محققان چهره یک زن نئاندرتال زاگرسی که ۷۵ هزار سال پیش میزیسته را بازسازی کردند بهترین شهرهای «کمتر شناخته شده اروپا» برای گردشگری کدامند؟ جیببُرترین شهرها و کشورهای اروپا برای گردشگران کدامها هستند؟ برای خواب بهتر دمنوش بابونه بخوریم؟ غذاهای ورزشکاران در بازیهای المپیک ۲۰۲۴ پاریس؛ ۶۰ درصد خوراکیها بدون گوشت خواهد بود ترمیم سریع سوختگی با بانداژ ساختهشده از سیب، ذرت و سویا! علت درد و تورم سینه مردان چرا بدن درد میگیریم؟
عوارض رژیم غذایی کتوژنیک/ از سرگیجه تا یبوست به گزراش مجله زیبایی سبز به نقل از مهر،گلبن سهراب، با بیان اینکه رژیم کتوژنیک یا کتون زا نوعی رژیم غذایی خاص با چربی زیاد است، گفت: رژیم کتوژنیک برای فردی تجویز میشود که قبلاً با رژیم مقداری کاهش وزن را تجربه کرده اما در حال حاضر […]
بر اساس تحقیقات جدید، سه عامل اصلی در دریافت کالری در هنگام مصرف غذا نقش دارند.
عسل بهعنوان یک مکمل غذایی مفید عمل، از پیشرفت بیماریهای قلبی و گوارشی جلوگیری و سیستم ایمنی بدن را تقویت میکند. علاوه بر این، عسل دارای خواص ضدالتهابی قوی است و به بهبود سلامت چشم و بینایی کمک میکند.
تحقیقات جدید محققان دانشگاه اوزاکا، نشان داده است که نوشیدن روزانه دو فنجان قهوه یا بیشتر، ممکن است خطر مرگ ناشی از بیماریهای قلبی عروقی را در افراد مبتلا به فشار خون شدید دو برابر کند.
اگر ورزشکار باشید به احتمال زیاد بارها درباره خواص کره بادام زمینی از همباشگاهیهایتان شنیدهاید. در ادامه به دو سوال رایج « کره بادام زمینی را با چی بخوریم؟ » و « بهترین زمان برای خوردن کره بادام زمینی چه زمانی است؟ » پاسخ داده شده است.
رئیس گروه تغذیه و دارویی معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، به تبیین نکات مهم تغذیه بیماران دیابتی پرداخت.
غذاهای طبیعی که مواد نگهدارنده یا طعم دهندههای مصنوعی ندارند، گزینههای مناسبی برای شروع برنامههای غذایی هستند.
بر اساس تحقیقات جدید، افرادی که در معرض خطر ابتلا به دیابت هستند، می توانند با مصرف کمتر کربوهیدرات ها به خود کمک کنند.
فیبرها نوع خاصی از کربوهیدرات هستند که به دلیل هضم نشدن راحت، فواید سلامتی مهمی چون کاهش کلسترول، تسریع دفع، بهبود گوارش و... در بدن دارند. در ادامه به بررسی نقش فیبر در بدن و ارزش تغذیهای آن میپردازیم.
سرکه سیب یکی از چاشنیهای پر طرفدار و پر کاربرد است که میتوانید این سرکه را در خانه تهیه و استفاده کنید. در این مطلب با طرز تهیه سرکه سیب در خانه آشنا میشوید.