- امروز : دوشنبه, ۱۱ آبان , ۱۴۰۵
- برابر با : Monday - 2 November - 2026
آخرین اخبار
ذهنتان مدام بدترین اتفاق را تصور می‌کند؟ ۴ راه برای رهایی از چرخه «اگه این‌طوری بشه چی؟»
آیا ساعت درونی بدن می‌تواند عامل افسردگی باشد؟ یافته تازه دانشمندان درباره یک‌چهارم بیماران
لیزیک چشم چیست؟ راهنمای کامل عمل چشم برای برداشتن عینک و مراقبت های بعد از آن
اوپن‌ای‌آی برای مهار اعتراض ریاضیدانان ۵ میلیون دلار به بنیاد ریاضی می‌دهد
چگونه با جوش شیرین فرش و قالیچه خود را تمیز کنیم؟ راهنمای یک روش طبیعی و ارزان
سرماخوردگی، کرونا، آنفلوانزا یا آلرژی؟ از کجا بفهمیم به کدام مبتلا شده‌ایم؟
راز بازگشت وزن پس از رژیم غذایی؛ چرا سلول‌های بدن وزن قدیمی را فراموش نمی‌کنند؟
پژوهشگران سوئدی «دانشمند هوش مصنوعی» می‌سازند که خود آزمایش طراحی و اجرا می‌کند
سلامت - صفحه 236 از 386 - مجله زیبایی سبز
.webp "ساده‌ترین تمرینات ورزشی خانگی برای تقویت مچ دست")
ساده‌ترین تمرینات ورزشی خانگی برای تقویت مچ دست
مچ دست که یکی از مهمترین و پرکارترین عضلات بدن انسان است، می‌تواند به دلایل مختلفی دچار مشکل و ضعف شود، اما باید دانست که علاوه بر راه حل‌های پزشکی برای درمان آن، ضعف مچ دست را می‌توان با تمرینات ساده ورزشی تقویت کرد.
ویتامین K در حفظ سلامت ریه ها موثر است
مطالعات نشان می دهد ویتامین K موجود در سبزیجات سبز برگ ممکن است سلامت ریه‌ها را تقویت کند.
داروهای سوزش معده احتمال ابتلا به زوال عقل را افزایش می دهند
یک مطالعه جدید نشان می دهد افراد مسنی که سال ها از داروهای خاص سوزش معده استفاده می کنند، ممکن است در معرض خطر ابتلا به زوال عقل باشند.
میلیون‌ها سیگاری به بیماری ریوی دیرتشخیص مبتلا هستند
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد عمدتا افراد سیگاری از یک بیماری بالقوه جدی ریوی رنج می‌برند که از نظر فنی بیماری مزمن انسدادی ریه نیست.
ارتباط تغذیه با شیرمادر و کاهش مرگ و میر نوزادان
متخصصان مدت‌ها است که تغذیه با شیرمادر را به دلیل فواید فراوان آن برای نوزادان توصیه می‌کنند، اما یک مطالعه جدید آمار بالایی را در مورد اثرات نجات بخش شیرمادر نشان می‌دهد.
17 تا از بهترین مواد غذایی برای درمان فشار خون بالا
بهترین غذا برای فشار خون بالا به شما معرفی می‌شود. فشار خون بالا یکی از مهمترین عوامل خطر برای بروز بیماری‌های قلبی است و تغییر در رژیم غذایی می‌تواند بهبودی موقعی در این بیماری ایجاد کند.
اگر هر روز سیب‌زمینی بخورید چه اتفاقی برای بدن‌تان رخ خواهد داد؟
خوردن هر روز سیب زمینی مشکلی ایجاد نمی‌کند، اما نحوه تهیه آن و میزان مصرف نیز مهم است. خوردن سیب زمینی با پوست توصیه می‌شود.
.webp "معجزه ۲۰ دقیقه پیاده روی سریع در روز که غافلگیرتان می‌کند")
معجزه ۲۰ دقیقه پیاده روی سریع در روز که غافلگیرتان می‌کند
مطالعه طولانی مدت نشان می دهد که حتی کمی ورزش روزانه می تواند به کاهش خطر افسردگی کمک کند.
اُمگا۳ در حفظ سلامت ریه ها موثر است
یک مطالعه جدید نشان می دهد که خوردن ماهی یا مکمل های حاوی اسیدهای چرب اُمگا ۳ از سلامت ریه حفاظت می کند.
تمرین ذهن آگاهی تسکین طولانی مدت برای استرس و افسردگی است
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که تمرین ذهن آگاهی می‌تواند سلامت روان را حداقل برای شش ماه بهبود بخشد.
- « برگهٔ پیشین
- 1
- …
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- …
- 386
- برگهٔ بعد »
