05خرداد

چرا باید در وعده صبحانه سبزیجات بخوریم؟

خوردن یک صبحانه غنی از سبزیجات و میوه ها می تواند باعث شود روز خود را با انرژی بیشتری شروع کنید و می تواند شما را فعال تر کند و به شما کمک کند در طول روز کمتر احساس خستگی کنید. اگر رژیم دارید، خوردن سبزیجات و میوه بهترین گزینه برای شماست، زیرا کالری کمی دارد و به شما کمک می‌کند مدت طولانی‌تری سیر بمانید.

02خرداد

معجزه شنبلیله برای درمان دیابت

در طی ۱۰ الی ۲۰ سال گذشته تحقیقات آزمایشگاهی و همچنین بالینی متعددی روی گیاهان دارویی مورد استفاده در درمان دیابت انجام گرفت که در تعدادی از آن‌ها اثرات قابل ملاحظه‌ای در کاهش گلوکز خون بیماران دیابتی مشاهده شد.

20اردیبهشت

آیا ماست می‌تواند خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را کاهش دهد؟

آن دسته از خریداران مواد غذایی که چشمان تیزبینی دارند ممکن است در ماه‌های اخیر متوجه برچسب‌های جدیدی در قفسه‌های فروش لبنیات در ایالات متحده شده باشند. برچسب‌هایی که ماست را به عنوان راهی برای کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ تبلیغ می‌کنند.

22فروردین

داروی Wegovy به افراد مبتلا به دیابت و نارسایی قلب کمک می کند

برای افرادی که هم با دیابت و هم با نوع رایج نارسایی قلب دست و پنجه نرم می کنند، تحقیقات جدید نشان می دهد که داروی کاهش وزن Wegovy ممکن است فراتر از کمک به کاهش وزن، برای سلامتی آنها مفید باشد.

02فروردین

دیابت نوع ۲: چیست، علل، علائم و درمان

دیابت نوع ۲: چیست، علل، علائم و درمان به گزراش مجله زیبایی سبز به نقل از healthday ، افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ با چندین چالش مهم سلامتی روبرو هستند. طبق گزارش مؤسسه ملی دیابت و بیماری‌های گوارش و کلیه ، این بیماری که بیش از ۱۰ درصد از آمریکایی‌ها را تحت تاثیر قرار […]

20بهمن

برای کاهش خطر ابتلا به دیابت حرکات ابوالهول یا کبرا را انجام دهید

جریان ۳ دقیقه‌ای یوگا برای کاهش خطر ابتلا به دیابت و کاهش سطح استرس

مشخص شده که حرکات یوگا سطح قند خون را تا حدود ۱۰ درصد کاهش می‌دهد. دانشمندان دریافته اند که انجام حرکات کششی ساده یوگا تنها به مدت سه دقیقه در هر ساعت می‌تواند خطر دیابت را تا میزان یک چهارم کاهش دهد و نکته بختر آن که برای انجام برخی از آن تمرینات حتی نیازی به ایستادن نیز وجود ندارد.

08بهمن

مزایای شیر؛ از بهبود خواب تا پیشگیری از دیابت

کارشناس گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان با اشاره به اهمیت مصرف شیر گفت: دریافت مقدار کافی کلسیم علاوه بر تاثیر آن روی سلامت استخوان‌ها، در تنظیم بسیاری از فعالیت‌های حیاتی بدن مانند انعقاد خون، هدایت جریان عصبی، انقباض عضلات، فعالیت آنزیمی و کنترل فشار خون نقش دارد.

03دی

محققان پی بردند؛

دیابت تهدیدی شایع برای کودکانی که از سرطان جان سالم به در می برند

تحقیقات جدید نشان می‌دهد کودکانی که از سرطان جان سالم به در برده‌اند با چالش‌های سلامتی زیادی روبرو هستند و خطر ابتلا به دیابت یکی از آنهاست.

01دی

ارتباط بیماری ها با نوع گروه خونی شما

گروه خونی شما می تواند علت ظاهر شدن بیماری های مختلف در بدن شما باشد.

24آبان

دلایل افت قند خون بعد رابطه جنسی

آیا سطح قند خون شما پس از رابطه جنسی با همسرتان به طور ناگهانی کاهش می یابد؟