• امروز : یکشنبه, ۱۰ آبان , ۱۴۰۵
  • برابر با : Sunday - 1 November - 2026
اخبار امروز : 0

سلامت - صفحه 57 از 386 - مجله زیبایی سبز

05ژوئن
قهوه، راز عمر طولانی و زندگی با کیفیت

قهوه، راز عمر طولانی و زندگی با کیفیت

می‌خواهید در سنین بالا ذهنی تیز و بدنی سالم داشته باشید؟ بخشی از پاسخ ممکن است در فنجان قهوه‌تان باشد.

05ژوئن
دانشمندان برای نخستین بار آثار غذاهای فوق فرآوری شده را در خون پیدا کردند

دانشمندان برای نخستین بار آثار غذاهای فوق فرآوری شده را در خون پیدا کردند

دانشمندان می‌گویند نتایج تحقیقات نشان می‌دهد مولکول‌های موجود در خون و ادرار می‌توانند نشان دهند که یک فرد چه میزان انرژی از غذاهای فوق فرآوری شده دریافت می‌کند.

04ژوئن
لیموترش: داروخانه‌ای در خانه شما

لیموترش: داروخانه‌ای در خانه شما

لیموترش، میوه‌ای کوچک با طعم ترش و عطر خوش، تنها یک چاشنی در آشپزخانه نیست؛ بلکه با خواص درمانی بی‌نظیر خود، به یکی از ارکان سلامت بدن تبدیل شده است. از تقویت سیستم ایمنی تا درمان گلودرد و پیشگیری از سنگ کلیه، لیموترش یک داروخانه طبیعی در خانه شماست.

04ژوئن
داروهای گیاهی تقلبی جانتان را تهدید می‌کند؛ از عطاری نخرید!

داروهای گیاهی تقلبی جانتان را تهدید می‌کند؛ از عطاری نخرید!

استفاده از داروهای گیاهی به‌ظاهر بی‌خطر، در صورت تهیه از منابع غیرمجاز مانند عطاری‌ها، می‌تواند با عوارضی جدی و گاه جبران‌ناپذیر همراه باشد. سازمان غذا و دارو هشدار داده است که تنها داروخانه‌ها مجاز به فروش فرآورده‌های گیاهی دارای مجوز هستند.

04ژوئن
سردرد سینوسی دارم یا میگرن؟

سردرد سینوسی دارم یا میگرن؟

سردرد سینوسی واقعی یا «رینوسینوزیت» معمولاً به‌علت عفونت ویروسی یا باکتریایی سینوس ایجاد می‌شود و نسبتاً نادر است. در مقابل، میگرن یک بیماری عصبی پیچیده است که حدود ۱۵٪ از بزرگسالان را درگیر می‌کند.

04ژوئن
کاهش استرس با لبخند

کاهش استرس با لبخند

نتایج مطالعات متعدد نشان می‌دهد که لبخندزدن می‌تواند به‌طور مؤثر استرس و فشار خون را کاهش دهد.

04ژوئن
رژیم غذایی برای کنترل آکنه هورمونی: چه بخوریم و چه نخوریم؟

رژیم غذایی برای کنترل آکنه هورمونی: چه بخوریم و چه نخوریم؟

آکنه هورمونی نوعی از آکنه است که به دلیل نوسانات هورمونی، بخصوص در دوران نوجوانی، نوجوانان، زنان در دوران قاعدگی، بارداری یا مصرف هورمون‌ها، ظاهر می‌شود. این نوع آکنه معمولاً در مناطق مانند چانه، فک و گردن بیشتر دیده می‌شود. عوامل موثر در بروز آن شامل تغییرات سطح هورمون‌های آندروژن است که تولید سبوم (چربی پوست) را افزایش داده و منجر به انسداد منافذ و بروز جوش‌ها می‌شود.

04ژوئن
آیا تخمه فاصله بین دندان‌ها می‌اندازد؟ حقیقت ماجرا را بدانید!

آیا تخمه فاصله بین دندان‌ها می‌اندازد؟ حقیقت ماجرا را بدانید!

بسیاری از ما شنیده‌ایم که خوردن تخمه باعث فاصله گرفتن دندان‌ها از هم می‌شود؛ اما آیا این ادعا پایه علمی دارد؟ یک دندانپزشک توضیح می‌دهد که چطور مصرف نادرست تخمه می‌تواند به دندان‌ها آسیب برساند — اما نه لزوماً آن‌طور که فکر می‌کنید.

04ژوئن
تأثیر چشمگیر شیر در رشد قدی کودکان؛ زنگ فرهنگ‌سازی برای خانواده‌ها به صدا درآمد

تأثیر چشمگیر شیر در رشد قدی کودکان؛ زنگ فرهنگ‌سازی برای خانواده‌ها به صدا درآمد

مصرف روزانه یک لیوان شیر می‌تواند رشد قدی کودکان را تا دو سانتی‌متر افزایش دهد؛ موضوعی که به‌گفته متخصصان، نباید آن را فقط یک توصیه تغذیه‌ای ساده دانست، بلکه باید به‌عنوان بخشی از فرهنگ خانواده‌ها و مدارس در نظر گرفت.

04ژوئن
این نوع فیبر می‌تواند فواید کاهش وزن مشابه اوزمپیک داشته باشد

این نوع فیبر می‌تواند فواید کاهش وزن مشابه اوزمپیک داشته باشد

پژوهشی جدید نشان می‌دهد نوع خاصی از فیبر غذایی می‌تواند به اندازه داروی اوزمپیک در کاهش وزن و کنترل قند خون مؤثر باشد. این مطالعه که روی موش‌ها انجام شده، امیدهای تازه‌ای برای یافتن راه‌حل‌های طبیعی و بدون دارو در مبارزه با چاقی و دیابت ایجاد کرده است.