31دسامبر

چهار توصیه متخصص قلب برای کاهش خطر حمله قلبی

سیگار حدود ۱۰ سال از طول عمر کم می‌کند، اما ترک آن پیش از ۴۰ سالگی می‌تواند بخش زیادی از این زمان ازدست‌رفته را برگرداند

03ژوئن

چگونه ترک سیگار را آسان کنیم؟

روایت‌های واقعی از ترک سیگار نشان می‌دهد که این مسیر اگرچه پر از چالش است اما با اراده، حمایت و تغییر رویکرد می‌توان به موفقیت رسید.

06آوریل

ترک سیگار در بارداری؛ درمان‌های ایمن برای مادر و جنین

مطالعه جدیدی نشان داده است که درمان‌های ترک سیگار مانند چسب‌های نیکوتین و وارنیکلین برای زنان باردار ایمن هستند و خطر نقایص مادرزادی را افزایش نمی‌دهند.

01ژوئن

خوراکی‌هایی که از سیگار کشیدن پیشگیری می‌کند

سال‌ها قبل سیگار کشیدن نه تنها پدیده‌ای منفی تلقی نمی‌شد که در بیلبوردها تبلیغ می‌شد و در فیلم‌های سینمایی، سیگار کشیدن و زدن پک‌های عمیق به آن به صورت یک ژست مردانه و بزرگسالانه نزد ستارگان سینما جلوه می‌کرد.

02ژانویه

خبر خوش برای کسانی که می‌خواهند سیگار را ترک کنند

دانشمندان جایگزین منحصر به فردی برای چسب‌های نیکوتین پیدا کرده‌اند که باعث می‌شود افراد سیگار را با موفقیت بیش از دو برابری ترک کنند.

20دسامبر

محققان می گویند؛

سیگارهای الکترونیکی به ترک سیگار کمک نمی کنند

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد اکثر افرادی که هم از سیگارهای سنتی و هم از سیگارهای الکترونیکی استفاده می‌کنند، احتمالاً به جای ترک سیگار، به سیگار کشیدن ادامه می‌دهند.

27می

چگونه سیگار را ترک کنیم؟

چگونه سیگار را ترک کنیم؟ به گزارش مجله زيبايي سبز به نقل از سلامت نیوز،مهم‌ترین فواید ترک دخانیات شامل افزایش قدرت دفاعی بدن برای مقابله با عوامل بیماری زا از جمله ویروس کرونا، کاهش فشار خون و خطر سکته قلبی، بهبود درک بوها و مزه‌ها، بهبود وضعیت گردش خون، افزایش ظرفیت شش‌ها و کارکرد ریه، […]

16ژانویه

ارتباط ترک سیگار و افزایش وزن

زمانی که سیگار را ترک می کنید، افزایش وزن بین 5 تا 10 پوند (2.2 تا 4.5 کیلوگرم) طی چند ماه نخست پس از ترک این عادت طبیعی است. بیشتر افرادی که سیگار را ترک می کنند درباره افزایش وزن خود نگران هستند. در شرایطی که افزایش وزن اندک عادی است، اما افزایش بیش از […]

31آگوست

ترک سیگار به کاهش مرگ ناشی از فیبریلاسیون دهلیزی کمک می کند

مجله زیبایی سبز:مطالعه محققان نشان می دهد افراد سیگاری مبتلا به شایع ترین نوع اختلال تپش قلب می توانند با ترک سیگار، خطر سکته و مرگ شان را کاهش دهند. به گزارش مجله زیبایی سبز به نقل از مهر، «سو ریونگ لی»، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه ملی سئول در کره جنوبی، در این باره […]