سلامت - صفحه 137 از 386 - مجله زیبایی سبز

19نوامبر

چرا زنان بیشتر از مردان باید بخوابند؟

زنان به دلیل تغییرات هورمونی و ارتباط آن با سلامت روان معمولا نسبت به مردان به خواب بیشتری نیاز دارند تا بتوانند پرانرژی روز خود را شروع کنند.

18نوامبر

افسانه‌های رایج درباره سرماخوردگی

خیلی‌ها تصور می‌کنند که تنها یک ویروس عامل بروز سرماخوردگی است اما یک دلیل علمی برای رد این مسئله وجود دارد. حدود 200ویروس سرماخوردگی در دنیا وجود دارند که عامل ابتلای سالانه میلیون‌ها نفر در سراسر جهان هستند.

18نوامبر

روش های رفع گرفتگی بینی در پاییز و زمستان

از درمان‌های خانگی گرفته تا داروهای بدون نسخه و نسخه‌ای، گزینه‌های زیادی برای درمان و رفع گرفتگی بینی در فصول سرد سال وجود دارد.

17نوامبر

همه آنچه باید درباره ایمنی لیزر موی زائد بدانید

لیزر موهای زائد می‌تواند راه‌حلی ایمن و موثر برای کاهش موی زائد باشد، به شرط آنکه با اطلاعات کافی و رعایت نکات ایمنی به سراغ آن بروید.

17نوامبر

باید‌ها و نباید‌‌های سفید کردن دندان‌ها

شایع‌ترین عوارض جانبی سفید‌ کردن دندان‌ها حساسیت موقت آن‌ها است که می‌تواند ناشی از پراکسید هیدروژن باشد.

17نوامبر

تاثیر مدیتیشن قدردانی بر کاهش اضطراب

احساس اضطراب می کنید؟ به شکرگزاری روی آورید! ممکن است غیر شهودی به نظر برسد، اما تمرین مدیتیشن سپاسگزاری در واقع می تواند اضطراب را کاهش دهد و سلامت روان شما را بهبود بخشد.

17نوامبر

چه اتفاقی می افتد اگر مردان داروی کنترل بارداری مصرف کنند؟

قرص‌های ضدبارداری معمولاً با نسخه‌های مصنوعی دو هورمون کلیدی ساخته می‌شوند: استروژن و پروژسترون. این هورمون‌های مصنوعی از استروژن و پروژسترون طبیعی موجود در بدن زنان تقلید می‌کنند و به تنظیم عملکرد تولید مثل کمک می‌کنند. با معرفی این هورمون ها در دوزهای کنترل شده، قرص های ضد بارداری می توانند به طور موثر چرخه ها را مدیریت کرده و از بارداری جلوگیری کنند.

17نوامبر