در گردن با چند تمرین ساده از بین میرود
چرا درد زنان دیرتر خوب میشود؟
نسخهای ساده برای خوابی عمیقتر
۹ علامت که نشان میدهد طرف مقابل به شما علاقهمند است
۶ علت شایع تعریق شبانه
۹ علامت غیرمنتظره افسردگی که اغلب نادیده گرفته میشوند
مزایا و عوارض مصرف روزانه پودر پروتئین
همه غذاهای فرافرآوریشده مضرند؟
نتایج یک مطالعه نشان میدهد که انجام عمل کیسه صفرا در حین بارداری بر تاخیر در انجامِ این جراحی اولویت دارد. در این بررسی آمده است: در زنان بارداری که دچار درد شدید کیسه صفرا میشوند انجام فوری عمل جراحی به منظور خارج کردن کیسه صفرا بر موکول کردنِ این جراحی به بعد از زایمان، […]
برای حل اختلافات زوجها میتوان از برخی تکنیکها استفاده کرد که بسیار ساده محسوب میشوند. میتوانید راهکارهایی کم خرج و ساده را برای همفکری و در کنار هم بودن امتحان کنید، شاید در خلال همین روشها به سادگی به تفاهمی نسبی رسیدید یا حداقل اندکی شاد شدید. یک بازی مشترک انجام دهید فرقی نمیکند طرفدار […]
از زمان تولد نوزاد تا ششماهگی، شیر مادر تنها منبع تغذیهای است كه علاوه بر تأمین مواد مغذی، نقش پشتوانه سیستم ایمنی را برای شیرخوار برعهده دارد. ،محققان میگویندحتی با وجود پیشرفتهای چشمگیر صنعت تولید شیر مصنوعی و شیر خشك، هنوز هیچ شیری نمیتواند جایگزین شیر مادر در تغذیه نوزادان باشد. با این وجود بسیاری […]
علایم و نشانههای بارداری از فردی به فرد دیگر متفاوت است اما معمولا یک سری علایم شایع وجود دارد که تقریبا در بیشتر زنان باردار رخ میدهد. یکی از این علایم، ورم دوران بارداری است. اگرچه ورم دوران بارداری معمولا بی ضرر است ، اما در صورتی که کنترل نشود میتواند بر کیفیت زندگی مادر […]
مهم ترین کشمکشی که فرزندان بعد از طلاق والدین به آن دچار میشوند ، ترس از دست دادن پدر یا مادر با هم است. بزرگترین ترس بچه ها از این است وقتی که به محبّت پدر و مادر احتیاج دارند، والدین آن ها را ترک کنند و تنها بگذارند. طلاق تمامی اعضای خانواده را دچار […]
« تو یک مادری، مادرها نباید عصبانی باشند. تو باید همیشه سرحال باشی. چون فرزندت از تو انرژی میگیرد. اگر تو بشکنی او حتما میشکند. یا پدر باید قوی باشد». این جملات، جملاتی هستند که والدین روزانه با خودشان بارها تکرار میکنند. همهی ما با والدینی روبه رو شدیم که اعتراف می کنند پشت عکس […]
وقتی صحبت از پسانداز میشود، صرفهجویی در هزینهها یک کار دشوار و تقریبا غیرممکن به نظر میرسد، اما همه چیز از ایجاد یک سری تغییرات کوچک آغاز میشود. امسال فرصت خوبی است تا اهداف درخشانی را در سر بپرورانیم، اگر این رویاها را به دست فراموشی نسپاریم و به انجام برسانیم. جمع کردن پسانداز هم […]
چرا هیچ چیزی برای این بچه ارزش ندارد؟ چرا نسبت به هیچ چیز احساس مسوولیت ندارد؟ ما که چیزی کم نگذاشتهایم چرا احساس مالکیت و حس مراقبت و مسوولیت ندارد؟ و چراهایی دیگر. مادر: چرا تبلتت را پرت میکنی روی سرامیک؟ توپ که نیست؛ کلی پول خورده! آرمین: فوقش بشکنه یدونه بهترشو میگیریم پدر: چرا […]
شاید تا قبل از همهگیر شدن ویروس کرونا والدین احتیاط بیشتری درباره استفاده فرزندان خود از اینترنت و حضور در شبکههای اجتماعی داشتند، اما حالا پدرومادرها با چالش بزرگی در سرگرم کردن کودکان خود روبهرو شدهاند. شاید همین مسئله آنها را بیخیال سختگیریهای همیشگی درباره استفاده از اینترنت کرده است. اگر تا قبل از کرونا […]
گاهی اوقات در مهمانیها و دورهمیها به همه خوش میگذرد به جز بچهها، به خصوص بچههای ۳ الی ۵ ساله. صداهای جیع و گریه کودکان خیلی زود ما را نگران و اگر ادامه دار باشد عصبی میکند. گاهی اوقات در مهمانیها و دورهمیها به همه خوش میگذرد به جز بچهها، به خصوص بچههای ۳ الی […]