• امروز : شنبه, ۱ اردیبهشت , ۱۴۰۳
  • برابر با : Saturday - 20 April - 2024
اخبار امروز : 0
0

ورزشی

28بهمن
بهترین تمرین‌های ورزشی برای آنها که کلسترول بالا دارند

بهترین تمرین‌های ورزشی برای آنها که کلسترول بالا دارند

مطالعات این نکته را ثابت کرده اند که فعالیت بدنی می تواند کلسترول بد یا همان ال دی ال را به پایین ترین سطح برساند. به گزارش مجله زیبایی سبز به نقل از ایرنا،اضافه وزن موجب تمایل بدن به افزایش ال دی ال در خون می شود. این نوع از کلسترول با بیماری های قلبی […]

08مهر
فیزیوتراپی ورزشی

فیزیوتراپی ورزشی

پیشگیری و درمان آسیب دیدگی‌های ورزشی با فیزیوتراپی ورزشی گسترش ورزش در بین عموم می‌تواند با افزایش بروز آسیب‌های ورزشی همراه باشد. کما اینکه وجود افراد ناآگاه (بعنوان مربی) در بعضی از باشگاههای ورزشی و انجام یکسری حرکات نادرست بدنی نیز باعث صدمات جدی می‌شود. به همین دلیل وجود نیروهای متخصص جهت پیشگیری، کمک به […]