ذهنتان مدام بدترین اتفاق را تصور میکند؟ ۴ راه برای رهایی از چرخه «اگه اینطوری بشه چی؟»
آیا ساعت درونی بدن میتواند عامل افسردگی باشد؟ یافته تازه دانشمندان درباره یکچهارم بیماران
لیزیک چشم چیست؟ راهنمای کامل عمل چشم برای برداشتن عینک و مراقبت های بعد از آن
اوپنایآی برای مهار اعتراض ریاضیدانان ۵ میلیون دلار به بنیاد ریاضی میدهد
چگونه با جوش شیرین فرش و قالیچه خود را تمیز کنیم؟ راهنمای یک روش طبیعی و ارزان
سرماخوردگی، کرونا، آنفلوانزا یا آلرژی؟ از کجا بفهمیم به کدام مبتلا شدهایم؟
راز بازگشت وزن پس از رژیم غذایی؛ چرا سلولهای بدن وزن قدیمی را فراموش نمیکنند؟
پژوهشگران سوئدی «دانشمند هوش مصنوعی» میسازند که خود آزمایش طراحی و اجرا میکند
میخواهید در سنین بالا ذهنی تیز و بدنی سالم داشته باشید؟ بخشی از پاسخ ممکن است در فنجان قهوهتان باشد.
دانشمندان میگویند نتایج تحقیقات نشان میدهد مولکولهای موجود در خون و ادرار میتوانند نشان دهند که یک فرد چه میزان انرژی از غذاهای فوق فرآوری شده دریافت میکند.
لیموترش، میوهای کوچک با طعم ترش و عطر خوش، تنها یک چاشنی در آشپزخانه نیست؛ بلکه با خواص درمانی بینظیر خود، به یکی از ارکان سلامت بدن تبدیل شده است. از تقویت سیستم ایمنی تا درمان گلودرد و پیشگیری از سنگ کلیه، لیموترش یک داروخانه طبیعی در خانه شماست.
استفاده از داروهای گیاهی بهظاهر بیخطر، در صورت تهیه از منابع غیرمجاز مانند عطاریها، میتواند با عوارضی جدی و گاه جبرانناپذیر همراه باشد. سازمان غذا و دارو هشدار داده است که تنها داروخانهها مجاز به فروش فرآوردههای گیاهی دارای مجوز هستند.
سردرد سینوسی واقعی یا «رینوسینوزیت» معمولاً بهعلت عفونت ویروسی یا باکتریایی سینوس ایجاد میشود و نسبتاً نادر است. در مقابل، میگرن یک بیماری عصبی پیچیده است که حدود ۱۵٪ از بزرگسالان را درگیر میکند.
نتایج مطالعات متعدد نشان میدهد که لبخندزدن میتواند بهطور مؤثر استرس و فشار خون را کاهش دهد.
آکنه هورمونی نوعی از آکنه است که به دلیل نوسانات هورمونی، بخصوص در دوران نوجوانی، نوجوانان، زنان در دوران قاعدگی، بارداری یا مصرف هورمونها، ظاهر میشود. این نوع آکنه معمولاً در مناطق مانند چانه، فک و گردن بیشتر دیده میشود. عوامل موثر در بروز آن شامل تغییرات سطح هورمونهای آندروژن است که تولید سبوم (چربی پوست) را افزایش داده و منجر به انسداد منافذ و بروز جوشها میشود.
بسیاری از ما شنیدهایم که خوردن تخمه باعث فاصله گرفتن دندانها از هم میشود؛ اما آیا این ادعا پایه علمی دارد؟ یک دندانپزشک توضیح میدهد که چطور مصرف نادرست تخمه میتواند به دندانها آسیب برساند — اما نه لزوماً آنطور که فکر میکنید.
مصرف روزانه یک لیوان شیر میتواند رشد قدی کودکان را تا دو سانتیمتر افزایش دهد؛ موضوعی که بهگفته متخصصان، نباید آن را فقط یک توصیه تغذیهای ساده دانست، بلکه باید بهعنوان بخشی از فرهنگ خانوادهها و مدارس در نظر گرفت.
پژوهشی جدید نشان میدهد نوع خاصی از فیبر غذایی میتواند به اندازه داروی اوزمپیک در کاهش وزن و کنترل قند خون مؤثر باشد. این مطالعه که روی موشها انجام شده، امیدهای تازهای برای یافتن راهحلهای طبیعی و بدون دارو در مبارزه با چاقی و دیابت ایجاد کرده است.