سلامت - صفحه 238 از 386 - مجله زیبایی سبز

09ژوئن

چرا باید دوچرخه‌سواری را وارد برنامه زندگی‌تان کنید؟

انتخاب دوچرخه یکی از بهترین تصمیم‌هایی است که می‌توانید برای سلامتی‌تان بگیرید. دوچرخه‌سواری هم برای سلامتی شما عالی است و هم به نفع محیط‌زیست‌تان است و ضمناً در بلندمدت یک صرفه‌جویی محسوب می‌شود. امتیازات دوچرخه‌سواری بی‌نهایت است!

09ژوئن

آیا نوشیدن آب پرتقال فشار خون را پایین می‌آورد؟

آب پرتقال و سایر مرکبات حاوی مواد مغذی و آنتی‌اکسیدانت‌های ضروری هستند که می‌توانند برای سلامت قلب سودمند باشند، اما آیا آنها می‌توانند به کاهش دادن فشار خون بالا هم کمک کنند؟

07ژوئن

محققان می گویند؛

آپنه خواب منجر به کاهش حجم مغز می شود

محققان ارتباط بین آپنه خواب، حجم مغز، رسوبات آمیلوئید بتا و حافظه را بررسی کردند.

04ژوئن

گیاه مامیران؛ دارویی طبیعی برای رفع مشکلات هضمی و گوارشی

مامیران که با نام علمی Chelidonium majus شناخته می شود، یک گیاه دارویی است که قرن ها به دلیل خواص درمانی آن استفاده می شود. این گیاه به خانواده خشخاش تعلق دارد و بومی اروپا و آسیا است، اما در آمریکای شمالی نیز یافت می شود. این گیاه سابقه طولانی در استفاده در طب گیاهی دارد و به دلیل توانایی آن در درمان انواع بیماری ها شناخته شده است.

02ژوئن

بهترین زمان ورزش برای دیابتی ها ؛ اگر دیابت دارید این موقع از روز ورزش کنید

مطالعه جدید دانشمندان بیمارستان بریگام و زنان نشان داد که بزرگسالان مبتلا به دیابت نوع ۲ با داشتن بیشترین فعالیت در بعدظهر بهترین بهبود را در کنترل گلوکز داشتند.

01ژوئن

مطالعات نشان می دهد؛

استرس در طول عمر موجب تشدید بیماری ام اس می شود

ام اس یک بیماری مزمن است که به سیستم عصبی مرکزی حمله می کند. اکنون تحقیقات جدید نشان می دهد استرس های زندگی می توانند این علائم را حتی بدتر کنند.

30می

خوردن این «ابرسوپ» دیابت را متوقف می‌کند

تصور کنید خوردن یک کاسه سوپ به مدت یک بار در هفته بتواند به پایین نگه داشتن سطح قند خون شما کمک کند و خطر ابتلا شما به دیابت نوع ۲ را بگیرد.

29می

محققان دانمارکی می گویند؛

رژیم غذایی گیاهی به حفظ سلامت قلب کمک می کند

بر اساس یک تجزیه و تحلیل جدید از تمام شواهد حاصل از آزمایشات بالینی منتشر شده از سال ۱۹۸۲، رژیم های گیاهخواری منجر به کاهش سطح کلسترول و چربی خون می شود.

29می

مطالعات نشان می دهد؛

دیابت در جوانی ریسک آلزایمر را در سنین بالاتر افزایش می دهد

پیش دیابت که اغلب قبل از دیابت نوع ۲ اتفاق می افتد، شکلی از بیماری است که بیشترین ارتباط را با چاقی دارد.

24می

یافته جدید محققان؛

ماده شیمیایی چربی زدا با احتمال بیشتر پارکینسون مرتبط است

به گفته محققان، یک ماده شیمیایی مورد استفاده برای چربی زدایی قطعات صنعتی که تا دهه ۱۹۷۰ به عنوان بی حس کننده جراحی نیز استفاده می شد، ممکن است خطر ابتلا به بیماری پارکینسون را افزایش دهد.