18می

چاقی ساختار مغز نوجوانان را تغییر می‌دهد

دکتر آگوستو سزار اف. دی مورائس، استاد اپیدمیولوژی مرکز علوم بهداشتی دانشگاه تگزاس و نویسنده اصلی این پژوهش، می‌گوید: «از آنجا که دوران نوجوانی زمان مهمی برای رشد مغز به‌ شمار می‌روند، این یافته‌ها بسیار نگران‌کننده‌اند.»

15آوریل

تغذیه، رمز سلامت جسم و روان در دوران نوجوانی

یک متخصص تغذیه با تأکید بر اهمیت دوران نوجوانی در رشد جسمی و روانی، نسبت به تغذیه ناکافی و نادرست در این سن حساس هشدار داد و بر لزوم توجه به الگوی غذایی سالم و متنوع برای نوجوانان تأکید کرد.

05آگوست

یک عامل افزایش خطر افسردگی و اضطراب در نوجوانان

کارشناسان هشدار می‌دهند نوجوانانی که در استفاده از تلفن همراه دچار مشکل و اختلال‌ هستند بیش از نوجوانانی که چنین مشکلی ندارند با اضطراب، افسردگی و بی‌خوابی مواجه‌اند.

05دسامبر

آیا راهی برای افزایش قد کودکان و نوجوانان وجود دارد؟

ژنتیک عامل تعیین‌کننده در قد افراد است. با این حال، عوامل دیگری مانند تغذیه، ورزش، خواب کافی و غیره می‌توانند بر میزان قد کودکان در طول رشد تأثیر بگذارند.

20آگوست

سیگار بر مغز نوجوانان تاثیر می گذارد

یک مطالعه جدید نشان می دهد که تمایل نوجوانان به شروع سیگار کشیدن و ادامه استعمال سیگار ممکن است موجب تفاوت در ماده خاکستری مغز آنها شود.

31می

چند راهکار برای پیشگیری از ابتلای نوجوانان به افسردگی

والدین به طور قابل درکی در مورد نوجوانان خود نگران هستند. نرخ بالای افسردگی نوجوانان، والدین را به این فکر می‌اندازد که چه کاری می‌توانند انجام دهند تا از ابتلای فرزندانشان به افسردگی در سال های گاها مشقت بار نوجوانی پیشگیری کنند.

03مارس

آیا نوشیدن قهوه برای نوجوانان ضرری ندارد؟

آیا نوشیدن قهوه برای نوجوانان ضرری ندارد؟ به گزارش مجله زيبايي سبز به نقل از سلامت نیوز، فواید قهوه به عنوان یکی از نوشیدنی‌های پر مصرف در سطح جهان موضوعی اثبات شده است و همین امر باعث شده است که این نوشیدنی بی‌نظیر در گذر زمان جایگاه خود را در برنامه غذایی بسیاری از مردم […]

18ژانویه

چگونگی رفتار با نوجوانان سرکش و ناسازگار

نوجوانی دوره آشفتگی است، در این دوران والدین زمانی می‌توانند بیشترین نفوذ را در فرزندان خود داشته باشند که آنان را درک کنند و مشتاق کمک به آنان باشند.

08ژانویه

چرا نوجوانان پرخاشگری می‌کنند؟

روانشناس گفت:نوجوان در دوره نوجوانی می‌خواهد از خانواده کمی فاصله بگیرد و در جستجوی استقلال است و برای این استقلال ناشیانه عمل می‌کند و راه صحیح را بلد نیست؛در نتیجه با خانواده دعوا کرده و پرخاش می‌کند.

08جولای

نسبت به دوران بلوغ و نوجوانی فرزندانتان حساس باشید

معاون امور جوانان وزارت ورزش و جوانان به تشریح اقدامات دفاتر مشاوره و روانشناسی زیرنظر این معاونت در محل وقوع حادثه قتل رومینا اشرفی پرداخت و گفت: روانشناسان به دنبال ایجاد احساس ترس و نگرانی دختران در ارتباط با پدرانشان بعد از وقوع این حادثه در منطقه تلاش کردند تا روش‌های بهبود روابط خانوادگی، توجه […]