خانواده - صفحه 21 از 49 - مجله زیبایی سبز

20ژوئن

برای داشتن خوابی بهتر در دوران بارداری چه باید کرد?

در دوران بارداری به کدام طرف بخوابم؟

یکی از مشکل‌ترین مسائل مربوط به بارداری، حالت خوابیدن است. در دوران بارداری، داشتن خوابی راحت می‌تواند یکی از بزرگترین چالش‌ها باشد. وجود درد در ناحیه کمر و لگن دو مشکلی هستند که معمولا اکثر خانم‌های باردار، خصوصا در ماه‌های پایانی آن‌ها را تجربه می‌کنند.

16ژوئن

روشهایی برای ایجاد شادابی و نشاط در خانه و خانواده

برای ایجاد شادی و نشاط در خانه باید بتوانید با یکدیگر همدلی کنید، نیازهای اعضای خانواده را بشناسید و از یکدیگر حمایت کند و برای بهبود روحیه اعضای خانواده برنامه داشته باشید.

08ژوئن

راههای تشویق همسر برای رسیدن به موفقیت و پیشرفت

یکی از کارکردهای ازدواج، حمایت زوجین از یکدیگر برای پیشرفت است ، اگر میخواهید بدانید چگونه همسرتان را تشویق کنید و به او انگیزه پیشرفت بدهید با ما همراه شوید.

08ژوئن

مشاوره طلاق چگونه می تواند به شما کمک کند؟

یکی از اشتباهاتی که زوجین را به سمت طلاق پیش می برد این است که فکر میکنند یک رابطه خوب باید از همان اول وجود داشته باشد و در صورت عدم سازگاری به جای این که به فکر حل مشکل باشند به فکر جدایی می افتند ، آنها نمیدانند که زوجین موفق، این رابطه را با سازگاری و همکاری هم ساخته اند. یک ازدواج خوب ساختی است نه بدست آوردنی.

07ژوئن

چه مواردی افسردگی پس از زایمان را تشدید می کند؟

اغلب تصور می‌کنیم اتفاقات و تجربیات تلخ مثل طلاق، خیانت، مرگ عزیزان، ورشکستگی و ... باعث افسردگی می‌شوند اما گاهی یک اتفاق شیرین مثل تولد نوزاد هم می‌تواند باعث ایجاد اندوهی خفیف موسوم به افسردگی پس از زایمان در مادر شود.اگر ندانیم با زنی که به این افسردگی دچار شده چه رفتاری داشته باشیم ناخواسته باعث تشدید این علائم می‌شویم.

29می

چگونه ناراحتی ام را به همسرم بگویم تا به بهبود روابطمان کمک کنیم؟

تفاوت های رفتاری، تربیتی و دیدگاهی میتواند به طور ناخواسته باعث بروز ناراحتی هایی بین زوجین شوید. ابراز ناراحتی به همسر اگر به صورت سازنده و با گفتگویی موثر و صمیمانه انجام شود میتواند به بهبود روابط زوجین کمک کند.

26می

محققان استرالیایی می گویند؛

سزارین خطر ابتلا به آلرژی غذایی را در نوزاد افزایش نمی دهد

بر اساس نتایج یک مطالعه، نوزادانی که به روش سزارین به دنیا می‌آیند، در طول سال اول زندگی‌شان بیشتر از سایر نوزادان دچار آلرژی غذایی نمی‌شوند.

25می

مهارت‌های والدگری

۱۰ توصیه مهم به مادرها | چگونه با مسائل مادری دست و پنجه نرم کنیم؟

خانم‌ها از روزی که ازدواج می‌کنند توصیه‌های زیادی را درباره مادری دریافت می‌کنند؛ توصیه‌هایی که گاه ناخواسته و ناخوشایندند و گاه آنقدر مفید که در تمام طول مسیر مادری همراه آنها خواهد بود. در این گزارش توصیه‌های مفیدی را که بر اساس تجربه افراد واقعی گردآوری شده می‌خوانید.

21می

مشکلات ازدواج با مردی که بچه دار نمی شود

ازدواج با مردی که بچه دار نمی شود می تواند مشکلات خاص خودش را داشته باشد ولی در صورتی که خودتان هم تمایلی به بچه دار شدن از شوهرتان نداشته باشید میتوانید کیفیت زندگی بهتری را تجربه کنید.

18می

چگونه یک پزشک مناسب برای بارداری انتخاب کنیم؟

از آنجا که معاینات دوران بارداری به خصوص در سه ماه سوم بسیار زیاد است زن باردار از نظر روحی و جسمی در این دوران تحت فشار مضاعف قرار دارد ، برای انتخاب پزشک مناسب در دوران بارداری علاوه بر در نظر گرفتن مهارت و تجربه باید به نکاتی از جمله محل مطب ، رفت و آمد آسان ، معطلی کمتر در اتاق انتظار ، صبر و خوشرویی پزشک و امکان برقراری ارتباط مناسب و راحت با پزشک، دقت کرد.