02شهریور

۱۰ گام اولیه برای کاهش وزن

مجله زیبایی سبز:برای برخی افراد، مصرف یک صبحانه سرشار از کربوهیدرات و پروتئین که شامل دسر می شود، ممکن است به کاهش گرسنگی و هوس های غذایی در طول روز کمک کند. به گزارش مجله زیبایی سبز به نقل از عصر ایران:اگر برای کاهش وزن و حفظ وزن سلامت تلاش کرده باشید احتمالا می دانید […]

02شهریور

ترکیبات غذایی برای پیشگیری از سرطان پروستات

مجله زیبایی سبز:پژوهشی جدید نشان داده است که مصرف یک رژیم غذایی مبتنی بر گیاهان می تواند به محافظت در برابر سرطان پروستات کمک کند. به گزارش مجله زیبایی سبز به نقل از عصر ایران،زمانی که موضوع سرطان مطرح می شود، مردان باید توجه ویژه ای به سرطان پوست غیرملانوم و سرطان پروستات داشته باشند. […]

02شهریور

سرگیجه هنگام برخاستن و ۲ دلیل برای نگرانی

مجله زیبایی سبز:اگر به طور مکرر کم‌فشاری خون وضعیتی را تجربه می کنید، مراجعه به پزشک برای بررسی و رد دیگر دلایل بروز آن از جمله کم خونی، بیماری قلبی و داروهای مصرفی بهترین گزینه است. به گزارش مجله زیبایی سبز به نقل از عصر ایران،ممکن است برای شما نیز پیش آمده باشد که به […]

04مرداد

پیش دیابت و ۶ نشانه آن

سلامت نیوز:پیش دیابت زمانی تشخیص داده می شود که سطوح قند خون ناشتا در محدوده ۱۰۰ تا ۱۲۵ میلی گرم در دسی لیتر یا سطوح هموگلوبین A1C در محدوده ۵٫۷ تا ۶٫۴ درصد قرار داشته باشد.به گفته موسسه ملی دیابت و بیماری های گوارشی و کلیوی آمریکا، حدود ۸۴ میلیون بزرگسال، یا تقریبا ۳۴ درصد […]

03مرداد

دانستنی‌هایی درباره کندتپشی قلب

برخی اختلالات متابولیک می توانند موجب ضربان قلب آهسته شوند. کم کاری تیروئید یکی از شایع‌ترین نمونه هاست که در آن غده تیروئید به میزان کافی هورمون های تیروئید را ترشح نمی کند. ضربان قلب نرمال با توجه به سطح فعالیت فرد تغییر خواهد کرد. طی یک فعالیت جسمانی شدید، قلب سریع‌تر و سخت‌تر عمل […]

03مرداد

۱۰ دلیل تسریع ضربان قلب

ضربان سریع قلب می تواند یکی از نشانه های بارداری باشد، البته از نشانه های اولیه معمول این شرایط نیست. تسریع ضربان قلب ممکن است این شرایط موجب تعجب شما شود، اما دلایل مختلفی می توانند موجب افزایش سرعت ضربان قلب شده و البته بسیاری از آنها جدی و نگران کننده نیستند. همچنین، اگر افزایش […]

26تیر

چاقی دوره کودکی تاثیر شدیدی بر سلامت قلب دارد

یافته های محققان نشان می دهد زمینه بیمار قلبی از همان اوایل زندگی ایجاد می شود. سرپرست تیم تحقیق از مؤسسه تحقیقاتی کودکان مورداخ استرالیا، در این باره می‌گوید: «باید از سال‌های ابتدایی عمر از چاقی و اضافه وزن پیشگیری شود تا خطر بیماری قلبی عروقی در دوره بزرگسالی کاهش یابد.» در این مطالعه، بیش […]

23تیر

آیا بلعیدن آدامس مساله‌ساز است؟

آدامس شرایطی مشابه با غذای گوارش شده را تجربه نمی کند. آدامس تجزیه نمی شود و آنچه وارد روده می شود دقیقا از قوامی مشابه با آنچه از مری عبور کرده برخوردار است. شاید شما نیز شنیده باشید که در صورت بلعیدن آدامس، این محصول برای سال ها در دستگاه گوارش شما باقی می ماند. […]

23تیر

خونریزی چشم و نکاتی مهم درباره آن

بیشتر موارد خونریزی چشم بی ضرر هستند و به واسطه یک رگ خونی شکسته در قسمت بیرونی چشم رخ می دهند. خونریزی چشم معمولا به معنای خونریزی یا یک رگ خونی شکسته زیر سطح بیرونی چشم است. به واسطه خونریزی، کل بخش سفید چشم شما ممکن است قرمز یا خون آلود به نظر رسیده، یا […]

23تیر

۹ نکته برای خواب راحت‌تر در زمان گرفتگی بینی

گرفتگی بینی می تواند افراد را به تنفس از راه دهان مجبور کند که خشکی و درد گلو را به همراه دارد. برای فردی که با سرفه یا گلودرد نیز مواجه است، این می تواند خوابیدن را هرچه بیشتر دشوار سازد. آلرژی ها، سرماخوردگی، آنفلوآنزا و دیگر دلایل شایع گرفتگی بینی می توانند خوابیدن را […]