06دسامبر

کدام رژیم غذایی می‌تواند کاهش آهن را در میان دختران جوان با خونریزی شدید در دوره قاعدگی جبران کند؟

نتیجه یک تحقیق نشان داده است که خونریزی شدید در دوران قاعدگی‌های ماهانه و همزمان داشتن رژیم‌های غذایی مناسب، ممکن است خطر کم‌خونی را در بین دختران نوجوان به میزان قابل توجهی افزایش دهد.

01آوریل

دانشمندان: بدن نوجوان‌ها بوی «بز» می‌دهد

گروهی از محققان در آلمان با انجام یک مطالعه دریافتند بویی که از بدن کودکان خردسال متصاعد می‌شود، متفاوت از بویی است که از بدن نوجوانان به مشام می‌رسد.

06نوامبر

چگونه رابطه بهتری با نوجوان باهوش داشته باشیم؟

به شما نکات مهمی برای چگونه رابطه بهتری با نوجوان باهوش داشته باشیم؟ می‌آموزیم. با درک نیازها و مشکلات نوجوانان باهوش و ارتقاء ارتباط خود، می‌توانید رابطه‌ای سالم و مثمر با آنان برقرار کنید.

12اکتبر

چگونه می‌توان با نوجوان پرحرف به درستی رفتار کرد؟

چگونه می‌توان با نوجوان پرحرف به درستی رفتار کرد؟ به شما راه‌هایی موثر برای برقراری ارتباط و ارتقاء ارتباط با نوجوانان پرحرف را آموزش می‌دهیم. نگرانی‌ها و چالش‌های رفتاری نوجوانان ممکن است مشکل‌ساز باشند، اما با روش‌های مناسب و درک نیازهای آن‌ها، می‌توان بهترین پاسخ را ارائه داد.

10اکتبر

چگونه نوجوانان می توانند به دوستان مبتلا به اضطراب و افسردگی کمک کنند؟

چگونه نوجوانان می توانند به دوستان مبتلا به اضطراب و افسردگی کمک کنند؟ اختلالات سلامت روان در میان کودکان و نوجوانان در سال های اخیر افزایش یافته است. تقریباً از هر 5 کودک 1 کودک تحت تأثیر یک اختلال سلامت روان قرار می گیرد و در صورت عدم درمان، این اختلالات می توانند جدی شوند. […]

28ژانویه

وقتی نوجوانتان دروغ می‌گوید، چه کار کنید؟ (+ 8 روش برای کاهش دروغ‌گویی)

نوجوانان به دلایل زیادی می توانند دروغ بگویند. اگر یکی از فرزندان خود را در حال دروغ گفتن دیدید، باید بدانید که برای رسیدگی به این وضعیت چه کاری می توانید انجام دهید. در این درس با بهره‌گیری از مطالعات علمی، راهکار هایی برای مواجهه با دروغگویی نوجوانان و کاهش آن ارائه شده است.

10ژانویه

اشتباهات نوجوان را چطور مدیریت کنیم؟

به عنوان والدین یک نوجوان سرمشق فرزندتان باشید و به آن ها احترام بگذارید و محبّت کنید. تلاش کنید در محیط منزل و مدرسه فضای خوشحالی را برای نوجوانان خود به ارمغان آورید. محبّت و احترام خود را به نوجوان تان نشان دهید و مدام به وی بگویید که” تو برای من مهم هستی”. به […]

26جولای

كودكان چه رنگ‌هایى را دوست دارند؟

*د‌كتر پروانه صفایی مقد‌م: رنگ‌ها باید به عنوان ابزاری برای برقراری ارتباط با کودکان مورد استفاده قرار گیرند، چرا که کودکان رنگ‌ها را دوست دارند و به سادگی با زبان خود نسبت به آنها واکنش نشان می‌دهند. آنها خیلی زود می‌توانند رنگ‌ها را تشخیص دهند. «زندگی خـــود را رنگ‌‌آمیـــزی کنید»، نام تــکنیکی است کـــه روانشناسان […]

17نوامبر

با زبان نوجوان صحبت کنید | روانشناسی بلوغ و نوجوانی

اگر فرزند نوجوانی در خانه دارید، به احتمال زیاد با این موضوع مواجه شده اید که فرزندتان درباره یک مسئله صحبت های دوستانش را بیشتر از نظریات شما قبول دارد و حتی اگر در ظاهر به شما «چشم» بگوید باز هم طبق نظر دوستانش رفتار می کند. اگر قصد دارید نفوذ دوستان فرزندتان را کاهش […]