سلامت - صفحه 55 از 386 - مجله زیبایی سبز

09ژوئن

هوش مصنوعی با اسکن پا، نارسایی قلبی را ۱۳ روز قبل از بروز شناسایی می‌کند

این دستگاه در هر دقیقه تا ۱۸۰۰ تصویر از پا و مچ پا می‌گیرد تا سطح تجمع مایعات‌– که نشانه‌ای کلیدی از وخامت نارسایی قلبی است‌– را تشخیص دهد

09ژوئن

طبیعت‌گردی به تسکین کمردرد مزمن کمک می‌کند

هوای تازه، صدای آب و مشاهده آن، احساس آرامش و آسودگی روانی ایجاد می‌کند که می‌تواند تنش‌ها و اضطراب‌های ناشی از درد را کاهش دهد

08ژوئن

بهترین زمان مصرف ویتامین دی؛ صبح یا شب؟

برخی شرایط جسمی نیاز بدن به ویتامین دی را افزایش می‌دهند که عبارت‌اند از: ‌پوکی استخوان یا کاهش تراکم استخوان، ‌افسردگی، بیماری کلیوی یا کبدی و سابقه خانوادگی بیماری‌های مغزواعصاب مانند ام‌اس یا پارکینسون.

08ژوئن

هشدار سازمان غذا و دارو: مراقب بستنی‌های غیرمجاز باشید

سازمان غذا و دارو هشدار داد در صورت نبود نظارت کافی، مصرف بستنی غیربهداشتی سلامت مصرف‌کنندگان، به‌ویژه کودکان را تهدید می‌کند. رنگ‌های مصنوعی در بستنی‌های کودکان باید ممنوع شود؛ این مواد می‌توانند سبب واکنش‌های حساسیتی و بیش‌فعالی شوند.

08ژوئن

آیا پریود شما در تابستان سنگین‌تر می‌شود؟

آیا پریود شما در تابستان سنگین‌تر می‌شود؟ گرما و هورمون‌ها می‌توانند پریود را شدیدتر کنند و این همان دلیلی است که برخی افراد ممکن است در تابستان دوره قاعدگی سنگین‌تری را تجربه کنند. به گزارش مجله زیبایی سبز به نقل از سلامت نیوز از healthshots، برای بسیاری از زنان، شروع فصل گرم به معنای شدت […]

08ژوئن

چرا با افزایش سن زودتر از خواب بیدار می‌شویم؟

دلایلی وجود دارد که افراد مسن تمایل دارند صبح‌ها زودتر از خواب بیدار شوند — این بخشی از روند طبیعی پیری است.

08ژوئن

برای سلامت قلبتان انبه بخورید

مطالعه‌ جدید در دانشگاه دیویس کالیفرنیا نشان می‌دهد انبه، فشار خون و کلسترول زنان را پس از یائسگی به‌میزان قابل‌توجهی کاهش می‌دهد.

07ژوئن

خرما؛ انرژی سالم در بسته‌ای کوچک

خرما، این میوه‌ی شیرین و گرمسیری، نه‌تنها طعمی دل‌چسب دارد، بلکه با انبوهی از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌ها، می‌تواند جایگزینی سالم برای تنقلات مضر در رژیم غذایی روزانه‌ باشد. از سلامت قلب گرفته تا تقویت ایمنی و تمرکز، خرما گزینه‌ای هوشمندانه برای حفظ تندرستی است.

07ژوئن

مادران باردار نگران نباشید: مغزدانه‌ها در دوران بارداری مفید و بی‌خطر هستند

در پاسخ به نگرانی‌های رایج درباره مضر بودن مغزدانه‌ها در دوران بارداری، وزارت بهداشت بر اهمیت تنوع غذایی و حفظ موادغذایی غنی از ریزمغذی‌ها تأکید کرد و اعلام کرد مادران باردار نباید هیچ گروه غذایی مفید را حذف کنند.

07ژوئن