دسته‌بندی نشده - صفحه 6 از 89 - مجله زیبایی سبز

14دسامبر

۱۵ علامتی که نشان می‌دهد بدن شما به استراحت بیشتری نیاز دارد

ساده به نظر می‌رسد: وقتی احساس خستگی می‌کنید، باید بخوابید. با این حال، برخی علائم دیگر که نشان می‌دهند شما به استراحت بیشتری نیاز دارید ممکن است چندان واضح نباشند.

14نوامبر

چطور با ۵ دقیقه ورزش در روز فشار خون را کاهش دهیم؟

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که اگر روزانه کمی به فعالیت بدنی خود مانند پیاده‌روی در سربالایی یا بالا رفتن از پله‌ها اضافه کنیم، احتمالا می‌توانیم به کاهش فشار خون‌ خود نیز کمک کنیم.

20اکتبر

فرجام نیمی از زوج‌هایی که به این دلیل ازدواج می‌کنند با خطر طلاق و جدایی مواجه است

مطالعات نشان می‌دهد که دلایل مختلفی برای ازدواج زوج‌ها وجود دارد از جمله عشق، عمل به سنت، فشار خانواده و انگیزه‌ مادی اما همین دلایل تأثیر قابل توجهی بر پایداری زندگی مشترک زوج‌ها دارد.

06اکتبر

چرا نوشابه درد دوره قاعدگی را بیشتر می‌کند؟

بنابر یافته‌های محققان، احتمال درد پریود در افرادی که نوشابه می‌نوشند، در مقایسه با افرادی که نوشابه نمی‌نوشند، ۲۴ درصد بیشتر است.

03اکتبر

مردان چرخه هورمونی روزانه دارند که روی مغزشان تاثیر می‌گذارد

هورمون‌های استروئیدی مردان از صبح تا شب کاهش ۷۰ درصدی دارد و این درجه تغییر بین صبح و شب با افزایش سن کاهش می‌یابد

19سپتامبر

یک اشتباه رایج هنگام مسواک زدن که دندان‌ها را زرد می‌کند

یک دندانپزشک هشدار می‌دهد که اشتباه رایجی در مسواک زدن وجود دارد که ممکن است باعث کدر و زرد شدن دندان‌ها شود. او توصیه می‌کند که مسواک‌ زدن به روش صحیح و در زمان مناسب کلید حفظ سفیدی و سلامت دندان‌ها است.

17سپتامبر

آیا نفخ در اوایل بارداری شایع است؟

بدن شما در طول بارداری دچار تغییرات زیادی می شود، از جمله تغییرات فیزیکی و هورمونی که منجر به تولید گاز معده اضافی می شود. همچنین ممکن است درد گازی را تجربه کنید که از ناراحتی خفیف تا درد غیر قابل تحمل متغیر است و در سراسر پشت، شکم و سینه احساس می شود. نفخ و گرفتگی در معده و روده نیز ممکن است وجود داشته باشد.

05آگوست