ذهنتان مدام بدترین اتفاق را تصور میکند؟ ۴ راه برای رهایی از چرخه «اگه اینطوری بشه چی؟»
آیا ساعت درونی بدن میتواند عامل افسردگی باشد؟ یافته تازه دانشمندان درباره یکچهارم بیماران
لیزیک چشم چیست؟ راهنمای کامل عمل چشم برای برداشتن عینک و مراقبت های بعد از آن
اوپنایآی برای مهار اعتراض ریاضیدانان ۵ میلیون دلار به بنیاد ریاضی میدهد
چگونه با جوش شیرین فرش و قالیچه خود را تمیز کنیم؟ راهنمای یک روش طبیعی و ارزان
سرماخوردگی، کرونا، آنفلوانزا یا آلرژی؟ از کجا بفهمیم به کدام مبتلا شدهایم؟
راز بازگشت وزن پس از رژیم غذایی؛ چرا سلولهای بدن وزن قدیمی را فراموش نمیکنند؟
پژوهشگران سوئدی «دانشمند هوش مصنوعی» میسازند که خود آزمایش طراحی و اجرا میکند
احتمال ابتلا به آسم در این کودکان بیشتر است خطر ابتلا به آسم در کودکانی که پدر و مادرشان مصرف مواد مخدر قلیان و سیگار دارند بیشتر است. به گزارش مجله زیبایی سبز به نقل از جام جم، علی جوادموسوی، عضو انجمن ریه ایران گفت: خطر ابتلا به آسم در کودکانی که پدر و مادرشان […]
ورزش منظم، یکی از سادهترین و مؤثرترین راهها برای مقابله با چربی کبد است. یک فوق تخصص کبد با تأکید بر اهمیت فعالیت بدنی، آن را نهتنها برای پیشگیری، بلکه برای درمان بیماری کبد چرب نیز مفید دانست.
فناوریهای نوین دارورسانی در آستانه تحولی بزرگ قرار دارند. از نانوذرات هدفمند تا پچهای میکرونیدل، این نوآوریها نه تنها اثربخشی درمانها را افزایش میدهند بلکه راحتی بیماران را نیز بهبود میبخشند. پیشرفتهای جدید در زمینه دارورسانی، دنیای پزشکی را به سمتی هوشمندتر و پایدارتر هدایت میکنند.
شروع زودهنگام قاعدگی با مشکلات مختلفی مانند بیماریهای قلبی، دیابت و سرطان پستان در آینده مرتبط است
پزشک شما تنها در صورتی میتواند بهترین مراقبت را برایتان فراهم کند که واقعیت را بداند — حتی اگر گفتن آن سخت، شرمآور یا ناخوشایند باشد. پنهانکاری در مورد عادتها و سبک زندگیتان ممکن است بیضرر به نظر برسد، اما گاهی همین جزئیات کوچک میتوانند تفاوت میان تشخیص درست و اشتباه، یا درمان مؤثر و ناکارآمد باشند. پس اگر به سلامتی خود اهمیت میدهید، وقت آن است که با پزشکتان روراست باشید.
امروزه بسیاری از ما به دنبال تغذیه سالمتر هستیم، اما حتی بهترین مواد غذایی هم اگر بهدرستی مصرف نشوند، ممکن است نتایج معکوس داشته باشند. در این مطلب به اشتباهاتی اشاره میشود که ممکن است در مسیر تغذیه سالم مرتکب شوید.
یک مطالعه طولی بلندمدت نشان میدهد نوجوانانی که سطح فعالیت بدنی خود را حفظ کرده یا افزایش میدهند، کمتر در معرض ابتلا به علائم افسردگی قرار میگیرند.
مطالعهای جدید نشان میدهد که تنها با تغییر منبع اصلی پروتئین در رژیم غذایی، ساختار و عملکرد میکروبیوم روده میتواند ظرف یک هفته دگرگون شود.
قدرت چنگش دست در افراد ۸۰ و ۹۰ ساله میتواند پیشبینیکننده احتمال رسیدن آنها به ۱۰۰ سالگی باشد
آب لیمو تنها یک نوشیدنی طراوتبخش نیست، بلکه همراهی روزانه برای تامین آب بدن، تقویت سیستم ایمنی، کمک به گوارش و حتی کنترل اشتهاست. اگر دنبال یک عادت ساده ولی مفید برای سلامتتان هستید، از امروز یک لیوان آب لیمو را به برنامه روزانهتان اضافه کنید.