• امروز : جمعه, ۱۰ فروردین , ۱۴۰۳
  • برابر با : Friday - 29 March - 2024
اخبار امروز : 2
0

موز

23اسفند
برای داشتن یک خواب راحت موز بخورید

برای داشتن یک خواب راحت موز بخورید

موز حاوی مواد مغذی ضروری مانند منیزیم، پتاسیم و ویتامین B6 است که می تواند کیفیت خواب را بهبود بخشد. این مواد مغذی به کاهش گرفتگی عضلات، کاهش استرس و اضطراب و حمایت از تولید هورمون‌های تنظیم‌کننده خواب مانند سروتونین و ملاتونین کمک می‌کنند.

26آذر
رکیب این میوه با شیر در بدنمان سم تولید می کند

ترکیب این میوه با شیر در بدنمان سم تولید می کند

تحقیقات نشان داده است خوردن شیر موز می‌تواند باعث تولید مواد سمی در بدن شود. همچنین این موضوع می‌تواند به گرفتگی سینوس‌ها، سرماخوردگی، سرفه، و آلرژی در فرد دامن بزند.

08اسفند
فواید مصرف موز قبل از خواب

فواید مصرف موز قبل از خواب

برخی محققان به این نتیجه رسیده اند خوردن موز می‌تواند برای رفع کم خوابی مفید باشد.

09دی
رکیب این میوه با شیر در بدنمان سم تولید می کند

​موز؛ یک میوه ممنوعه برای این افراد است!

میوه موز با وجود فواید زیادی که دارد اما با این حال برای برخی افراد موجب بروز عواملی مانند سنگینی و داغی در سر و بدن، کورک و دمل و جوش‌ و تشدید یبوست‌ می شود.

09مهر
طرز تهیه دسر موز‌ و بیسکوئیت

طرز تهیه دسر موز‌ و بیسکوئیت

طرز تهیه دسر موز‌ و بیسکوئیت مواد لازم برای دسر موز‌ و بیسکوئیت : شیر  ۱ لیوان  پودر کاسترد  ۱ قاشق غذاخوری سرپر  شکر  ۲ قاشق غذاخوری  گلاب  ۱ قاشق غذاخوری بیسکوئیت پتی بور ۱ بسته گردو ۳ تا ۴ عدد موز ۱ عدد بزرگ زعفران آب شده ۱ قاشق خامه صبحانه ۱ قاشق   […]

03آذر
خواص کامل موز | فواید زیاد موز ، خواص دارویی و درمانی موز

خواص کامل موز | فواید زیاد موز ، خواص دارویی و درمانی موز

تاریخچه درخت موز موز نام میوه و گیاهی است که بومی مناطق حاره‌ای جنوب شرق آسیا، شبه جزایر مالزی و استرالیا می باشد. موز از چهار هزار سال قبل در هندوستان کشت می شده است؛ در سال ۱۴۸۲ پرتغالی ها موز را در سواحل گینه پیدا کرده و به جزائر قناری بردند و سپس به […]

14آذر
طرز تهیه اسموتی موز و جو

طرز تهیه اسموتی موز و جو

این ترکیب مقوی و انرژی زا بسیار ساده و سریع آماده می شود ! نوش جان ! خواص این اسموتی : موز سرشار از آهن است و گزینه ی خوبی برای بهبود کم خونی است و جذب کلسیم شیر و ماست موجود در این نوشیدنی را تقویت می کند . وجود جو در این نوشیدنی […]