08ژوئن

هشدار سازمان غذا و دارو: مراقب بستنی‌های غیرمجاز باشید

سازمان غذا و دارو هشدار داد در صورت نبود نظارت کافی، مصرف بستنی غیربهداشتی سلامت مصرف‌کنندگان، به‌ویژه کودکان را تهدید می‌کند. رنگ‌های مصنوعی در بستنی‌های کودکان باید ممنوع شود؛ این مواد می‌توانند سبب واکنش‌های حساسیتی و بیش‌فعالی شوند.

27فوریه

آیا بستنی با پروتئین بالا واقعا سالم تر است؟

بستنی‌های پرپروتئین معمولاً حاوی 17 تا 24 گرم پروتئین در هر پیمانه (تقریباً ۲/۳ فنجان) هستند که این میزان پروتئین از منابع مختلفی مانند پروتئین شیر یا پروتئین آب پنیر حاصل می‌شود.

26فوریه

تغییر خلق و خو با مصرف بستنی

نمی‌توان گفت بستنی در کاهش هیجانات منفی و بهبود وضع روح و روان و بهبود خلق‌وخو تأثیر مستقیم دارد، اما به‌دلیل اینکه یک ماده غذایی دارای قند و کالری بالا و عناصر لبنی مانند کلسیم است می‌تواند بر خلق و خو تأثیر بگذارد.

10نوامبر

با این پنج روش قند مصرفی روزانه را کنترل کنید

مواد غذایی شیرین را به صورت خیلی محدود می‌توان به‌عنوان دسر بعد از غذا مصرف کرد و آن‌ها را وارد همه بخش‌های رژیم غذایی‌تان نکرد.

15سپتامبر

برای سوزاندن کالری بستنی چقدر فعالیت داشته باشیم؟

میزان کالری که از طریق خوردن بستنی دریافت می‌کنید، بسته به نوع و میزان مصرف شده متفاوت است؛ بنابراین برای سوزاندن کالری هرنوع بستنی باید به مقادیر متفاوتی هم فعالیت بدنی داشته باشید.

01آگوست

نقش موثر بستنی در رشد و ترمیم بافت‌ها/ نکته مهم در انتخاب بستنی

مسئول آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه‌ای و صنایع غذایی کشور، به نقش موثر پروتئین موجود در بستنی در رشد و ترمیم بافت‌ها و همچنین اثر کلسیم و فسفر آن در سلامت دندان و استخوان اشاره کرد.

19می

۵ نکته مهم برای تهیه بستنی سنتی زعفرانی در منزل

بستنی زعفرانی یکی از انواع بستنی‌های سنتی ایرانی است که بسیار محبوب و پر طرفدار است و شما می‌توانید به راحتی آن را در منزل تهیه کنید.

06جولای

طرز تهیه بستنی زعفرانی در منزل

بستنی زعفرانی یکی از انواع بستنی‌های سنتی ایرانی است که بسیار محبوب است و از آنجا که با زعفران تهیه می‌شود، عطر و طعم دلچسبی دارد.

22ژوئن

طرز تهیه بستنی یخی میوه‌ای در منزل

بستنی یخی میوه‌ای یکی از انواع خوشمزه و محبوب بستنی در میان کودکان و بزرگ‌سالان است که می‌توان آن را با روشی بسیار آسان در منزل تهیه کرد.

22می

طرز تهیه بستنی میوه‌ای در منزل با روشی آسان

بستنی میوه‌ای یکی از انواع رنگارنگ بستنی‌هاست که طرفداران زیادی به‌خصوص در میان کودکان دارد و می‌توان آن را با روشی بسیار آسان در منزل تهیه کرد.