در گردن با چند تمرین ساده از بین میرود
چرا درد زنان دیرتر خوب میشود؟
نسخهای ساده برای خوابی عمیقتر
۹ علامت که نشان میدهد طرف مقابل به شما علاقهمند است
۶ علت شایع تعریق شبانه
۹ علامت غیرمنتظره افسردگی که اغلب نادیده گرفته میشوند
مزایا و عوارض مصرف روزانه پودر پروتئین
همه غذاهای فرافرآوریشده مضرند؟
دبیر انجمن متخصصان زنان و مامایی ایران با اشاره به اهمیت ورزش در کاهش پوکی استخوان در میان زنان بویژه پس از بروز یائسگی، گفت: کلسیم تنها زمانی روی استخوانها مینشیند که استخوانها تحت فشار با فعالیت بدنی قرار گرفته باشند؛ از اینرو ورزش جزء ضروری پیشگیری از پوکی استخوان است. دکتر نسیم سنجری با […]
درمان پوکی استخوان با طب سنتی برای درمان پوکی استخوان باید حتما از انواع ماهی ها مثل ماهی ساردین بهمراه ادویه هایی مثل زردچوبه، زیره، فلفل سیاه، زنجبیل، دارچین و میخک استفاده شود. راهکارهای طب سنتی برای برای پوکی استخوان پوکی استخوان یا استئوپروز بر اساس تعریف انجمن ملی بهداشت یک اختلال اسکلتی است که […]