13مهر

۱۱ دلیل قاعدگی زودتر از موعد

به گزارش مجله زیبایی سبز به نقل از سایت تبیان، جلو افتادن پریود می‌تواند دلایل گوناگونی داشته باشد؛ از استرس و اضطراب گرفته تا بیماری‌ها و عوارضی مثل سندرم تخمدان پلی‌کیستیک.

21مرداد

کنترل پی‌ام‌اس با روشی خانگی

خوراکی‌هایی که برای کم کردن درد قاعدگی مفیدند

سندروم پیش از قاعدگی یا پی‌ام‌اس (PMS) با دردها و علائمی ظاهر می‌شود که به راحتی روتین و برنامه‌های خانم‌ها را تحت تاثیر قرار می‌دهد و اغلب ویران می‌کند! با این حال متخصصان پزشکی راه‌هایی را برای کنترل این علائم پیشنهاد می‌دهند که خوشبختانه اغلب آنها خوردنی و در دسترس است.

27تیر

افسردگی قاعدگی چیست و چطور آن را مدیریت کنیم؟

بسیاری از بانوان افسردگی قاعدگی را تجربه می کنند که یکی از علائم سندروم پیش از قاعدگی یا PMS است. PMS ترکیبی از علائم فیزیکی، احساسی و رفتاری است که در قبل و هنگام قاعدگی رخ می دهد. به دلیل وجود PMS، ممکن است احساس افسردگی داشته باشید و علائم دیگری را مانند ویار غذا، دلدرد، ضعف، حساسیت سینه ها و سایر علائم را تجربه کنید. همچنین ممکن است افسردگی شدیدی را به اسم اختلال افسردگی پیش از قاعدگی یا PMDD تجربه کنید و حتی ممکن است اگر از قبل افسردگی داشته باشید، حین قاعدگی، این افسردگی، شدید تر شود.

08مرداد

انواع بوهای خون قاعدگی چیست؟ علت بوی بد خون قاعدگی

بسیاری از خانم ها گاها با مشکل بوی خون قاعدگی روبه رو شده اند و ممکن است شما نیز فکر کنید این بو می تواند خطرناک باشد. عمده ترین دلیل بوی بد خون قاعدگی میزان ph و اهن خون است. با این حال همراه ما باشید تا دقیق تر به این موضوع بپردازیم.

31مرداد

آنچه از سندرم پیش از قاعدگی باید بدانید

سندرم پیش از قاعدگی یا پی‌ام‌اس (PMS) عبارت است از عارضه‌ای که طی روزهای خاصی از چرخه قاعدگی روی وضعیت جسمی و روحی یک زن اثر می‌گذارد و عارضه بسیار شایعی است. علائم این عارضه، پنج تا ۱۱‌روز پیش از شروع قاعدگی آغاز شده و معمولا با شروع خونریزی ماهانه از بین می‌رود. چرخه قاعدگی […]

05مرداد

علل احتمالی قاعدگی نامنظم

قاعدگی نامنظم در اوایل قاعده‌شدن و همچنین در آستانه یائسگی طبیعی است. چرخه قاعدگی اغلب خانم‌هایی که هنوز یائسه نیستند، معمولا ۲۸ روزه است، اما به‌طورکلی، چرخه قاعدگی می‌تواند بین ۲۱ تا ۳۵ روز متغیر باشد. قاعدگی نامنظمی که در چرخه طبیعی نمی‌گنجد، ناشی از عوامل مختلفی است، ازجمله:استرس: داشتن استرس می‌تواند روی هورمون‌ها و […]

05مرداد

درد قاعدگی بعد از روز سوم را جدی بگیرید

شاید برایتان عجیب باشد اما خانم‌هایی هستند که درد قاعدگی شان از روز دوم و سوم بیشتر شده و حتی تا بعد از اتمام قاعدگی نیز برطرف نمی‌شود و لکه بینی دارند. در این موارد باید به بیماری «اندومتریوز» مشکوک شد و هر چه سریع‌تر درمان را آغاز کرد، زیرا این بیماری می‌تواند منجر به […]

18تیر

فقط خانم‌ها بخوانند!

 پریود شدن در کنار تمام سختی‌هایش برای خانم‌ها، نشان سلامتی آن‌هاست، اما اگر این اتفاق به هردلیلی از چرخه‌ی نرمال و طبیعی خود خارج شود نیاز به پیگیری دارد. پریود شدن در کنار تمام سختی‌هایش برای خانم‌ها، نشان سلامتی آن‌هاست، اما اگر این اتفاق به هردلیلی از چرخه‌ی نرمال و طبیعی خود خارج شود نیاز […]

13اردیبهشت

همه چیز در مورد دوران قاعدگی

  در اکثر دختران اولین پریود در حدود ۱۲ سالگی رخ می دهد پریود خروج خون از رحم یک خانم، از طریق واژن اوست. این نشانه نزدیکی او به بلوغ است. چیزهای زیادی برای یادگیری در مورد دوره ها وجود دارد. هر ماه طی چرخه قاعدگی دیواره داخلی رحم ضخیم می‌شود تا محیط را برای […]

01اردیبهشت

همه چیز در مورد استفاده از فنجان های قاعدگی

فنجان های قاعدگی هر آغاز می تواند دشوار باشد ، از جمله امتحان کردن یک فنجان قاعدگی برای اولین بار. با این حال ، ما می توانیم به شما اطمینان دهیم ، هیچ چیز برای ترس وجود ندارد. ممکن است چند روز یا چند دوره طول بکشد تا راحت جام را استفاده کنید. در اینجا همه [...]