سلامت - صفحه 95 از 386 - مجله زیبایی سبز

26مارس

شروع بهار با تغذیه‌ای سالم و رنگین

شروع بهار با تغذیه‌ای سالم و رنگین با آغاز فصل بهار و دسترسی به میوه‌ها و سبزیجات تازه، فرصتی عالی برای تغییرات سالم در رژیم غذایی فراهم می‌شود. متخصصان تغذیه پیشنهاد می‌دهند که با رعایت اصول تغذیه‌ای صحیح، به بدن خود انرژی تازه‌ای ببخشید. به گزارش مجله زیبایی سبز به نقل از ایسنا، با ورود […]

25مارس

زنجبیل در کنترل قند خون موثر است

زنجبیل می‌تواند از طریق بهبود مقاومت به انسولین و کند کردن هضم کربوهیدرات‌ها‌ بر قند خون تاثیر مثبت بگذارد

25مارس

چرا دوره نوزادی را به خاطر نمی‌آوریم؟

هیپوکامپ، یعنی بخشی از مغز که با احساسات، حافظه و سیستم عصبی خودمختار مرتبط است، در نوزادان هنگام رمزگذاری خاطرات فعالیت کمتری دارد

25مارس

کیفیت اسپرم بر سلامت حاملگی تاثیر می‌گذارد

وظیفه اسپرم پس از باروری تمام نمی‌شود و نباید تاثیر کیفیت آن را بر سلامت بارداری و کودک آینده نادیده گرفت

24مارس

قبل از خواب چی بخوریم که سریع‌تر بخوابیم؟

آیا هر شب برای خوابیدن تقلا می‌کنید؟ شاید مشکل از رژیم غذایی شما باشد! برخی از خوراکی‌های خاص می‌توانند شما را سریع‌تر به خواب عمیق ببرند. در این مقاله با ۷ میان‌وعده‌ی جادویی آشنا شوید که خواب راحت را برایتان تضمین می‌کنند!

24مارس

مصرف چقدر سرکه سیب بی‌خطر است؟

سرکه سیب خام و تصفیه‌نشده حاوی «مادر سرکه»‌ ـ‌ یک لایه قهوه‌ای‌رنگ از میکروب‌های مفید ـ سرشار از پلی‌فنول‌ها (نوعی آنتی‌اکسیدان) و پروبیوتیک‌هاست که به بهبود سلامت باکتری‌های روده کمک می‌کنند.

24مارس

پژوهش جدید: درمان آپنه خواب می‌تواند خطر ابتلا به پارکینسون را کاهش دهد

تحقیقات اخیر نشان می‌دهد که ارتباطی بین آپنه خواب و بیماری پارکینسون وجود دارد، به طوری که از هر ۱۰ بیمار مبتلا به پارکینسون، چهار نفر نیز به آپنه خواب مبتلا هستند. استفاده از دستگاه سی‌پَپ در دو سال اول بعد از تشخیص آپنه خواب می‌تواند این خطر را به طور قابل توجهی کاهش دهد.

24مارس