- امروز : چهارشنبه, ۲۷ خرداد , ۱۴۰۵
- برابر با : Wednesday - 17 June - 2026
آخرین اخبار
در گردن با چند تمرین ساده از بین میرود
چرا درد زنان دیرتر خوب میشود؟
نسخهای ساده برای خوابی عمیقتر
۹ علامت که نشان میدهد طرف مقابل به شما علاقهمند است
۶ علت شایع تعریق شبانه
۹ علامت غیرمنتظره افسردگی که اغلب نادیده گرفته میشوند
مزایا و عوارض مصرف روزانه پودر پروتئین
همه غذاهای فرافرآوریشده مضرند؟
خشم
آیا عصبانیت مزایایی دارد؟
عموم مردم بر این باورند که عصبانیت جزء شاخصهای منفی شخصیتی است، براین اساس افرادی که زود عصبانی میشوند، در میان مردم محبوبیت کمتری دارند این در حالیست که برخی روانشاسان بر این باورند که عصبانیت میتواند مزایایی نیز داشته باشد. رواندرمانگر شناختی رفتاری در این باره گفت: از آنجایی که در بیشتر مواقع به […]
روزانه 27 نوع هیجان را تجربه می کنید
یک روانشناس خانواده و روابط بین فردی گفت: انسان در طول شبانه روز 27 نوع هیجان شامل ترس، شادی، خشم و حیا را تجربه می کند که در این میان خشم یکی از هیجانات مهمی است که نیاز به کنترل دارد. به گزارش رادیو سلامت، دکتر «مینا پورفرخ»، تاکید کرد که کنترل خشم فروخوردن خشم […]
از طرد شدن میترسم!
انسان موجودی اجتماعی است و یكی از نیازهای طبیعی هر انسانی، احساس تعلق داشتن است. بنابراین یكی از مسائلی كه میتواند روی سلامت روان افراد تاثیر داشته باشد «طرد شدن» است. تعلق خاطر افراد به خانواده و جامعهای كه در آن زندگی میكنند، بهعنوان عاملی برای سلامت روان و احساس هویت داشتن آنها است و […]
عجله کردن برای مدیریت زمان ممنوع
مدیـریت زمان مهارتی است كه به انسانها كمك میكند تا امور خود را در زمان مناسبتری انجام دهند و زمان را بیهوده هدر ندهند، اما برخی از افراد برای مدیریت زمان، از عجله كردن به صورت بیمارگون استفاده میكنند. چنین افرادی حتی ممكن است كه زمان كافی در اختیار داشته باشند اما برای انجام كارهای […]
دلیل اعتیاد به خشم چیست؟
چگونه خشم را درمان کنیم؟ خشم، در آمریکا یک اپیدمی است؛ همه چیز را آلوده کرده، از بگومگوهای رسانهای تا جنون جاده، جنگها، کشتارهای دستهجمعی. اما جدای از ابعاد خطرناک گستردهتر این احساس اساسی بشر و ارتباطش با خشونت، خشم، در معیارهای کوچکتر،روی زندگی روزمره شخصی ما هم تاثیراتی دارد. همهچیز، از درماندگی در […]
