سلامت - صفحه 152 از 386 - مجله زیبایی سبز

16سپتامبر

خواص اب انبه برای معده

برای بهبود مشکلات گوارشی، می‌توانید انبه را به‌صورت تازه، به شکل آب میوه، در سالاد، اسموتی یا همراه با ماست مصرف کنید. همیشه سعی کنید مصرف آن را در حد تعادل نگه دارید و به واکنش بدن خود نسبت به آن توجه داشته باشید.

16سپتامبر

هورمون درمانی قبل از یائسگی؛ راهی برای کند کردن روند پیری

مطالعات جدید نشان می‌دهند که هورمون درمانی در سال‌های پیش از یائسگی می‌تواند روند پیری را در زنان کاهش دهد، بدون اینکه خطر مرگ و میر را افزایش دهد. این تاثیر به ویژه در زنانی با وضعیت اجتماعی-اقتصادی پایین‌تر قابل توجه است.

16سپتامبر

مردان این ۲۰ نشانه خطرناک را جدی بگیرند!

قاعده کلی این است که اگر چیزی در بدن شما اشتباه ارزیابی شود، باید جهت معاینه به پزشک مراجعه کرد. بدن در ارسال علائم هشدار دهنده با ظرافت عمل کرده و نباید این علائم نادیده گرفته شوند.

15سپتامبر

یک لیوان شیر حاوی چه موادی است؟

شیر منبع خوبی از بسیاری از مواد مغذی ضروری از جمله کلسیم، پروتئین و ویتامین D است. بسیاری از مردم آن را بخشی حیاتی از یک رژیم غذایی متعادل می دانند اما برخی دیگر دلایل مختلفی برای عدم مصرف آن ذکر می کنند.

15سپتامبر

معجزه این گیاه برای سلامت و درخشندگی پوست

بابونه حاوی خواص ضد التهابی است که می تواند هرگونه قرمزی و تحریک پوستی را کاهش دهد.

15سپتامبر

برای سوزاندن کالری بستنی چقدر فعالیت داشته باشیم؟

میزان کالری که از طریق خوردن بستنی دریافت می‌کنید، بسته به نوع و میزان مصرف شده متفاوت است؛ بنابراین برای سوزاندن کالری هرنوع بستنی باید به مقادیر متفاوتی هم فعالیت بدنی داشته باشید.

14سپتامبر

آسم ممکن است خطر ناباروری در زنان را افزایش دهد

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که ابتلا به آسم می‌تواند با افزایش خطر سقط جنین و مشکلات باروری در زنان مرتبط باشد.

13سپتامبر

باورهای درست و غلط در مورد خروپف؛ اختلالی که امروزه زن و مرد نمی‌شناسد

در مورد علل و پیامدهای خروپف، باورهای اشتباه زیادی وجود دارد. یکی از آن‌ها باور به این است که مردان بیشتر از زنان خروپف می‌کنند. هر کسی هم روش خاص خود را برای مقابله با این مشکل دارد، یکی از بالش‌های ارگونومیک استفاده می‌کند و دیگری با سقلمه‌زدن به فرد خروپف‌کننده او را از خواب بیدار می‌کند.

12سپتامبر

صبحانه مناسب برای کولیت روده

کولیت اولسراتیو (UC) نوعی بیماری التهابی روده (IBD) است که باعث التهاب و زخم در روده بزرگ و راست روده می شود. علائم آن معمولاً برای اولین بار زمانی که بین 15 تا 35 سال سن دارید ظاهر می‌شوند و شایع‌ترین علامت آن خونریزی مقعدی است. علائم دیگر ممکن است شامل اسهال، کاهش وزن و درد شکمی باشد.

12سپتامبر

کشف سرب، آرسنیک و دیگر فلزات سنگین در تامپون‌‌های قاعدگی زنان؛سازمان غذا و داروی آمریکا تحقیق می‌کند

سازمان غذا و داروی ایالات متحده آمریکا روز سه‌شنبه در بیانیه‌ای اعلام کرد که آسیب‌های احتمالی فلزات سنگین مانند سرب و آرسنیک موجود در تامپون‌ها را برای زنان بررسی خواهد کرد.