- امروز : سه شنبه, ۲۴ تیر , ۱۴۰۴
- برابر با : Tuesday - 15 July - 2025
آخرین اخبار
این روش پخت پاستا قند خون را پایین نگه‌می‌دارد
مصرف گوشت‌های فراوری‌شده به مقدار کم هم خطرناک است
ورزش منظم احتمال بازگشت سرطان را کاهش میدهد
آسیب به دندان‌ها با استرس مزمن
تست ۳۰ ثانیه‌ای برای تشخیص علائم اولیه زوال عقل
نشانه‌های پیری زودرس
مدیریت دیابت در زنان با مصرف نوعی نوشیدنی
مرکبات سلاحی برای مبارزه با افسردگی
این روش پخت پاستا قند خون را پایین نگه‌می‌دارد
کارشناسان می‌گویند روش «آل‌دنته» (al dente)ــ به این معنا که پاستا هنگام گاز زدن هنوز سفتی خود را حفظ کرده باشدــ بهترین روش است
مصرف گوشت‌های فراوری‌شده به مقدار کم هم خطرناک است
مصرف مداوم حتی مقدار اندکی از گوشت‌های فرآوری‌شده، نوشیدنی‌های شیرین و چربی‌های ترانس با افزایش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲، بیماری قلبی ایسکمیک و سرطان روده بزرگ مرتبط است
ورزش منظم احتمال بازگشت سرطان را کاهش میدهد
ورزش شانس ادامه زندگی را برای مبتلایان به سرطان بیشتر میکند
این روش پخت پاستا قند خون را پایین نگه‌می‌دارد
ادامه نوشته
محصولات فروشگاه های ما
این روش پخت پاستا قند خون را پایین نگه‌می‌دارد
کارشناسان می‌گویند روش «آل‌دنته» (al dente)ــ به این معنا که پاستا هنگام گاز زدن هنوز سفتی خود را حفظ کرده باشدــ بهترین روش است
مصرف گوشت‌های فراوری‌شده به مقدار کم هم خطرناک است
مصرف مداوم حتی مقدار اندکی از گوشت‌های فرآوری‌شده، نوشیدنی‌های شیرین و چربی‌های ترانس با افزایش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲، بیماری قلبی ایسکمیک و سرطان روده بزرگ مرتبط است
ورزش منظم احتمال بازگشت سرطان را کاهش میدهد
ورزش شانس ادامه زندگی را برای مبتلایان به سرطان بیشتر میکند
آسیب به دندان‌ها با استرس مزمن
یکی از رایج‌ترین تأثیرات استرس مزمن، افزایش هورمون کورتیزول در بدن است؛ هورمونی که می‌تواند سیستم ایمنی بدن را تضعیف کرده و بدن را در برابر عفونت‌ها آسیب‌پذیرتر کند. در چنین شرایطی لثه‌ها در برابر عفونت‌های بافت نرم اطراف دندان حساس‌تر می‌شوند. عفونت لثه، خونریزی، التهاب، تحلیل لثه و حتی لق شدن دندان‌ها از عوارض احتمالی‌اند.
مصرف گوشت‌های فراوری‌شده به مقدار کم هم خطرناک است
مصرف مداوم حتی مقدار اندکی از گوشت‌های فرآوری‌شده، نوشیدنی‌های شیرین و چربی‌های ترانس با افزایش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲، بیماری قلبی ایسکمیک و سرطان روده بزرگ مرتبط است
۱۸ تیر کوتاه‌ترین شبانه‌روز ثبت‌شده در تاریخ است؛ دانشمندان ماه را عامل آن می‌دانند
ماه به قطب‌های زمین نزدیک‌تر می‌شود و این نزدیکی باعث چرخش سریع‌تر زمین در این ماه می‌شود
نتیجه یک مطالعه تازه: استفاده از ربات های هوش مصنوعی مانند چت جی‌پی‌تی می‌تواند باعث کاهش توان یادگیری شود
مطالعه‌ای جدید نشان میدهد استفاده از چت‌جی‌پی‌تی (ChatGPT) می‌تواند منجر به «کاهش احتمالی» توانایی‌های یادگیری و درونی‌سازی «دیدگاه‌های سطحی یا دارای سوگیری» شود.
گربه شاید نشان ندهد اما بوی صاحبش را می‌شناسد
یافته‌ها نشان می‌دهند که گربه‌های خانگی می‌توانند انسان‌های آشنا و ناآشنا را براساس بوی آنها از یکدیگر تشخیص دهند.
خداحافظی با آمپول؛ آینده تشخیص بیماری‌ها در نفس شماست
دانشمندان دانشگاه شیکاگو دستگاهی کوچک و قابل حمل ساخته‌اند که با جمع‌آوری مولکول‌های تنفسی، امکان تشخیص بیماری‌ها را بدون نیاز به سوزن یا آزمایش خون فراهم میکند؛ گامی بزرگ به سوی پزشکی کم‌تهاجمی و هوشمند.
مصرف گوشت‌های فراوری‌شده به مقدار کم هم خطرناک است
مصرف مداوم حتی مقدار اندکی از گوشت‌های فرآوری‌شده، نوشیدنی‌های شیرین و چربی‌های ترانس با افزایش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲، بیماری قلبی ایسکمیک و سرطان روده بزرگ مرتبط است
۱۸ تیر کوتاه‌ترین شبانه‌روز ثبت‌شده در تاریخ است؛ دانشمندان ماه را عامل آن می‌دانند
ماه به قطب‌های زمین نزدیک‌تر می‌شود و این نزدیکی باعث چرخش سریع‌تر زمین در این ماه می‌شود
نتیجه یک مطالعه تازه: استفاده از ربات های هوش مصنوعی مانند چت جی‌پی‌تی می‌تواند باعث کاهش توان یادگیری شود
مطالعه‌ای جدید نشان میدهد استفاده از چت‌جی‌پی‌تی (ChatGPT) می‌تواند منجر به «کاهش احتمالی» توانایی‌های یادگیری و درونی‌سازی «دیدگاه‌های سطحی یا دارای سوگیری» شود.
گربه شاید نشان ندهد اما بوی صاحبش را می‌شناسد
یافته‌ها نشان می‌دهند که گربه‌های خانگی می‌توانند انسان‌های آشنا و ناآشنا را براساس بوی آنها از یکدیگر تشخیص دهند.
خداحافظی با آمپول؛ آینده تشخیص بیماری‌ها در نفس شماست
دانشمندان دانشگاه شیکاگو دستگاهی کوچک و قابل حمل ساخته‌اند که با جمع‌آوری مولکول‌های تنفسی، امکان تشخیص بیماری‌ها را بدون نیاز به سوزن یا آزمایش خون فراهم میکند؛ گامی بزرگ به سوی پزشکی کم‌تهاجمی و هوشمند.
نتیجه یک مطالعه تازه: استفاده از ربات های هوش مصنوعی مانند چت جی‌پی‌تی می‌تواند باعث کاهش توان یادگیری شود
مطالعه‌ای جدید نشان میدهد استفاده از چت‌جی‌پی‌تی (ChatGPT) می‌تواند منجر به «کاهش احتمالی» توانایی‌های یادگیری و درونی‌سازی «دیدگاه‌های سطحی یا دارای سوگیری» شود.
.webp "هوش مصنوعی با اسکن پا، نارسایی قلبی را ۱۳ روز قبل از بروز شناسایی میکند")
هوش مصنوعی با اسکن پا، نارسایی قلبی را ۱۳ روز قبل از بروز شناسایی میکند
این دستگاه در هر دقیقه تا ۱۸۰۰ تصویر از پا و مچ پا می‌گیرد تا سطح تجمع مایعات– که نشانه‌ای کلیدی از وخامت نارسایی قلبی است– را تشخیص دهد
پرتقاضاترین مشاغل پنج سال آینده کدامند؟
تازه‌ترین گزارش مجمع جهانی اقتصاد بیشترین رشد فرصت‌های شغلی تا پنج سال آینده را نشان میدهد. این گزارش در حوزه‌هایی چون کشاورزی، رانندگی و ساخت‌وساز یا مشاغل اداری و دفتری بیشترین تقاضا یا افت را نشان میدهد.
واتس‌اپ سرانجام به آی‌پد رسید
واتس‌اپ متذکر شد این اپلیکیشن قابلیتی به نام «قفل چت» دارد که می‌تواند مکالمات را پشت رمز عبور یا اثر انگشت مخفی نگه دارد. این یعنی حتی در دستگاه‌های مشترک نیز گفت‌و‌گوهای واتس‌اپ می‌توانند خصوصی باقی بمانند
سامانه‌های هوش مصنوعی اگر به حال خود رها شوند گروه‌‌های اجتماعی خودشان را تشکیل می‌دهند
ما در حال ورود به جهانی هستیم که هوش مصنوعی در آن فقط صحبت نمی‌کند، بلکه مذاکره میکند، همسو می‌شود و گاه برسر رفتارهای مشترک اختلاف نظر دارد؛ درست مانند خود ما
واتس‌اپ سرانجام به آی‌پد رسید
واتس‌اپ متذکر شد این اپلیکیشن قابلیتی به نام «قفل چت» دارد که می‌تواند مکالمات را پشت رمز عبور یا اثر انگشت مخفی نگه دارد. این یعنی حتی در دستگاه‌های مشترک نیز گفت‌و‌گوهای واتس‌اپ می‌توانند خصوصی باقی بمانند
ویژگی جدید آی‌اواس۱۹ می‌تواند صدای شما را در یک دقیقه شبیه‌سازی کند
زیرنویس‌های زنده هم‌زمان نیز برای نخستین بار به ساعت اپل خواهند آمد
چطور می‌توان جاسوسی از تلفن همراه را تشخیص داد؟
اگر گوشی هوشمند شما دیگر شارژ نگه نمی‌دارد و به طور ناگهانی خاموش می‌شود، ممکن است به دلیل نرم‌افزار جاسوسی باشد که باتری شما را خالی میکند
گوشی را کنار بگذارید! شروع روز بدون حواس‌پرتی
چک کردن گوشی بلافاصله پس از بیدار شدن از خواب، به یک عادت رایج تبدیل شده، اما آیا این کار واقعاً به نفع شماست؟ بررسی پیام‌ها، اخبار و شبکه‌های اجتماعی ممکن است ابتدا هیجان‌انگیز به نظر برسد، اما این عادت می‌تواند تأثیرات منفی بر روحیه، تمرکز و بهره‌وری روزانه‌تان داشته باشد. در این مقاله، به بررسی دلایل و روش‌های مدیریت این رفتار پرداخته‌ایم تا روز خود را با انرژی مثبت و بدون حواس‌پرتی آغاز کنید.
محققان: سالمندانی که از گوشی هوشمند استفاده می‌کنند کمتر دچار افت عملکرد ذهنی می‌شوند
نتایج پژوهشی تازه نشان میدهد سالمندانی که از تلفن‌های هوشمند و دستگاه‌های دیجیتال استفاده می‌کنند، با سرعت کمتری دچار افت توانایی‌های ذهنی می‌شوند.
سیتروئن سی۵»؛ طراحی شاسی‌بلند راحت؛ با تمرکز روی آسایش حداکثری سرنشینان»
سی۵ ایرکراس جدید از بالشتک‌های هیدرولیکی پیشرونده در سامانه تعلیق برخوردار است تا چیزی را ارائه دهد که به ادعای سیتروئن، احساسی شبیه به «رانندگی با فرش پرنده» دارد
باهوش‌ترین مدل بنز با سرنشینان صحبت میکند و می‌خندد
یکی از ویژگی‌های جالب دستیار مجازی سی‌ال‌ای این است که می‌تواند احساسات راننده را تشخیص و به آنها واکنش نشان دهد
خودروهایی که در عقبشان وارونه باز می‌شود؛ لوکس یا کاربردی؟
هر خودروسازی هنگام استفاده از فناوری باید به «مزیت مقیاس» آن فکر کند و درهای با لولای عقب هم در همین دسته قرار می‌گیرند
تویوتا سیــاچآر هیبریدی؛ نیمه‌شاسی ایده‌آل برای بازنشستگان مرفه
سیــاچآر خودرویی راحت است. بزرگ‌ترین ضعف آن شیشه عقب با شیب تند است که برف‌پاک‌کن ندارد. قرار است به کمک آیرودینامیک به کار رفته در طراحی این خودرو، خودبه‌خود تمیز شود، اما طبیعتا وقتی در شهر آهسته رانندگی می‌کنید، این روش جواب نمی‌دهد.
مرسدس‌بنز برقی جی ۵۸۰؛ هیولایی با قدرت بالا، لوکس اما مناسب جاده‌‌های ناهموار
آفرودبازها با فناوری‌های زیادی سروکار دارند که چشمگیرترین آنها «کاپوت شفاف» است که با دوربین‌ها، نمایی مجازی از زیر خودرو میدهد که در عبور از بین سنگ‌ها، زمانی که در گل‌ولای فرو رفته‌اید و فراموش کرده‌اید چرخ‌ها به کدام سمت‌اند، بسیار به‌دردبخورند
محصولات فروشگاه
محصول جدید گلدن رز اسپری فیکس مات
مجله زیبایی سبز برند گلدن رز به تازگی یک محصول پرطرفدار رو آپدیت کرده برای افرادی که بیشتر مات بودن رو دوست دارن
فیلم تست خط چشم مویی گلدن رز
معرفی خط چشم مویی گلدن رز یکی از بهترین محصولات چشم این برند خوش نام
تست مداد های فانتزی چشم میس بیوتی گلدن رز
مداد های چشم داخل و خارج چشم میس بیوتی گلدنم رز با رانگها مئونی و فانتزی چشم شما هر چه بیشتر جذاب و خوشکلتر میکند و جلوه ای متفاوت به شما میدهد .
فیلم هایلایتر کرمی استیکی میس بیوتی گلدن رز
مجله زیبایی سبز این هایلایتر کرمی استیکی میس بیوتی گلدن رز جزو محصولات جدید برند گلدن رز
انتخاب مداد لب گلدن رز مناسب برای رژلب های گلدن رز
خط لب مناسب برای رژ لب مورد علاقه خود را انتخاب کنید! در این مقاله قسمت داریم ست کردن مداد لب های دریم گلدن رز رو برای رژلب های گلدن رز با نشان دان کاتالوگ عکس نشان دهیم .
فیلم فرق بین رنگ رژلب مات مایع گلدن رز شماره ۰۹ و ۱۸
این فیلم کامل فرق این دو رنگ رو بهتون نشون میده امیدواریم از دیدن این فیلم لذت ببریدآشپزی
این روش پخت پاستا قند خون را پایین نگه‌می‌دارد
کارشناسان می‌گویند روش «آل‌دنته» (al dente)ــ به این معنا که پاستا هنگام گاز زدن هنوز سفتی خود را حفظ کرده باشدــ بهترین روش است
لیست پنیرهایی خوشمزه برای کاهش چربی شکم
این پنیرها ممکن است به کاهش چربی شکم کمک کرده و در عین حال شما را سیر و راضی نگه دارند.
وقتی سوسیس جایگزین آبگوشت شود
عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران می‌گوید: الگوی غذایی جامعه ایران، از سبک سنتی خود خارج شده و به سمت الگوی غربی حرکت میکند.
چگونه غذا را سالم بپزیم؟
گاهی ناآگاهانه مرتکب اشتباهات رایج آشپزی می‌شویم و ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌های ارزشمند از غذای دور می‌شوند.
چگونه همبرگر سالمی تهیه کنیم؟
ارزش غذایی همبرگر به کیفیت مواداولیه، روش پخت و افزودنی‌ها بستگی دارد.سلامت
این روش پخت پاستا قند خون را پایین نگه‌می‌دارد
کارشناسان می‌گویند روش «آل‌دنته» (al dente)ــ به این معنا که پاستا هنگام گاز زدن هنوز سفتی خود را حفظ کرده باشدــ بهترین روش است
مصرف گوشت‌های فراوری‌شده به مقدار کم هم خطرناک است
مصرف مداوم حتی مقدار اندکی از گوشت‌های فرآوری‌شده، نوشیدنی‌های شیرین و چربی‌های ترانس با افزایش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲، بیماری قلبی ایسکمیک و سرطان روده بزرگ مرتبط است
ورزش منظم احتمال بازگشت سرطان را کاهش میدهد
ورزش شانس ادامه زندگی را برای مبتلایان به سرطان بیشتر میکند
آسیب به دندان‌ها با استرس مزمن
یکی از رایج‌ترین تأثیرات استرس مزمن، افزایش هورمون کورتیزول در بدن است؛ هورمونی که می‌تواند سیستم ایمنی بدن را تضعیف کرده و بدن را در برابر عفونت‌ها آسیب‌پذیرتر کند. در چنین شرایطی لثه‌ها در برابر عفونت‌های بافت نرم اطراف دندان حساس‌تر می‌شوند. عفونت لثه، خونریزی، التهاب، تحلیل لثه و حتی لق شدن دندان‌ها از عوارض احتمالی‌اند.
نشانه‌های پیری زودرس
یک مطالعه جدید می‌گوید که به نظر می‌رسد یکی از نشانه‌های پیری زودرس، افزایش خطر زوال عقل و سکته مغزی است.
مدیریت دیابت در زنان با مصرف نوعی نوشیدنی
مطالعه‌ای که اخیراً در نشست انجمن دیابت آمریکا (ADA) ارائه شد، نشان میدهد که زنان مبتلا به دیابت نوع۲ اگر به جای نوشیدنی‌های رژیمی، آب بنوشند، وزن بیشتری از دست میدهندمدیریت خانه
مشکلات اورژانسی خانه تکانی
معاون آموزش و پژوهش اورژانس استان تهران، درباره دو آسیب جدی در خانه‌تکانی تأکید میکند: مشکلات تنفسی بر اثر استفاده نادرست از مواد شوینده و سقوط از ارتفاع، بیشترین آسیب‌های مربوط به خانه‌تکانی است که هر ساله به اورژانس تهران گزارش می‌شود.
چگونه از ابتلا به کمردرد در ایام نوروز پیشگیری کنیم ؟
کمر درد از شایع ترین مشکلات افراد است که این روزها به واسطه کار زیاد بیشتر هم شده است.
تغییر وظایف جنسیت‌زده در خانه‌داری؛ آیا مردان بعد از کرونا بیشتر از گذشته نظافت و بچه‌داری می‌کنند؟
نقش‌های جنسیت‌زده در خانه‌داری به تدریج و در طول دهه‌ها همواره دچار تحول بوده است، اما همه‌گیری کرونا به تسریع این روند کمک کرده است.
خانه تکانی ایمن؛ چه کارهایی در مواجهه با صدمات ناشی از مواد شیمیایی پاک‌کننده باید انجام دهید؟
خانه تکانی به دلیل استفاده از مواد شیمیایی پاک‌کننده مختلف می‌تواند خطرات زیادی برای سلامتی به همراه داشته باشد. در صورتی که هنگام استفاده از این مواد با صدماتی مواجه شدید، آگاهی از اقدامات فوری می‌تواند به کاهش آسیب‌ها و تسریع روند درمان کمک کند.
آیا خوش‌بوکننده منزل برای سلامتی خطر دارد؟
اگرچه خوشبوکننده‌های هوا (اسپری‌ها، شمع‌ها، بخورها، پخش‌کننده‌ها و غیره) در برطرف کردن بوی بد خانه‌ها مفیدند اما می‌توانند هوای داخل خانه را نیز آلوده کنند.
آیا هواپز ایمن است؟
برخلاف مایکروویو که از تابش برای گرم کردن غذا استفاده میکند، هواپز گرما را با یک پنکه پروانه‌ای تولید میکند و آن را اطراف غذا به گردش درمی‌آورد.مربا،ترشی جات،سس
طرز تهیه ترشی مخلوط سبزیجات روسی
با طرز تهیه ترشی مخلوط سبزیجات روسی آشنا می شوید. ترشی مخلوط سبزیجات روسی، چاشنی لذیذی است که به سفره های ما تنوع و رنگ می بخشد. این ترشی با طعمی ترش و ملس و بافتی ترد و دلچسب، در کنار غذاهای مختلف، به خصوص غذاهای گوشتی، طعمی بی نظیر خلق می کند. در این مقاله، طرز تهیه و رسپی کامل این ترشی خوشمزه را به شما آموزش می دهیم.
طرز تهیه مربای شلغم، لذتی غیرمنتظره
با طرز تهیه مربا شلغم آشنا می شوید. مربای شلغم یکی از مرباهای خوشمزه و محبوب ایرانی است که به دلیل طعم و رنگ خاصش، طرفداران زیادی دارد. این مربا را می توان به صورت ساده یا با اضافه کردن گلاب و هل نیز تهیه کرد.
طرز تهیه انواع سس رژیمی
با طرز تهیه انواع سس رژیمی آشنا می شوید. سس ها یکی از مهم ترین چاشنی های غذا هستند که به طعم و مزه آن ها کمک می کنند. اما بسیاری از سس های موجود در بازار حاوی مقادیر زیادی چربی، قند و کالری هستند. این امر می تواند برای افرادی که به دنبال حفظ سلامتی یا کاهش وزن هستند، مشکل ساز باشد.
طرز تهیه ترشی بلغاری، یکی از ترشی های خوشمزه و پرطرفدار...
در این مقاله ، با طرز تهیه ترشی بلغاری آشنا می شوید. ترشی بلغاری که در زبان محلی به عنوان "turshia " شناخته می شود، یکی از اصلی ترین غذاهای بلغاری و یک چاشنی دوست داشتنی است که در طول سال از آن لذت می برید. این سبزیجات ترشی که به‌طور سنتی در شیشه‌های بزرگ تهیه می‌شوند، ترکیبی لذت‌بخش از تردی، ترشی، تندی و ادویه‌های معطر را ارائه می‌کنند.
خانواده
علائمی که نشان دهنده زایمان زودرس هستند
انقباضات رحمی، سونوگرافی دهانه رحم و آزمایش‌های بیوشیمیایی از روش‌های ارزیابی خطر زایمان زودرس هستند.
محققان در مورد مواد شیمیایی مضر در تشک نوزادان هشدار دادند...
گرما و وزن کودک هنگام خواب می‌تواند انتشار این گازهای سمی را افزایش میدهد
آیا دوقلوها به یک چیز آلرژی دارند؟
اگر والدین یا خواهر و برادر شما به بادام‌زمینی حساسیت داشته باشند، احتمال اینکه شما هم به بادام‌زمینی حساسیت داشته باشید، هفت برابر بیشتر است
پیامدهای منفی و مثبت استرس در کودکان
استرس در کودکان می‌تواند به دلایل مختلفی ایجاد شود و بر سلامت روانی و جسمی آنها تأثیر بگذارد. این مقاله به بررسی انواع استرس، از جمله استرس خوب و بد، و تأثیرات آنها بر کیفیت زندگی کودکان می‌پردازد.
فرهنگ و هنر
دانشمندان به راز ساعت‌ها غواصی بدون اکسیژن پی بردند
در پژوهشی جدید دو نوع سازگاری ژنتیکی مرتبط با غواصی در زنان هن‌یو شناسایی شده است. این زنان کره‌ای صدها سال است که بدون استفاده از اکسیژن به اعماق اقیانوس شیرجه می‌زنند
ابداع پوششی شبیه به پوست کوسه برای هواپیماها؛ میلیاردها دلار صرفه‌جویی در خطوط هوایی...
غشای نازک جدید شیارهای بسیار ریزی دارد که از شکل‌گیری گرداب‌ها در نزدیکی سطح هواپیما جلوگیری می‌کنند
سفر به سرزمین گل و گلاب
بررسی مقاصد گردشگری گلاب گیری به بهانه روز گل محمدی و گلاب
ساشیکو؛ پیوند عمیق فلسفه زندگی و رفوگری سنتی در ژاپن...
رفوگری بر پایه یافتن زیبایی در نقصان و پشیمانی از دور ریختن چیزهایی که هنوز می‌توان از آنها بهره برد بنا شده است
ورزش
ورزش منظم احتمال بازگشت سرطان را کاهش میدهد
ورزش شانس ادامه زندگی را برای مبتلایان به سرطان بیشتر میکند
لیست پنیرهایی خوشمزه برای کاهش چربی شکم
این پنیرها ممکن است به کاهش چربی شکم کمک کرده و در عین حال شما را سیر و راضی نگه دارند.
فواید عجیب دوچرخه سواری
محققان تحت هدایت دکتر کنجی تسونودا، استاد دانشگاه تسوکوبا در این تحقیقات به شیوه آینده‌نگرانه، افراد مسن را زیرنظر گرفتند و کشف کردند که حتی دوچرخه‌سواری تفریحی و نه لزوما به‌عنوان یک ورزش، فواید جالبی برای بدن دارد.
نکاتی برای جلوگیری از آسیب احتمالی هنگام فعالیت بدنی در فضای باز...
گذراندن وقت در فضای باز برای پیاده‌روی، کوه‌پیمایی یا دویدن راهی عالی برای حفظ سلامت در طول تابستان است.
مد
نیم‌قرن حضور در بازار؛ نگاهی به دنیای رازآلود زارا
زارا ۳۵۰ طراح از بیش از ۴۰ کشور دارد که محصولات فصلی این نام تجاری را طراحی می‌کنند
ساشیکو؛ پیوند عمیق فلسفه زندگی و رفوگری سنتی در ژاپن...
رفوگری بر پایه یافتن زیبایی در نقصان و پشیمانی از دور ریختن چیزهایی که هنوز می‌توان از آنها بهره برد بنا شده است
.webp "دانشمندان برای تولید چرم سراغ دایناسور تی‌رکس می‌روند")
دانشمندان برای تولید چرم سراغ دایناسور تی‌رکس می‌روند...
دانشمندان با بازسازی توالی کامل کلاژن تی‌رکس و ادغام آن با سلول‌های چرم پرورشی، شبکه‌ای متراکم از کلاژن ایجاد می‌کنند که مشابه لایه میانی پوست طبیعی خواهد بود.
.webp "رنگ بهار ۲۰۲۵؛ پژوهش‌ها نشان میدهد زرد کره‌ای انرژی‌بخش و نشاطآور است")
رنگ بهار ۲۰۲۵؛ پژوهش‌ها نشان میدهد زرد کره‌ای انرژی‌بخش و نشاطآور است...
زرد رنگی پرانرژی و نشاطآور است و می‌تواند به تقویت ارتباط و تعامل و همچنین هشیاری ذهن کمک کند
موبایل
واتس‌اپ سرانجام به آی‌پد رسید
واتس‌اپ متذکر شد این اپلیکیشن قابلیتی به نام «قفل چت» دارد که می‌تواند مکالمات را پشت رمز عبور یا اثر انگشت مخفی نگه دارد. این یعنی حتی در دستگاه‌های مشترک نیز گفت‌و‌گوهای واتس‌اپ می‌توانند خصوصی باقی بمانند
ویژگی جدید آی‌اواس۱۹ می‌تواند صدای شما را در یک دقیقه شبیه‌سازی کند...
زیرنویس‌های زنده هم‌زمان نیز برای نخستین بار به ساعت اپل خواهند آمد
چطور می‌توان جاسوسی از تلفن همراه را تشخیص داد؟...
اگر گوشی هوشمند شما دیگر شارژ نگه نمی‌دارد و به طور ناگهانی خاموش می‌شود، ممکن است به دلیل نرم‌افزار جاسوسی باشد که باتری شما را خالی میکند
گوشی را کنار بگذارید! شروع روز بدون حواس‌پرتی
چک کردن گوشی بلافاصله پس از بیدار شدن از خواب، به یک عادت رایج تبدیل شده، اما آیا این کار واقعاً به نفع شماست؟ بررسی پیام‌ها، اخبار و شبکه‌های اجتماعی ممکن است ابتدا هیجان‌انگیز به نظر برسد، اما این عادت می‌تواند تأثیرات منفی بر روحیه، تمرکز و بهره‌وری روزانه‌تان داشته باشد. در این مقاله، به بررسی دلایل و روش‌های مدیریت این رفتار پرداخته‌ایم تا روز خود را با انرژی مثبت و بدون حواس‌پرتی آغاز کنید.
دکوراسیون
چگونه با رنگ‌های تیره فضایی گرم و دنج ایجاد کنیم؟
هنوز در انتخاب دیوارهای تیره تردید دارید؟ رنگ‌آمیزی تیره سقفی تزیینی را مدنظر قرار دهید. سقف سیاه وقتی با دیوارهای سفید تمیز و مبلمان چوبی روشن ترکیب شود به فضا جذبه میدهد بدون اینکه بر اتاق کاملا غلبه کند
چگونه خانه ای برای همه عمر طراحی کنیم؟
خانه هر اندازه‌ای که باشد، وقتی به بازسازی آن نزدیک می‌شویم، میل داریم برای اقلام جدید پول بدهیم تا مدت زمان بیشتری آنها را دوست داشته باشیم. جایلز کایم، سردبیر اجرایی [نشریه] کانتری لایف (Country Life) و کارشناس چیدمان داخلی، توضیح میدهد:«فضاهای داخلی و مبلمانی که ظرفیت ماندگاری دارد، عنصری حیاتی در پایداری محسوب می‌شود.»
چگونه بدون نقاشی دیوارها رنگ به خانه‌تان بیاورید...
هرگز قدرت بالش‌ها را دست‌کم نگیرید. اضافه کردن کوسن‌های خوش‌رنگ به نشیمن یا رختخواب کم‌رنگ راهی ساده و ارزان برای دمیدن فوری رنگ به اتاق است
دکوراسیون خانه با رنگ Apricot Crush رنگ مد سال ۲۰۲۴
نمونه هایی از چیدمان و دکوراسیون خانه با رنگ Apricot Crush را آورده ایم. می توانید از آن ها ایده بگیرید. رنگ سال 2024 توسط شرکت پنتون به نام زرآلوی له شده (Apricot Crush) انتخاب شده است. این رنگ ترکیبی از رنگ های زرد، نارنجی و قهوه ای است که انرژی، گرما و آرامش را به فضای خانه منتقل می کند.
روانشناسی
آسیب به دندان‌ها با استرس مزمن
یکی از رایج‌ترین تأثیرات استرس مزمن، افزایش هورمون کورتیزول در بدن است؛ هورمونی که می‌تواند سیستم ایمنی بدن را تضعیف کرده و بدن را در برابر عفونت‌ها آسیب‌پذیرتر کند. در چنین شرایطی لثه‌ها در برابر عفونت‌های بافت نرم اطراف دندان حساس‌تر می‌شوند. عفونت لثه، خونریزی، التهاب، تحلیل لثه و حتی لق شدن دندان‌ها از عوارض احتمالی‌اند.
