ذهنتان مدام بدترین اتفاق را تصور میکند؟ ۴ راه برای رهایی از چرخه «اگه اینطوری بشه چی؟»
آیا ساعت درونی بدن میتواند عامل افسردگی باشد؟ یافته تازه دانشمندان درباره یکچهارم بیماران
لیزیک چشم چیست؟ راهنمای کامل عمل چشم برای برداشتن عینک و مراقبت های بعد از آن
اوپنایآی برای مهار اعتراض ریاضیدانان ۵ میلیون دلار به بنیاد ریاضی میدهد
چگونه با جوش شیرین فرش و قالیچه خود را تمیز کنیم؟ راهنمای یک روش طبیعی و ارزان
سرماخوردگی، کرونا، آنفلوانزا یا آلرژی؟ از کجا بفهمیم به کدام مبتلا شدهایم؟
راز بازگشت وزن پس از رژیم غذایی؛ چرا سلولهای بدن وزن قدیمی را فراموش نمیکنند؟
پژوهشگران سوئدی «دانشمند هوش مصنوعی» میسازند که خود آزمایش طراحی و اجرا میکند
دروغگویی بیشتر بهعنوان بالاترین خیانت در یک رابطه تلقی میشود، اما مخربترین دروغها همیشه آنهایی نیستند که به راحتی قابل تشخیص باشند.
دانشمندان کشف کردند که در افراد مبتلا به افسردگی، یکی از شبکههای مغزی خاص، بسیار بزرگتر از حد نرمال است و همین عامل باعث شد که آنها به درک جدیدی از چگونگی و چرایی ابتلای برخی افراد به این عارضه برسند.
یادگیری زبان به روش «ورودی قابل فهم - Comprehensible Input Method» یا همان در معرض زبان قرار گرفتن، بدین گونه است که شما باید زبان دوم را به همان شیوهای که زبان مادری خود را فراگرفتید، بیاموزید.
نتایج تحقیقات اخیر نشان میدهد تمرینهای کوتاهمدت ذهنآگاهی روزانه میتوانند بهطور قابل توجهی سلامت روان را بهبود بخشیده و سبک زندگی سالمتر را با مزایای پایدار در طول زمان ترویج کنند.
به نظر میرسد پس از همهگیری کرونا قشر بزرگی از مردم سراسر دنیا درگیر ناامیدی و افکار منفی درباره وضعیت جهان شدهاند.
دختران تحت تأثیر بمباران اینفلوئنسرهای رسانههای اجتماعی هستند که روتینهای پیچیده و گرانقیمت مراقبت از پوست را با انواع سرمها، میستهای آبرسان و کرمهای لوکس تبلیغ میکنند. اما روتین مراقبت از پوست مناسب برای کودکان پیش از نوجوانی چیست؟
تماس با زمین، به معنای واقعی کلمه، میتواند برای سلامت روان ما مفید باشد. دلیل آن نیز روشن است: تماس مستقیم پوست با طیف بسیار متنوع میکروبهای موجود در خاک، مستقیماً بر میکروبیوم ما تأثیر میگذارد که آن نیز با عملکردهای ذهنی ما مرتبط است.
در جامعه امروز ایران، فشارهای روانی، اقتصادی و اجتماعی زیادی وجود دارد که مدیریت احساسات را برای کودکان و نوجوانان دشوارتر میکند. بسیاری از والدین و سیستمهای آموزشی، به جای توجه به احساسات، بر موفقیتهای تحصیلی و رفتاری تمرکز دارند. این غفلت در آینده میتواند منجر به مشکلات روانی و اجتماعی شود.
طلاق و جدایی میان زوجها و در روابط زناشویی دلایل عمدهای دارد که اغلب از مسائل و مشکلات حل نشده و زخمهای عاطفی سر باز کرده ریشه میگیرد.
طرفدار کدام ژانر فیلم هستید؟ فیلمهای جنایی، فیلمهای اکشن، کمدی یا مستند؟ مطالعات جدید محققان آلمانی نشان میدهد که ژانر فیلم مورد علاقه یک فرد اطلاعات مفیدی را در مورد نحوه عملکرد مغز آشکار میکند.