آیا خوردن ماهی و سایر غذاهایی دریایی در دوران بارداری بیخطر است؟ لازانیا رژیمی را به این روش بپزید + طرز تهیه سه مدل لازانیا اولین «داروی رشد مجدد دندان» در جهان وارد فاز آزمایش بالینی میشود چطور مشکلات رفتاری کودکان ۳ تا ۵ ساله را کنترل کنیم؟ خوراکی ارزانی که به سلامت قلب، استخوان و روده کمک میکند همکاری اپل با ریویان در ساخت خودروهای برقی پرفروشترین گوشیهای سه ماهه اول ۲۰۲۴ اعلام شد هشدار جراحان پلاستیک درباره بوتاکس تقلبی: فلج میشوید!
نان و پنیر و کره و مربا بالاخره یکجایی ما را خسته میکند، دلمان را میزند و از خوردن صبحانه بیخیالمان میکند. مهمترین وعده غذایی که اگر نادیدهاش بگیریم حتما در رژیم غذایی و سلامت ما تاثیر میگذارد. تنوع صبحانهها اما آنقدر زیاد است که با صرف کمی زمان بیشتر میتوانیم یک وعده کامل با […]
برای مهمترین وعده غذاییتان وقت بگذارید! آوردن بهانههایی مثل وقت ندارم، باید زود به کار برسم، خوابم میآید و … نه تنها شما را کسل میکند که انرژیتان را هم میگیرد و توانی برای کار و سپری کردن روز برایتان نمیماند. اگر از خانه زود بیرون میروید، میتوانید وعده صبحانه را در محل کار خود […]
اگر از خوردن غذاهایی که با مرغ درست میشود خسته شدهاید و زرشکپلو و باقالیپلو با مرغ، تهچین، ساندویچ مرغ، مرغ سوخاری و .. برایتان تکراری شده، دست به کار شوید و چیکن استراگانف درست کنید. یک غذای کامل و مغذی با پخت بسیار راحت. در کمتر از نیم ساعت میتوانید این وعده غذایی را […]
تا فصل انجیر تمام نشده باید دست به کار شوید و هم میوهاش را حداقل یک بار در روز بخورید هم مربا و مارمالادش را درست کنید تا حداقل تا چند ماه دیگر بتوانید از آن استفاده کنید. تا فصل انجیر تمام نشده باید دست به کار شوید و هم میوهاش را حداقل یک بار […]
«ایرنا زندگی» در این روزهای خانهنشینی به کمک آمده تا اگر دلتان برای کوکیهای داغ کافهها تنگ شده است در خانه دست به کار شوید و طعمهای خوشمزه را تحت هیچ شرایطی از دست ندهید. در ادامه ما ۹ دستور پخت از خوشمزهترین کوکیها را برای شما گرد آوری کردهایم. در این روزهای در خانه […]
احتمالا بسیاری از ما با سوپ پیاز به سبک ایرانی آشنا باشیم اما سوپ پیاز فرانسوی میتواند یک تجربه جدید باشد. هدف این سوپ پرطرفدار، تقویت سیستم ایمنی بدن شماست. این روزها که همه به فکر راههایی برای بالا بردن ایمنی بدن و جذب ویتامینها هستیم، سوپ پیاز فرانسوی خوش طعم میتواند یک انتخاب عالی […]
قزوینیها معمولا قیمه نثار را با گوشت گوسفند درست میکنند و هنوز هم گاهی در مجالس عروسی، نذری روزهای عاشورا و تاسوعا و شب سال تحویل سرو میشود. محبوبترین غذای قزوینیها قیمهنثار است؛ یک پلوی مخلوط با انواع مغزها و پر از گوشت. اگر گوشتخوار باشید و یک بار این غذا را امتحان کنید دیگر […]
گاهی اوقات غذایی را در جایی میخوریم که تا مدتها برایمان خاطرهانگیز است و به اصطلاح مزهاش زیر دندانمان میماند، مانند قرمهسبزیهای مادربزرگ. آشپزی هم مانند هر مهارت دیگری نیازمند تکرار و تمرین است که در این تکرارها ما خطاهای خود را متوجه میشویم یا اینکه راههایی را کشف میکنیم. درباره چند مواد اولیهای است […]
سالاد میوه از آن دست گزینههایی است که میتواند مهمانیهای دوستانه و خانوادگی شما را جذاب کرد. حاضران تشویق به خوردن میوه کند و کودکانی که از خوردن میوه فراری هستند را شکار کند. مواد لازم: آب آناناس: یک لیتر آب لیموی تازه: یک فنجان شکر: سه قاشق غذاخوری پوست لیمو یا نارنج رنده شده: […]
میرزا قاسمی غذای خوشمزهای است که شاید بارها آن را چشیده باشید؛ ترکیبی از بادمجان کبابی، سیر فراوان، رب، گوجه تازه و تخم مرغ که هم با برنج و هم با نان سرو میشود. غذایی که بسیار راحت و سریع طبخ میشود و طعم جذابش از یادتان نخواهد رفت. میرزا قاسمی غذای خوشمزهای است که شاید […]