09ژوئن

طبیعت‌گردی به تسکین کمردرد مزمن کمک می‌کند

هوای تازه، صدای آب و مشاهده آن، احساس آرامش و آسودگی روانی ایجاد می‌کند که می‌تواند تنش‌ها و اضطراب‌های ناشی از درد را کاهش دهد

19می

قرصی که با الگوبرداری از جراحی کوچک کردن معده، وزن را کاهش می‌دهد

داروی تجربی‌ «سینت-۱۰۱» می‌تواند وزن بدن را با حفظ توده عضلانی کاهش دهد

12می

نوع تغذیه دختربچه‌ها در قاعدگی زودهنگام نقش دارد

شروع زودهنگام قاعدگی با مشکلات مختلفی مانند بیماری‌های قلبی، دیابت و سرطان پستان در آینده مرتبط است

03می

تحقیقات جدید می‌گوید شش ساعت نشستن باعث درد گردن می‌شود

طبق یافته‌های محققان، پیامدهای منفی نشستن‌های طولانی در زنان بیشتر از مردان و در کارمندان، بیشتر از دانشجویان است

17آوریل

پنج خوراکی سالم برای کسانی که نیمه‌شب هوس خوردن می‌کنند

مقدار اندکی آجیل هم به ایجاد حسن سیری کمک می‌کند و هم تریپتوفان موجود در مغزها پیش‌ساز هورمون ملاتونین است که در خواب نقش مهمی دارد

10آوریل

دیابت دوران بارداری می‌تواند خطر اوتیسم را در جنین افزایش دهد

احتمال ابتلا به اختلالات رشد عصبی در کودکانی که مادرانشان در دوران بارداری دیابت داشتند، ۲۸ درصد بیشتر است.

09آوریل

هشت راه طبیعی کاهش قند خون؛ از یوگا تا سرکه سیب

غذاهای غنی از فیبر نوسان‌های قند خون بعد از وعده‌های غذایی را کاهش می‌دهند

09آوریل

یک بازو یا هر دو؟ اثر واکسن چگونه بیشتر می‌شود؟

تزریق متوالی واکسن‌ها بر هر دو بازو واکنش ایمنی مؤثرتری ایجاد می‌کند

29مارس

متخصصان در مورد تزریق ژل زیر چشم هشدار می‌دهند

تزریق بیش از حد بوتاکس زیر چشم عضله را شل و پف‌‌ آن را بدتر می‌کند

26مارس

مسمومیت غذایی می‌تواند به بیماری‌های خودایمنی منجر شود

شستن یا آبکشی گوشت یا مرغ، خطر آلودگی در آشپزخانه را افزایش می‌دهد، که می‌تواند به بیماری‌های ناشی از غذا منجر شود