• امروز : یکشنبه, ۱۰ آبان , ۱۴۰۵
  • برابر با : Sunday - 1 November - 2026
اخبار امروز : 0

سلامت - صفحه 53 از 386 - مجله زیبایی سبز

13ژوئن
چه زمانی به مکمل‌های پروبیوتیک نیاز داریم؟

چه زمانی به مکمل‌های پروبیوتیک نیاز داریم؟

پروبیوتیک‌ها می‌توانند به بهبود سلامت روده و تقویت ایمنی کمک کنند، اما اکثر افراد نیازی به مصرف مکمل‌های پروبیوتیک ندارند. مصرف غذاهای طبیعی سرشار از پروبیوتیک معمولاً برای بهبود سلامت روده کافی است.

12ژوئن
با این میوه افسردگی را دور کنید؛ توت سفید، معجزه طبیعت برای آرامش ذهن

با این میوه افسردگی را دور کنید؛ توت سفید، معجزه طبیعت برای آرامش ذهن

توت سفید، میوه‌ای سرشار از ویتامین‌های گروه B و آنتی‌اکسیدان‌ها، می‌تواند در کاهش اضطراب، استرس و افسردگی موثر باشد. دم کرده پوست درخت این میوه خواص ضدافسردگی دارد و علاوه بر سلامت روان، فواید متعددی برای پوست، مو، قلب و کنترل دیابت به همراه دارد.

12ژوئن
دانشگاه یو‌سی‌ال لندن: نخستین باکتری‌ها در ساعات اولیه تولد در سلامتی نقش تعیین‌کننده دارند

دانشگاه یو‌سی‌ال لندن: نخستین باکتری‌ها در ساعات اولیه تولد در سلامتی نقش تعیین‌کننده دارند

محققان برای نخستین‌بار نشان دادند که مواجهه با باکتری‌های مفید در ساعات اولیه تولد می‌تواند خطر بستری شدن کودکان خردسال را به دلیل عفونت‌های ریوی به نصف کاهش دهند.

12ژوئن
چطور بدن را از «مواد شیمیایی ماندگار» پاکسازی کنیم؟

چطور بدن را از «مواد شیمیایی ماندگار» پاکسازی کنیم؟

برای پاکسازی بدن از مواد شیمیایی ماندگار باید مواد غذایی غنی از بتا‌-گلوکان مصرف کنید

12ژوئن
کدام نوع توت سالم‌تر و مغذی‌تر است؟

کدام نوع توت سالم‌تر و مغذی‌تر است؟

تمشک آبی یا بلوبری آنتی‌اکسیدان زیادی دارد. یک فنجان یعنی حدود ۱۴۸ گرم توت آبی ۸۴ کالری دارد و منبع عالی ویتامین ث، ویتامین کا به شمار می‌رود

12ژوئن
دانشگاه پنسیلوانیا: چاشنی فلفل به کمتر غذا خوردن کمک می‌کند

دانشگاه پنسیلوانیا: چاشنی فلفل به کمتر غذا خوردن کمک می‌کند

پژوهشگران دریافتند که افزایش میزان تندی غذا، بدون تاثیر منفی بر طعم کلی آن، سرعت خوردن و میزان مصرف غذا را کاهش می‌دهد

11ژوئن
علائم اصلی نوروپاتی

علائم اصلی نوروپاتی

آیا تاکنون درد یا گزگز در دست‌ها یا پاهایتان احساس کرده‌اید؟ اینها می‌توانند از علائم نوروپاتی باشند.

11ژوئن
هشدار پزشکی درباره روند جدید تیک‌تاک؛ چسب زدن به لب‌ها برای خواب بهتر خطرناک است

هشدار پزشکی درباره روند جدید تیک‌تاک؛ چسب زدن به لب‌ها برای خواب بهتر خطرناک است

تنفس دهانی در خواب می‌تواند با عوارضی مانند خروپف، خشکی دهان، بوی بد دهان و بیماری‌های لثه همراه باشد

11ژوئن
سلول‌های چربی حافظه چاقی دارند؛ دلیل چاقی مجدد شاید همین است

سلول‌های چربی حافظه چاقی دارند؛ دلیل چاقی مجدد شاید همین است

سلول‌های چربی حتی پس از کاهش وزن، بر فعالیت‌های متابولیکی غیرطبیعی در بدن اثر می‌گذارند و این می‌تواند احتمال بازگشت دوباره‌ وزن را بیشتر کند

11ژوئن
بهبود زخم در انسان‌ها سه‌برابر آهسته‌تر از دیگر گونه‌های خویشاوند است

بهبود زخم در انسان‌ها سه‌برابر آهسته‌تر از دیگر گونه‌های خویشاوند است

کندی روند بهبود زخم در انسان‌ها احتمالا پس از انشعاب از آخرین جد مشترک با شامپانزه‌ها در شش میلیون سال پیش ایجاد شده است