چهار خطری که تنهایی برای سلامت جسمی افراد ایجاد میکند
محله دوران جوانی چگونه میتواند دههها بعد سلامت قلب را تحت تاثیر قرار دهد؟
چرا همیشه خستهایم؟
خوردن غذاهای تند بر احساس درد تأثیر میگذارد
رسیدگی به دیگران بدون خودمهربانی چندان سودی ندارد
آمادگی ذهنی برای جراحی به اندازه آمادگی جسمی اهمیت دارد
راز «بوی پیری»؛ چرا بدن با افزایش سن بوی متفاوتی میدهد؟
هیدروسفالی یا آبآوردگی دستگاه عصبی چیست و علائم آن کدام است؟
مصرف روغن آووکادو می تواند برای جوان سازی پوست حیرت آور باشد. این روغن که از میوه آووکادو حاصل می شود، سرشار از آنتی اکسیدان ها، مواد معدنی، اسیدهای چرب ضروری و بیوتین و همچنین ویتامین های A ، B5 و E است که برای موها، پوست و ناخن ها شگفتی خواهد کرد.استفاده از روغن […]
انجیر با اینکه پوست و ظاهری چرمی شکل و چین و چروک دار دارد اما میتوان گفت به طور قابل توجهی یک عامل مفید برای جلوگیری از پیری و کهن سالی و همچنین مادهای سودمند برای جوانی پوست میباشد. انجیر با اینکه پوست و ظاهری چرمی شکل و چین و چروک دار دارد اما میتوان […]
همیشه وقتی صحبت از ناخن سالم میشود همه فکر میکنند باید حتما ناخنهای مانیکور شده را نشان بدهند؛ در صورتی که اگر به صورت مداوم و روزانه به ناخنها رسیدگی کنیم نیازی به مانیکور یا روشهای دیگر نیست.در ادامه همراه ما باشید با نکات کاربردی و خانگی برای داشتن ناخنهای سالم و زیبا. نشانههای ناخنهای […]
سلولهای مرده پوست اتفاقی رایج در همه افراد است. این سلولهای مرده باعث مسدود شدن منافذ پوست و بروز علایم پیری روی صورت میشود. لایهبرداری یا پیلینگ فرایند برداشتن این سلولهای مرده از لایه بیرونی پوست است. ،ازآنجا که توانایی پوست برای دفع این سلولهای مرده با افزایش سن کم میشود، این فرایند باید با […]
توصیه می شود روبالشی و ملافه های خود را هفته ای یک بار بشویید اما اگر دارای منافذ پوست مسدود شده هستید، ممکن است به انجام این کار با تکرر بیشتر نیاز باشد.هیچ فردی از ظاهر شدن چندین جوش روی پوست صورت خود خوشش نمی آید. جدا از هورمون ها، برخی عادات بد نیز می […]
«لوكونیشیا» اصطلاحی است كه برای اشاره به بروز لكههای سفیدروی ناخنهای انگشتان دست یا پا بیان میشود. این لكههای سفید ممكن است نقطهای یا رگهای باشند. از جمله علل احتمالی ایجاد این لكهها میتوان به این موارد اشاره كرد:واكنشهای آلرژیك: حساسیت به ماده بهخصوصی در لاك ناخن یا لاك پاككن میتواند سبب بروز لوكونیشیا شده […]
*دکتر فرزاد پور جم: زنانی که میخواهند در نیمه دوم حیات خویش از هر جهت بهترین باشند باید برای ساختن آینده خود تلاش کنند. متوسط زنان سالهای بیشتری از عمر خود را بعد از یائسگی سپری میکنند. زنانی که میخواهند در نیمه دوم حیات خویش از هر جهت بهترین باشند باید برای ساختن آینده خود […]
*دکتر محمد علی نیلفروشزاده: آخرین باری را که آفتاب سوخته شدید به خاطر دارید؟ احتمالاً پوستتان ملتهب و خشک شده بود و نمیدانستید چه کنید تا خوب شود. توصیه میکنیم حتماً این مقاله را بخوانید تا با روشهای خانگی درمان آفتاب سوختگی آشنا شوید. آخرین باری را که آفتاب سوخته شدید به خاطر دارید؟ احتمالاً […]
پوست تنفس میکند و برای این که منافذ آن باز باشد به پاکسازی نیاز دارد.بنابراین پیش ازانجام هر کاری برای پوست باید آن را پاک سازی کرد.همچنین رژیم غذایی سرشاراز امگا 3 و انواع ویتامینها ضروری است ، ورزش هم باید در برنامه روزانه در نظر گرفته شود . علاوه بر همه این ها خواب […]
درست است که امروزه خانمها با انواع تکنیکهای آرایشی ابروهای خود را اصلاح میکنند اما بدون شک تقویت ابروها و جلوگیری از ریزش و کمک به رویش دوباره آنها کاری است که ابروها را به طور طبیعی زیبا و پرپشت خواهد کرد. گذشت آن زمانی که ابروهای نازک مد بود و خانمها تلاش میکردند ابروهای […]