- امروز : سهشنبه, ۲۶ خرداد , ۱۴۰۵
- برابر با : Tuesday - 16 June - 2026
آخرین اخبار
در گردن با چند تمرین ساده از بین میرود
چرا درد زنان دیرتر خوب میشود؟
نسخهای ساده برای خوابی عمیقتر
۹ علامت که نشان میدهد طرف مقابل به شما علاقهمند است
۶ علت شایع تعریق شبانه
۹ علامت غیرمنتظره افسردگی که اغلب نادیده گرفته میشوند
مزایا و عوارض مصرف روزانه پودر پروتئین
همه غذاهای فرافرآوریشده مضرند؟
بیماری های قلبی و عروقی
ارتباط بیماری روانی با افزایش مرگ های قلبی عروقی
طبق یک مطالعه جدید، افراد مبتلا به بیماری های روانی شدید، از جمله اسکیزوفرنی، در مقایسه با جمعیت عمومی، با سطح بالاتری از مرگ و میر ناشی از بیماری های قلبی عروقی روبرو هستند.
۲۰ دقیقه فعالیت در روز برای حفظ سلامت قلب مفید است
یک سبک زندگی فعال و پرتحرک در طول زمان با خطرات کمتر بیماری قلبی عروقی و مرگ در مردان و زنان مرتبط است.
ورزش منظم از ابتلا به کبد چرب پیشگیری می کند
ورزش نه تنها موجب تقویت عضلات می شود، بلکه می تواند از ایجاد کبد چرب نیز جلوگیری کند.
وعده غذایی سالم تر به معنای بروز سکته و حمله قلبی کمتر است
طبق نتایج مطالعه جدید، پیروی از یک رژیم غذایی سالم می تواند خطر سکته و حمله قلبی را کاهش دهد. سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه هاروارد، در این باره میگوید: «اگرچه هر الگوی رژیم غذایی سالم حاوی ترکیبی متفاوتی از اجزای رژیمی است، اما مطالعه ما نشان میدهد که پیروی از هر نوع رژیم غذایی […]
