در گردن با چند تمرین ساده از بین میرود
چرا درد زنان دیرتر خوب میشود؟
نسخهای ساده برای خوابی عمیقتر
۹ علامت که نشان میدهد طرف مقابل به شما علاقهمند است
۶ علت شایع تعریق شبانه
۹ علامت غیرمنتظره افسردگی که اغلب نادیده گرفته میشوند
مزایا و عوارض مصرف روزانه پودر پروتئین
همه غذاهای فرافرآوریشده مضرند؟
همیشه وقتی صحبت از ناخن سالم میشود همه فکر میکنند باید حتما ناخنهای مانیکور شده را نشان بدهند؛ در صورتی که اگر به صورت مداوم و روزانه به ناخنها رسیدگی کنیم نیازی به مانیکور یا روشهای دیگر نیست.در ادامه همراه ما باشید با نکات کاربردی و خانگی برای داشتن ناخنهای سالم و زیبا. نشانههای ناخنهای […]
«لوكونیشیا» اصطلاحی است كه برای اشاره به بروز لكههای سفیدروی ناخنهای انگشتان دست یا پا بیان میشود. این لكههای سفید ممكن است نقطهای یا رگهای باشند. از جمله علل احتمالی ایجاد این لكهها میتوان به این موارد اشاره كرد:واكنشهای آلرژیك: حساسیت به ماده بهخصوصی در لاك ناخن یا لاك پاككن میتواند سبب بروز لوكونیشیا شده […]
در حالی که زدن یک رنگ لاک زیبا ، زیبایی خاصی را به ناخن های شما اضافه می کند، اما ما به شما می گوییم که شکل ناخن ها هم مهم است. شکل ناخن شما پایه ای برای ایجاد انگشتهای زیبا به حساب می آید. علاوه بر انتخاب رنگ یا طرح شما، شکل مناسب ناخن […]
داشتن ناخنهای سالم و زیبا نه پرهزینه است و نه وقتگیر. این نکات را رعایت کنید و با ناخنهای زیبا و قوی خود، همه را تحت تأثیر قرار دهید. مراقبت منظم از ناخنها باعث حفظ سلامت آنها میشود. برنامه مراقبت از ناخن شما حتما نباید خیلی گران یا زمانبر باشد بلکه میتوانید با انجام چند […]
داشتن ناخن های زیبا و بلند برای بسیاری از خانم ها مهم و ضروری میاشد…مینای ناخن دربردارنده کراتین و پروتئین است. بنابراین مصرف پروتئین در برنامه های غذایی بسیار مهم است. غذاهایی چون لوبیا، تخم مرغ، گوشت و عدس را به برنامه غذایی روزانه تان اضافه کنید. با مصرف این غذاها هم معده خوشحال می […]
لمینت ناخن لمینت کردن یا همان کاور ناخن عملی است برای زیبا کردن ناخن ها و جلوگیری از صدمه دیدن آنها، همچنین کاور کردن ناخن، به شما کمک میکند ناخنهای طبیعی خود را به مدت طولانی، بلند و زیبا نگه دارید؛ زیرا مواد کاور ناخن، بر روی صدف طبیعی ناخن، کار میشود و از شکستن […]
رنگ لاک ناخن ها مثل ديگر لوازم آرایشی با عوض شدن فصل ها شکل و رنگ تازه ای بخود می گیرند. در فصل تابستان معمولاً استفاده از رنگ های پاستلی عالی خواهد بود ولی برای زمستان رنگ های عمیق تر و گاهی تیره تر بیشتر مورد استقبال قرار می گیرند. در این مطلب برای شما […]
خطوط روی ناخن ناخن ها از سلول های پوستی زنده تشکیل می شوند. بنابراین بروز یک مشکل پوستی مانند اگزما ممکن است سبب بوجود آمدن شیار روی ناخن ها شوند. درصورتی که بدن دچار کم بود پروتئین، کلسیم، زینک، یا ویتامین A باشد، امکان دارد این کم بود بصورت شیار روی ناخن های دست بروز […]
مضرات لاک زدن ناخن از زمان های قدیم در میان عموم مردم این اعتقاد وجود داشت که میتوان سلامتی یک فرد را از طریق ناخن های آن فرد تشخیص داد. مردم معتقد بودن که یک ناخن سالم باید رنگ صورتی روشن و شفاف داشته باشد و اگر فردی ناخن های دست و پا سالم داشت، […]
آیا تاکنون با تیره شدن رنگ ناخنهای پایتان مواجه بوده اید؟ به طور معمول سیاه شدن ناخن پا به دلایلی از جمله ضربه، تنگ بودن کفش، افتادن جسم سنگین بر روی پا و دیگر آسیبهای روزانه اتفاق میافتد اما گاهی این اتفاق به صورت خود به خودی پیش میآید که ممکن است نشانهای از یک بیماری باشد.