۵۰ هتل برتر جهان ۲۰۲۶: حضور ۱۶ هتل اروپایی در فهرست گسترده ۵۰ تا ۱۰۰
زیباترین هتلها در جهان معرفی شدند؛ رتبه اول در ایرلند است
هوش مصنوعی: میگرن فقط یک سردرد نیست
چای یا قهوه؟ کدامیک خطر پوکی استخوان را بیشتر میکند؟
برای جبران کمخوابی ورزش کنیم یا چرت بزنیم؟
چرا سرفه پس از بهبود سرماخوردگی قطع نمیشود
آیا اگر مخاط بینی را فین نکنیم و قورت بدهیم ضرر دارد؟
کولهپشتی سنگین به بدن کودکان آسیب میزند؛ چگونه بار را سبک کنیم
حتمالا تعجب خواهید کرد که چرا با وجود گذشت حدود یک ماه از سال جدید میلادی و ممارست شما در این مدت برای نهادینه کردن رفتارهای خوب در زندگی روزمرهتان و تبدیل آنها به یک عادت، همچنان در اجرای تصمیمات جدیدی که گرفتید، مشکل دارید.
دادههای جمع آوری شده از دهها کشور حاکی از آن است که از سال ۱۹۰۰ میلادی اختلاف قد و وزن بین جنسها افزایش قابل توجهی یافته است. شاید این یکی از دلایلی باشد که شمار مردان جذاب و درشت هیکل در مقایسه با گذشته افزایش یافته است؛ مردانی با قد بلند و شانههای پهن.
این توصیه زیاد شنیده میشود که کمتر بخورید تا بیشتر زندگی کنید؛ اما اگر این کار به قیمت از دست دادن موهایتان انجام شود چه؟
بودن در کنار عزیزانی که در حال سپری کردن آخرین لحظات زندگیشان هستند، از نظر بسیاری آرامشبخش است. با این وجود جنبههایی در روند مردن وجود دارد که مشاهده آنها میتواند برای برخی ناراحت کننده باشد که یکی از معروفترین آنها شنیدن صدای «جغجغه مرگ» است.
صحبت کردن درباره سلامت روان یا بیان اینکه فردی به یک روانپزشک مراجعه میکند، هنوز برای بسیاری از افراد دشوار است.
دانشمندان در چین مادهای جدید برای استتار ساختهاند که میتواند رنگ خود را با محیط اطراف تطبیق دهد. به گفته آنها، این پیشرفت میتواند به توسعه پوشاکی منجر شود که افراد را به طور مؤثر «نامرئی» کند.
تحقیقات جدید نشان میدهد که اگر روزانه کمی به فعالیت بدنی خود مانند پیادهروی در سربالایی یا بالا رفتن از پلهها اضافه کنیم، احتمالا میتوانیم به کاهش فشار خون خود نیز کمک کنیم.
انسانها قرنهاست درباره ماهیت مرگ و زندگی فکر میکنند و تا کنون بدون هیچ دلیل قابل توجهی، زندگی و مرگ را در دو سر یک قطب و متضاد یکدیگر تعریف کردند. به عبارت دیگر مرگ پایان مطلق زندگی دانسته میشد؛ در حالی که اکنون تحقیقات جدید نتایجی متفاوت را نشان داده و به حالت «نه زندگی، نه مرگ» دست یافته است.
کار سخت «ببخشید» گفتن؛ چگونه موثر و درست عذرخواهی کنیم؟ عذرخواهی بسیاری وقتها نه تنها مشکل به وجود آمده در رابطه را حل نمیکند، بلکه اوضاع را بدتر نیز میکند. عذرخواهی صادقانه و موثر باید بتواند ضمن انتقال همدلی، پشیمانی و تاسف واقعی، تعهدی بر یادگیری از اشتباهات گذشته باشد. اما چگونه و چه زمانی […]
یک پژوهش تازه نشان میدهد که بشریت در حال رسیدن به حد اعلای امید به زندگی است، اما سوال اینجا است که آیا این روند همزمان با توسعه علم ادامهدار خواهد بود.