- امروز : سهشنبه, ۱۷ شهریور , ۱۴۰۵
- برابر با : Tuesday - 8 September - 2026
آخرین اخبار
هیدروسفالی یا آبآوردگی دستگاه عصبی چیست و علائم آن کدام است؟
۵۰ هتل برتر جهان ۲۰۲۶: حضور ۱۶ هتل اروپایی در فهرست گسترده ۵۰ تا ۱۰۰
زیباترین هتلها در جهان معرفی شدند؛ رتبه اول در ایرلند است
هوش مصنوعی: میگرن فقط یک سردرد نیست
چای یا قهوه؟ کدامیک خطر پوکی استخوان را بیشتر میکند؟
برای جبران کمخوابی ورزش کنیم یا چرت بزنیم؟
چرا سرفه پس از بهبود سرماخوردگی قطع نمیشود
آیا اگر مخاط بینی را فین نکنیم و قورت بدهیم ضرر دارد؟
بهداشت و درمان
آمار سرطانهای مرتبط با ویروس اچپیوی در حال افزایش است؛ چه کسانی بیشتر تحت خطرند؟
بر اساس اعلام سازمان بهداشت جهانی، سرطان دهانه رحم ممکن است بیش از یک دهه طول بکشد تا شکل بگیرد
چرا همیشه برای دسر جا داریم؟
چرا همیشه برای دسر جا داریم؟ نورونهای «پیاوامسی» در مغز نقشی دوگانه دارند: آنها هم احساس سیری ایجاد میکنند و هم اشتیاق به خوردن دسر و شیرینی محققان میگویند که سیستم پاداش مغز با شکر تحریک میشود و همین باعث میشود حتی با اینکه گرسنه نیستیم هوس کنیم شیرینی بخوریم. این میل به شیرینی بعد از سیری، که به […]
شش خوراکی موثر در کنترل اشتها
«شاخص گلیسمی آووکادو فقط ۵ است و به طور فوقالعادهای آرام هضم میشود و انرژی ثابتی فراهم میکند، بدون اینکه به افزایش قند خون منجر شوند؛ آنچه اغلب باعث هوس خوردن میشود.»
حرکت دادن متناوب انگشتان پا به بهبود جریان خون و سلامت قلب کمک میکند
عادت ساده تکان دادن انگشتان پا به مدت ۳۰ ثانیه در هر ساعت، باعث گردش خون میشود و بر جریان خون کلی تاثیر میگذارد
هفت روش موثر در افزایش تمرکز
یکی از موارد مهم و مفید در حفظ تمرکز این است که نقطه پایانی کاری را که انجام میدهید کاملا مشخص کنید
خوردن سه تا چهار سیب در هفته خطر مرگ زودهنگام را تا ۳۹ درصد کاهش میدهد
موز بهعنوان یک منبع عالی پتاسیم شناسایی شده است که میتواند به کاهش فشار خون کمک کند
چسبِ دهان مانع خروپف میشود؟
دیوید کنت، استادیار گوش و حلق و بینی و جراحی سر و گردن در مرکز پزشکی دانشگاه وندربیلت میگوید: «تاثیر چسب دهان به احتمال زیاد، خفیف است.»
محققان به عامل کلیدی خیانت در روابط عاطفی پی بردند
در یک رابطه عاشقانه، ممکن است شریک قدرتمندتر حس کند نقش او در رابطه از طرف دیگر، مهمتر است.
مغز نمیتواند همزمان چندین تصمیم مهم بگیرد
اتخاذ چندین تصمیم دشوار به طور همزمان میتواند عملکرد ناحیهای از مغز را که مسئول خودکنترلی و خویشتنداری است تحلیل ببرد
شستوشوی زیاد پوست میتواند خطر ابتلا به بیماریها را افزایش دهد
تماس با میکروبهای طبیعی و متنوع پوست به سیستم ایمنی کمک میکند با باکتریها، قارچها و ویروسهای مفید یا بیخطر سازگار شود و آنها را تحمل کند.
