• امروز : سه‌شنبه, ۱۲ آبان , ۱۴۰۵
  • برابر با : Tuesday - 3 November - 2026
اخبار امروز : 0

سلامت - صفحه 56 از 386 - مجله زیبایی سبز

07ژوئن
مصرف روزانه موز به کنترل فشار خون کمک می‌کند؟

مصرف روزانه موز به کنترل فشار خون کمک می‌کند؟

اگر به دنبال راهی طبیعی برای مدیریت فشار خون خود هستید، افزودن غذاهای غنی از پتاسیم مانند موز به رژیم غذایی‌تان می‌تواند مفید باشد. البته مصرف موز به تنهایی کافی نیست و باید با غذاهای متنوع و کم‌سدیم ترکیب شود. اگر فشار خون بالا دارید، با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنید تا یک برنامه غذایی مناسب برای شرایط شما طراحی شود.

07ژوئن
عادت های پنهانی که بدن ما را از میکروپلاستیک ها پر میکند

عادت های پنهانی که بدن ما را از میکروپلاستیک ها پر میکند

میکروپلاستیک‌ها ذرات ریز پلاستیکی هستند که به‌طور نامحسوس وارد بدن ما می‌شوند و می‌توانند به سلامت ما آسیب برسانند.

07ژوئن
قاعدگی چه تاثیری بر روی اعصاب زنان میگذارد؟

قاعدگی چه تاثیری بر روی اعصاب زنان میگذارد؟

دوران قاعدگی، بخشی طبیعی از زندگی زنان، با تغییرات هورمونی و فیزیولوژیکی همراه است. این تغییرات می‌تواند بر وضعیت روحی و روانی نیز اثر بگذارد. بسیاری از بانوان در این دوران نوسانات خلقی را تجربه می‌کنند. سوال این است که قاعدگی دقیقا چه تاثیری بر روی اعصاب زنان می‌گذارد؟ درک صحیح تاثیر پریود بر اعصاب برای خود بانوان و اطرافیانشان جهت ایجاد حمایت و همدلی، بسیار مهم است. این مقاله به بررسی جامع این موضوع می‌پردازد.

06ژوئن
نتیجه تحقیق ۳۰ ساله: نوشیدن قهوه به سالم‌ پیرشدن زنان کمک می‌کند

نتیجه تحقیق ۳۰ ساله: نوشیدن قهوه به سالم‌ پیرشدن زنان کمک می‌کند

سارا مهدوی، پژوهشگر فوق‌دکترا در دانشکده بهداشت عمومی تی.اچ. چن هاروارد گفت: «یافته‌ها نشان می‌دهد که قهوه کافئین‌دار‌ــ نه چای و قهوه بدون کافئین‌ــ می‌تواند به‌طور خاص، به سالم‌تر پیر شدن و حفظ توانایی‌های ذهنی و جسمی کمک کند»

06ژوئن
۹ میوه سرشار از منیزیم و موثر در کاهش التهاب

۹ میوه سرشار از منیزیم و موثر در کاهش التهاب

انجیر برای مشکلات گوارشی، تنفسی، التهابی، سوخت‌وساز و قلبی‌عروقی مفید است و همچنین فیبر و ریزمغذی‌های زیادی مانند آهن، پتاسیم، کلسیم و ویتامین کا دارد

05ژوئن
دانشمندان ژاپنی خون مصنوعی سازگار با تمام گروه‌های خونی ساختند

دانشمندان ژاپنی خون مصنوعی سازگار با تمام گروه‌های خونی ساختند

دانشمندان ژاپنی به پیشرفت چشمگیری در حوزه پزشکی دست یافته‌اند: تولید خون مصنوعی که برای تمام گروه‌های خونی قابل استفاده است و می‌تواند جان هزاران نفر را نجات دهد. این خون مصنوعی برخلاف نمونه‌های طبیعی، عمر نگهداری طولانی‌تری دارد و مشکلات کمبود خون را در سراسر جهان کاهش خواهد داد.انتقال خون بخش جدایی‌ناپذیر مراقبت‌های پزشکی است و هر روز جان‌های بی‌شماری را نجات می‌دهد. اما تأمین خون کافی، به‌ویژه در کشورهای کم‌درآمد، دشوار است.

05ژوئن
شنا بی‌احتیاط، مرگ‌آورترین تفریح تابستانی!

شنا بی‌احتیاط، مرگ‌آورترین تفریح تابستانی!

در سال ۱۴۰۳، بیش از هزار نفر در کشور به دلیل غرق‌شدگی جان باختند؛ آماری نگران‌کننده که بیشترین تلفات آن در رودخانه‌ها و استخرهای کشاورزی ثبت شده است. سازمان پزشکی قانونی با هشدار نسبت به این موضوع، خواستار توجه بیشتر به نکات ایمنی در فصول گرم سال شد.

05ژوئن
بهترین راهکار برای دفع پشه

بهترین راهکار برای دفع پشه

مؤثرترین دستگاه‌های دافع حشرات آنهایی هستند که بخاری حاوی ترکیبی مانند متوفلوترین را متصاعد می‌کنند. اما تنها اگر بخار متصاعد شده از آنها تمام بدن شما را فرا بگیرد، می‌توانند کاملا از نیش حشرات جلوگیری کنند و گرنه صرفا باعث خواهند شد که پشه‌ها به جای دست‌های شما پاهایتان را نیش بزنند.

05ژوئن
هشدار درباره مزوژل‌های قاچاق؛ تهدیدی پنهان برای پوست و سلامت

هشدار درباره مزوژل‌های قاچاق؛ تهدیدی پنهان برای پوست و سلامت

با گسترش استفاده از مزوژل‌ها در حوزه زیبایی، سازمان غذا و دارو درباره افزایش محصولات قاچاق و بی‌هویت هشدار داد؛ فرآورده‌هایی که نه‌تنها مجوز رسمی ندارند بلکه می‌توانند عوارض جدی برای سلامت ایجاد کنند.

05ژوئن
این وسیله در آشپزخانه سرطان‌زا است

این وسیله در آشپزخانه سرطان‌زا است

تحقیقات نشان داد که در آپارتمان‌های بدون تهویه که در آنها از اجاق گاز استفاده مکرر می‌شد، از هر یک‌میلیون کودک، 16نفر ممکن است به‌دلیل قرار گرفتن در معرض بنزن مداوم به سرطان مبتلا شوند.