• امروز : سه شنبه, ۱۸ اردیبهشت , ۱۴۰۳
  • برابر با : Tuesday - 7 May - 2024
اخبار امروز : 4
0

سبزی

09اسفند
ترفند برای تازه نگه داشتن میوه و سبزیجات

ترفند برای تازه نگه داشتن میوه و سبزیجات

بث استارک، متخصص تغذیه در این بررسی اظهار کرد: بیشتر سبزی‌ها مملو از ویتامین هستند اما بلافاصله پس از برداشت به دلیل قرار گرفتن در معرض هوا، نور و گرما و در حین انتقال از مزرعه به محل‌های فروش، ارزش غذایی خود را از دست می‌دهند.

15شهریور
۶ نوع سبزی، بیشترین تاثیر را در کاهش وزن دارند

۶ نوع سبزی، بیشترین تاثیر را در کاهش وزن دارند

در میان تمام سبزیجاتی که به کاهش وزن کمک می کنند، نقش برخی از آنها در از بین بردن چربی های اضافه بدن شناخته شده تر است.

15اردیبهشت
این ۹ میوه و سبزی را به هیچ وجه دور نریزید!

این ۹ میوه و سبزی را به هیچ وجه دور نریزید!

اگر بلافاصله قطعاتی از محصولات تازه کشاورزی را جدا کرده و در سطح زباله بیندازید، بسیاری از مواد مغذی قدرتمند این محصولات را از دست داده اید. به گزارش مجله زیبایی سبز به نقل از ایرنا،اینطور ثابت شده که پوست ۹ نوع میوه و غذای گیاهی را به هیچ وجه نباید دور بیندازید: پوست مرکبات: […]

15اسفند
۱۰ نوع میوه و سبزی که شما را از بیماری‌های کلیوی دور می‌کند

۱۰ نوع میوه و سبزی که شما را از بیماری‌های کلیوی دور می‌کند

اینطور ثابت شده که مصرف مواد غذایی پرچرب و پردازش شده یا محصولات حیوانی، استرس زیادی به کلیه ها تحمیل می کند و منجر به افزایش تولید اسید اوریک توسط کلیه ها می شود. به گزارش مجله زیبایی سبز به نقل از ایرنا،با این حال، بیش از ۱۰ نوع ماده غذایی گیاهی وجود دارند که […]

03بهمن
جای ۷ قسمت از میوه‌ها و سبزی‌ها میان زباله‌ها نیست

جای ۷ قسمت از میوه‌ها و سبزی‌ها میان زباله‌ها نیست

میوه ها و سبزیجات در طول رشد در مقابل عناصر مختلفی قرار می گیرند و این باعث می شوند که مواد غذایی سودمند و منحصر بفردی در آنها جمع شود. به گزارش مجله زیبایی سبز به نقل از ایرنا،اگر شما هم به هنگام برش، خرد کرد و پوست کردن میوه ها و … زباله زیادی […]

09شهریور
غذایی که فوت‌وفن‌های خاص خود را دارد؛ قرمه‌سبزی

غذایی که فوت‌وفن‌های خاص خود را دارد؛ قرمه‌سبزی

مجله زیبایی سبز:قرمه‌سبزی همیشه از آن غذاهایی است که هرکسی ادعا می‌کند بهترین نوعش را درست می‌کند. به گزارش مجله زیبایی سبز به نقل از ایرنا،گروهی قرمه‌سبزی سیاه و چرب را دوس دارند و گروهی قرمه‌ با سبزی کم‌تر سرخ شده. گروهی این خورشت را آب‌دار سرو می‌کنند و گروهی کم‌آب. درست‌کردن قرمه‌سبزی اما فوت‌وفن‌هایی […]