سلامت - صفحه 60 از 386 - مجله زیبایی سبز

31می

مغز ترمز می‌کشد؛ تحرک در ۴۹ سالگی اُفت می‌کند

تحقیقی جدید نشان می‌دهد که مغز انسان از حدود ۴۹ سالگی، فرمان کاهش فعالیت بدنی را صادر می‌کند. نه ضعف جسم، بلکه افت توان شناختی باعث افت تحرک می‌شود.

31می

پیازچه؛ سبزی ریزنقش با قدرتی شگفت‌انگیز

نه فقط چاشنی غذا، بلکه درمانی طبیعی برای پوست، مو، تعادل هورمونی و حتی پیشگیری از بیماری‌های مزمن؛ پیازچه همان سبزی ساده‌ای است که خواص بزرگ در دل خود پنهان دارد.

31می

چه کسی به ورزش بیشتری نیاز دارد: زنان یا مردان؟

ورزش منظم برای داشتن زندگی طولانی و سالم اهمیت زیادی دارد، اما پرسش مهم اینجاست: برای بهره‌مندی از مزایای ورزش، زنان باید بیشتر ورزش کنند یا مردان؟

31می

عادت‌های پنهانی که دندان‌ها را خراب می‌کنند!

مراقبت از دندان‌ها در ظاهر ساده به‌نظر می‌رسد، اما برخی از عادت‌هایی که تصور می‌کنید برای سلامت‌تان مفیدند، در واقع می‌توانند به دندان‌هایتان آسیب بزنند.

31می

ورزش معتدل در بارداری، کلید سلامت جنین و مادر

بر اساس توصیه‌های متخصصان، 20 تا 30 دقیقه فعالیت متوسط در روز، بدون نگرانی، می‌تواند به سلامت مادر و رشد مناسب جنین کمک کند.

31می

مالش چشم ممنوع! قوز قرنیه در کمین است

یک فوق‌تخصص چشم‌پزشکی هشدار داد که آلرژی چشمی در صورت عدم درمان مناسب می‌تواند به عارضه‌ خطرناک قوز قرنیه منجر شود. مالش مداوم چشم‌ها، از مهم‌ترین عوامل بروز این مشکل است.

31می

رسپی انتخاب روغن مناسب برای هر غذا

انتخاب روغن مناسب برای غذا اهمیت زیادی دارد.

31می

نکاتی که موفرفری‌ها باید بدانند

نگهداری از موی فر قوائد خاصی دارد که آگاهی از انها سلامت مو را تضمین می‌کند.

30می

هشدار جدی درباره تزریق سم بوتولینوم در آرایشگاه‌ها: ممنوع و پرخطر

مدیر گروه بیماری‌های پوست دانشگاه علوم پزشکی ایران نسبت به تزریق سم بوتولینوم در آرایشگاه‌ها و مراکز غیرمجاز هشدار داد و گفت: انجام این اقدام توسط افراد غیرمتخصص می‌تواند باعث فلج صورت و آسیب‌های جدی شود.

30می

پوست تیره هم ضد آفتاب می‌خواهد!

خیلی‌ها تصور می‌کنند پوست‌های تیره نیازی به کرم ضد آفتاب ندارند، اما متخصصان پوست تأکید دارند که اشعه خورشید با هیچ رنگ پوستی شوخی ندارد. پوست تیره فقط کمی محافظت طبیعی دارد، اما برای حفظ سلامت و جلوگیری از بیماری‌ها، استفاده منظم از ضدآفتاب ضروری است.