- امروز : چهارشنبه, ۱۳ آبان , ۱۴۰۵
- برابر با : Wednesday - 4 November - 2026
آخرین اخبار
ذهنتان مدام بدترین اتفاق را تصور می‌کند؟ ۴ راه برای رهایی از چرخه «اگه این‌طوری بشه چی؟»
آیا ساعت درونی بدن می‌تواند عامل افسردگی باشد؟ یافته تازه دانشمندان درباره یک‌چهارم بیماران
لیزیک چشم چیست؟ راهنمای کامل عمل چشم برای برداشتن عینک و مراقبت های بعد از آن
اوپن‌ای‌آی برای مهار اعتراض ریاضیدانان ۵ میلیون دلار به بنیاد ریاضی می‌دهد
چگونه با جوش شیرین فرش و قالیچه خود را تمیز کنیم؟ راهنمای یک روش طبیعی و ارزان
سرماخوردگی، کرونا، آنفلوانزا یا آلرژی؟ از کجا بفهمیم به کدام مبتلا شده‌ایم؟
راز بازگشت وزن پس از رژیم غذایی؛ چرا سلول‌های بدن وزن قدیمی را فراموش نمی‌کنند؟
پژوهشگران سوئدی «دانشمند هوش مصنوعی» می‌سازند که خود آزمایش طراحی و اجرا می‌کند
سلامت - صفحه 93 از 386 - مجله زیبایی سبز
چرا میوه‌ها و سبزیجات مانند گذشته مغذی نیستند؟
برای رسیدن به همان مواد مغذی موجود در میوه‌ها و سبزیجاتی که در دهه ۱۹۷۰ برای مصرف روزانه توصیه می‌شد، حالا باید روزانه ۷ تا ۱۰ وعده مصرف کنیم
میان‌وعده‌های ورزشی حتی چند دقیقه در روز سلامت را تقویت می‌کنند
میان‌وعده‌های ورزشی یا تمرینات بدنی کوتاه ۳۰ ثانیه تا حداکثر پنج یا ۱۰ دقیقه در روز می‌تواند سلامت و تناسب اندام را افزایش دهد
پژوهش جدید: دوز بالای ویتامین دی می‌تواند پیشرفت ام‌اس را آهسته کند
پزشکان توصیه می‌کنند بیماران مبتلا به ام‌اس روزانه بین چهار تا پنج هزار واحد ویتامین دی مصرف کنند اما در این پژوهش دوز ویتامین دی که به گروه دریافت‌کننده داده شد، ۱۰۰ هزار واحد بین‌المللی بود که تقریبا ۲۰ برابر بیشتر از دوز معمول موجود در داروخانه‌ها است
آیا نمک صورتی هیمالیا سالم‌ترین نمک است؟
نمک‌های خوراکی باکیفیت و تصفیه‌نشده مواد معدنی مفیدی دارند، اما ممکن است به دلیل آلودگی محل‌های برداشت، حاوی فلزات سنگین نیز باشند
دارچین؛ ادویه‌ای برای تنظیم قند خون شبانه
دارچین، علاوه بر طعم خوشایند خود، می‌تواند به تنظیم قند خون در طول شب کمک کرده و به کنترل وزن و سوزاندن چربی‌ها مؤثر باشد. این ادویه نه‌تنها در شیرینی‌پزی، بلکه در بهبود سلامتی نیز نقش مهمی ایفا می‌کند.
آیا وعده غذایی را زیر ۲۰ دقیقه می‌خورید؟ متخصصان می‌گویند باید سرعت را کاهش داد
افرادی که سریع غذا می‌خورند احتمالا هوای بیشتری می‌بلعند که نفخ یا سوءهاضمه به دنبال دارد
مغز هم پیر می‌شود؟
پیری مغز، که با کاهش حافظه و تمرکز همراه است، یکی از چالش‌های طبیعی سنین بالاست. اما مصرف برخی ویتامین‌ها می‌تواند روند زوال شناختی را کند کرده و به حفظ سلامت مغز کمک کند.
آدامس در دهان ریزپلاستیک آزاد می‌کند
میزان ریزپلاستیکی که آدامس آزاد می‌کند در مقایسه با راه‌های دیگری که ریزپلاستیک وارد بدن می‌شود ناچیز است، برای مثال، تحقیقات دیگری در سال گذشته برآورد کرد که هر لیتر آب در بطری پلاستیکی، به‌طور میانگین حاوی ۲۴۰ هزار ریزپلاستیک است
درمان درد پریود با کمک اسفناج
درد پریود که به نام دیسمنوره نیز شناخته می‌شود، به ناراحتی‌هایی که در قسمت تحتانی شکم در دوران قاعدگی احساس می‌شود، اطلاق می‌گردد.
تخریب طبیعت با پلاستیک
بر اساس تحقیقات، سالانه بیش از پنج تریلیون کیسه پلاستیکی در جهان مصرف می‌شود که بخش قابل توجهی از آن به محیط زیست راه پیدا می‌کند؛ تنها بخش اندکی از کیسه‌های پلاستیکی قابلیت بازیافت دارد و بخش باقی مانده و عمده کیسه‌ها در طبیعت رها شده یا به محل دفن زباله منتقل می‌شود. این در حالی است که پلاستیک به ۴۰۰ تا ۱۰۰۰ سال زمان برای تجزیه نیاز دارد..
- « برگهٔ پیشین
- 1
- …
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- …
- 386
- برگهٔ بعد »
