سلامت - صفحه 201 از 386 - مجله زیبایی سبز

28فوریه

موتور سیستم ایمنی بدن را در فصل زمستان گرم نگه‌ دارید

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به اینکه در فصول سرد سال امکان ابتلا به عفونت‌های تنفسی افزایش پیدا می‌کند، بر ضرورت مصرف آنتی اکسیدان کافی به منظور تقویت ایمنی بدن در مقابل ویروس‌ها و باکتری‌ها تاکید کرد.

28فوریه

چند تمرین ساده برای تمرکز حواس

ناتوانی در تمرکز می‌تواند افراد را در هر سنی به دلایل زیادی تحت تأثیر قرار دهد. دلایل احتمالی عبارتند از کم خوابی، استرس یا اختلال خلقی با مشکلات مربوط به تیروئید هم ممکن است باعث مشکل در تمرکز شود.

28فوریه

چرا وقتی هوا سرد است عضلات من درد می گیرد؟

بدن شما یک مکانیسم کارآمد دارد که از پوست و لایه چربی زیر پوست شما تشکیل شده است و از بافت ها و اندام های شما در برابر تغییرات دما محافظت می کند.

27فوریه

چطور پوسته پوسته شدن اطراف لب را کنترل کنیم؟

استفاده از درمان های طبیعی می تواند راهی آسان و موثر برای کاهش پوسته پوسته های صورت در اطراف دهان باشد.

27فوریه

فلوراید برای دندان مفید است یا مضر؟

فلوراید بیش از حد می‌تواند باعث فلوئوروزیس شود که به صورت رگه‌ها یا لکه‌های سفید روی مینای دندان ظاهر می‌شود.

27فوریه

چه زمانی درد قفسه سینه مربوط به قلب است؟

نشانه‌های حمله قلبی در افراد متفاوت است، اما شایع‌ترین نشانه آن درد قفسه سینه است

26فوریه

با نشانه‌های کمبود آهن در بدن آشنا شوید!

اگر این نشانه‌ها را دارید به معنای این است که آهن بدن‌تان کم است.

26فوریه

این ادویه هندی کبد را پاک می کند

جوز هندی یک ادویه هندی با رایحه‌ای خاص؛ معطر و طعم کمی شیرین است که خواص درمانی بی‌شماری دارد.

25فوریه

۷ مزیت شگفت‌انگیز ماهی/ غذاهای دریایی را حذف نکنید

گنجاندن ماهی در رژیم غذایی روزانه فواید بسیاری برای سلامتی دارد. یک مطالعه در سال ۲۰۲۱ نشان داد که افزایش مصرف ماهی با بهبود سلامت قلب و عروق و کاهش خطر مرگ مرتبط است. این ماده غذایی مغذی سرشار از پروتئین، ویتامین‌ها و مواد معدنی است.

25فوریه

بارداری در چه سنی خطرناک است؟

متخصص زنان و زایمان با بیان اینکه بارداری بعد از 35 سالگی جزو حاملگی پرخطر محسوب می‌شود،گفت: بیماری‌های مزمن مادر در سن بالا مثل فشار خون و دیابت باعث بروزعوارضی مثل زایمان زودرس و اختلال رشد جنین خواهد شد، از طرفی احتمال اختلالات کروموزومی در جنین هم افزایش می‌یابد.