• امروز : سه‌شنبه, ۵ آبان , ۱۴۰۵
  • برابر با : Tuesday - 27 October - 2026
اخبار امروز : 0

سلامت - صفحه 106 از 386 - مجله زیبایی سبز

01مارس
آیا می توان ملاتونین را با داروهای ضد افسردگی مصرف کرد؟

آیا می توان ملاتونین را با داروهای ضد افسردگی مصرف کرد؟

مصرف ملاتونین با داروهای ضد افسردگی می تواند خطر عوارض جانبی مانند خواب آلودگی را افزایش دهد و حتی اثرات برخی از داروهای ضد افسردگی را کاهش دهد .

28فوریه
شش خوراکی موثر در کنترل اشتها

شش خوراکی موثر در کنترل اشتها

«شاخص گلیسمی آووکادو فقط ۵ است و به طور فوق‌العاده‌ای آرام هضم می‌شود و انرژی ثابتی فراهم می‌کند، بدون اینکه به افزایش قند خون منجر شوند؛ آنچه اغلب باعث هوس خوردن می‌شود.»

28فوریه
چطور آسیب مغزی می‌تواند بر خلاقیت تاثیر بگذارد؟

چطور آسیب مغزی می‌تواند بر خلاقیت تاثیر بگذارد؟

محققان دریافتند که خلاقیت به مداری که در قسمت جلویی مغز و قطب پیشانی راست قرار دارد، مرتبط است

28فوریه
حرکت دادن متناوب انگشتان پا به بهبود جریان خون و سلامت قلب کمک می‌کند

حرکت دادن متناوب انگشتان پا به بهبود جریان خون و سلامت قلب کمک می‌کند

عادت ساده‌ تکان دادن انگشتان پا به مدت ۳۰ ثانیه در هر ساعت، باعث گردش خون می‌شود و بر جریان خون کلی تاثیر می‌گذارد

28فوریه
از پوست موز تا تخم کتان؛ آیا روش‌های خانگی می‌توانند جای بوتاکس را بگیرد؟

از پوست موز تا تخم کتان؛ آیا روش‌های خانگی می‌توانند جای بوتاکس را بگیرد؟

آیا به جای بوتاکس می‌توان از پوست موز، تخم کتان یا حتی پیه گاو برای جوان‌سازی و زیبایی پوست استفاده کرد؟ برخی کاربران شبکه‌های اجتماعی ادعا می‌کنند که این روش‌های طبیعی می‌توانند چین‌وچروک را کاهش دهند، اما این روش‌های خانگی چقدر می‌توانند موثر باشند؟

27فوریه
چطور در طول روز انرژی بیشتری مصرف کنیم؟

چطور در طول روز انرژی بیشتری مصرف کنیم؟

اگر احساس می کنید بیشتر می نشینید و کمتر حرکت می کنید، ممکن است به دنبال راه های ساده ای برای سوزاندن انرژی بیشتر باشید. خوشبختانه، راه‌های زیادی برای افزایش کل مصرف انرژی روزانه (TDEE) وجود دارد.

27فوریه
آیا بستنی با پروتئین بالا واقعا سالم تر است؟

آیا بستنی با پروتئین بالا واقعا سالم تر است؟

بستنی‌های پرپروتئین معمولاً حاوی 17 تا 24 گرم پروتئین در هر پیمانه (تقریباً ۲/۳ فنجان) هستند که این میزان پروتئین از منابع مختلفی مانند پروتئین شیر یا پروتئین آب پنیر حاصل می‌شود.

27فوریه
مطالعات جدید: دم کردن چای، فلزات سمی داخل آب را کاهش می‌دهد

مطالعات جدید: دم کردن چای، فلزات سمی داخل آب را کاهش می‌دهد

نتایج یک پژوهش جدید نشان می‌دهد که دم کردن چای علاوه بر عطر و طعم، فایده‌ی دیگری هم دارد؛ این نوشیدنی محبوب می‌تواند میزان فلزات سنگین را در آب کاهش دهد.

27فوریه
استانداردهای فعلی برای میزان مصرف ویتامین «ب۱۲» ممکن است از مغز در برابر زوال عقل محافظت نکند

استانداردهای فعلی برای میزان مصرف ویتامین «ب۱۲» ممکن است از مغز در برابر زوال عقل محافظت نکند

تحقیقات جدید حاکی از آن است که حتی اگر سطح ویتامین «ب۱۲» در بدن براساس استاندارهای فعلی در محدوده‌ «طبیعی» قرار داشته باشد، ممکن است فرد با خطر زوال عقل یا آسیب‌های مغزی مواجه شود.

26فوریه
چرا دوست یابی در بزرگسالی انقدر سخت است؟

چرا دوست یابی در بزرگسالی انقدر سخت است؟

چرا دوست پیدا کردن در بزرگسالی انقدر سخت می شود؟ به نظر می رسد که ایجاد روابط واقعی غیرممکن است زیرا همه بسیار مشغول هستند.