• امروز : جمعه, ۱۰ فروردین , ۱۴۰۳
  • برابر با : Friday - 29 March - 2024
اخبار امروز : 0
0
2

دوران بارداری را بدون امگا۳ نگذرانید

  • کد خبر : 4638
  • 20 آذر 1397 - 1:22
دوران بارداری را بدون امگا۳ نگذرانید

فکر طبیعی زندگی کردن و تامین نیازهای بدنتان به صرف مواد خوراکی را از ذهن خود بیرون کنید. لااقل اگر باردار هستید، باید بپذیرید که بدون مکمل‌های دارویی، نمی‌توانید سلامت خود و فرزندتان را تضمین کنید.

image 13970919723233

فکر طبیعی زندگی کردن و تامین نیازهای بدنتان به صرف مواد خوراکی را از ذهن خود بیرون کنید. لااقل اگر باردار هستید، باید بپذیرید که بدون مکمل‌های دارویی، نمی‌توانید سلامت خود و فرزندتان را تضمین کنید.

شمایی که در این ماه‌ها از مصرف ماهی‌های جیوه‌دار دریای جنوب محرومید، مطمئنا نمی‌توانید بدون مصرف قرص‌های ژله‌ای امگا۳، نیاز بدنتان به این ماده را تضمین کنید.

محققان در بررسی‌هایشان دریافته‌اند که کمبود امگا۳، احتمال زایمان زودرس و تولد نوزاد نارس را افزایش می‌دهد. اسیدهای چرب امگا۳ که در ماهی به میزان کافی وجود دارند را شما تنها با مصرف روزانه این قرص‌ها می‌توانید به بدنتان وارد کنید و احتمال به دنیا آمدن فرزندتان در هفته ۳۷ را تا ۱۱درصد کاهش دهید. محققان می‌گویند با مصرف این چربی ضروری، احتمال تولد نوزاد در هفته ۳۴، تا ۴۲درصد کاهش پیدا می‌کند.

یادتان نرود که زایمان زودرس، احتمال ابتلای نوزاد به مشکلات مغزی، عصبی و تنفسی را افزایش می‌دهد و این مکمل‌ها، به‌سادگی احتمال مرگ کودکان زیر پنج سال را کاهش می‌دهند.

منبع:هفته نامه آتیه نو ، سلامت نیوز

مطالب خواندنی:  بهترین مواد غذایی برای زمانی که هوا آلوده است
لینک کوتاه : https://www.greenbeautymag.com/?p=4638

ثبت دیدگاه

مجموع دیدگاهها : 0در انتظار بررسی : 0انتشار یافته : ۰
قوانین ارسال دیدگاه
  • دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط تیم مدیریت در وب منتشر خواهد شد.
  • پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
  • پیام هایی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط باشد منتشر نخواهد شد.