناب از خوراکیهای فوقفراوریشده به کاهش هوس غذایی، افزایش میزان کاهش وزن و بهبود کاهش چربی کمک میکند
- 1
- 2
- 3
- …
- 11
- برگهٔ بعد »
