در گردن با چند تمرین ساده از بین میرود
چرا درد زنان دیرتر خوب میشود؟
نسخهای ساده برای خوابی عمیقتر
۹ علامت که نشان میدهد طرف مقابل به شما علاقهمند است
۶ علت شایع تعریق شبانه
۹ علامت غیرمنتظره افسردگی که اغلب نادیده گرفته میشوند
مزایا و عوارض مصرف روزانه پودر پروتئین
همه غذاهای فرافرآوریشده مضرند؟
برای همه ما پیش میآید که از برنامه غذایی یکسان دلزده میشویم و به دنبال تنوع هستیم تا غذاهای جدید درست کنیم. بهترین پیشنهاد این است که به سراغ غذاهای محلی برویم و از درست کردن آنها لذت ببریم. برای همه ما پیش میآید که از برنامه غذایی یکسان دلزده میشویم و به دنبال تنوع […]
دمیگوجه یا استانبولی از آن غذاهایی است که در کمتر از یک ساعت میتوانیم درست کنیم و از خوردن آن سیر نشویم. دمیگوجه یا استانبولی از آن غذاهایی است که در کمتر از یک ساعت میتوانیم درست کنیم و از خوردن آن سیر نشویم. غذایی که مطابق با سلیقهمان میتوانیم هرچه میخواهیم داخلش بریزیم یا […]
فرقی ندارد اهل کجا باشید، در همه جای دنیا عاشقان دونات برای خوردن این نان شیرین خوشمزه سر و دست میشکنند. دونات در بسیاری از کشورها طرفداران دو آتیشه دارد و همین محبوبیت باعث شده در شکلها و مزههای متنوع تهیه شود. اگر شما هم از عاشقان دونات هستید، با این دستور تهیه میتوانید به […]
حالا که کرونا به جانمان افتاده و تمام خریدهای قبل سال جدید و عید را متوقف کرده است، بهتر است شیرینیهای عید را خودمان در خانه درست کنیم. حالا که کرونا به جانمان افتاده و تمام خریدهای قبل سال جدید و عید را متوقف کرده است، بهتر است شیرینیهای عید را خودمان در خانه درست […]
افی است دست به کار شوید و در خانه مربای بهارنارنج درست کنید؛ بدون شک عطر و بویی که در خانه راه میافتد آنقدر حالتان را خوب میکند که در این روزهای خانهنشینی یک سفر خیالی به شیراز خواهید داشت. کافی است دست به کار شوید و در خانه مربای بهارنارنج درست کنید؛ بدون شک […]
تا فصل گوجهسبز تمام نشده، دست به کار شوید و ترشیاش را درست کنید. بدون شک از طعم جذاب این ترشی شگفتزده میشوید. تا فصل گوجهسبز تمام نشده، دست به کار شوید و ترشیاش را درست کنید. بدون شک از طعم جذاب این ترشی شگفتزده میشوید. مواد لازم: گوجه سبز: ۱ کیلوگرم نمک: ۱ قاشق […]
طرز پخت املت با رب گوجه فرنگی مواد لازم برای تهیه ی املت رب گوجه فرنگی : رب گوجه فرنگی 1 قاشق غذاخوری تخم مرغ 2 عدد نمک و فلفل به مقدار لازم روغن به مقدار لازم طرز تهیه املت با رب گوجه فرنگی : برای پخت املت با رب، ابتدا روغن یا کره را […]
طرز تهیه ی سالاد ماکارونی با مرغ سالاد ماکارونی یکی از سالادهای خوشمزه ای است که طرفداران زیادی دارد. مواد این سالاد را می توانید با توجه به سلیقه تان کم و زیاد کنید. برای رژیمی کردن سالاد ماکارونی باید سس آن را رژیمی کنید و تغییر بدهید. مواد لازم برای سالاد ماکارونی با مرغ […]
طرز تهیه شیرینی رژیمی مواد لازم برای شیرینی رژیمی : شیر 150 میلی لیتر کره 30 گرم آرد 50 گرم تخم مرغ زده شده 1 عدد عسل 30 گرم شکلات شیری برای تزئین 50 گرم طرز تهیه شیرینی رژیمی : ابتدا شیر را داخل تابه بریزید کمی که ولرم شد کره را اضافه کنید […]
خورشت باقلا بیشتر ما کاربرد اصلی باقلا سبز را درباره پلو میدانیم، در حالی که تعدای غذا با باقلا تهیه می شود یکی از آن ها خورش باقلا که یک خورشت مجزا است. جالب است بدانید که در این خورش هم سبزی طعم دهنده به باقلا، همان شوید است. طرز پخت باقلا سبز : برای طرز […]