اندر فوائد بیشمار تحرک بدنی؛ تحقیقات جدید: ورزش کردن میتواند به قوی شدن حافظه شما کمک کند کشف مجسمه مرموز «انسان مارنما» متعلق به ۷۵۰۰ سال پیش در کویت متخصصان درباره فواید استفاده از کیسه آب گرم چه میگویند؟ شش باور غلط در مورد اختلال عاطفی فصلی با روش «پل آلفا» سریعتر بخوابید، حتی در هواپیما کشف نوع جدیدی از حسادت؛ مردان و زنان به چه چیز هم حسودی میکنند؟ پژوهش ۹۰ ساله بشر درباره خوشبختی؛ پول، شغل یا خانواده و فرزند نیک؟ نتایج تحقیق تازه: خواب نامنظم میتواند خطر حمله قلبی و سکته مغزی را افزایش دهد
گروه خونی شما می تواند علت ظاهر شدن بیماری های مختلف در بدن شما باشد.
آیا سطح قند خون شما پس از رابطه جنسی با همسرتان به طور ناگهانی کاهش می یابد؟
محققان تاکید می کنند اگر در معرض خطر دیابت نوع ۲ هستید مصرف نمک را محدود کنید.
پزشکان می گویند که باید مراقب این علائم هشدار دهنده باشید که نشان می دهد بیش از حد قند اضافه شده مصرف می کنید.
استفاده از شکر در قهوه و چای ممکن است خطر ابتلا به دیابت یا مرگومیر را افزایش ندهد.
دانشمندان میگویند، نحوه صحبت کردن شما میتواند نشان دهد که آیا دیابت نوع ۲ دارید یا خیر.
بهترین راه برای محافظت از کلیهها حفظ قند و فشار خون است. فشار خون بالا و دیابت مجرمان اصلی و مسئول دو - سوم از موارد ابتلا به نارسایی کلیوی هستند اما میتوان با مصرف برخی مواد غذایی از بروز بیماریهای کلیوی دوری کرد.
تا دیروقت بیدار ماندن برای برخی افراد طبیعی است. اما شب زنده داری ممکن است برای سلامتی هزینه داشته باشد.
چاقی عامل شناخته شده ای است که در بسیاری از خطرات سلامتی از دیابت گرفته تا سرطان نقش دارد، اما تحقیقات جدید نشان می دهد که ممکن است بهبودی پس از آسیب خفیف مغزی را نیز به تاخیر بیندازد.
نتیجه تحقیقات تازه نشان میدهد که ورزش با کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ مرتبط است. محققان دریافتند که یک ساعت ورزش با شدت متوسط تا شدید در روز بیشترین فواید را خواهد داشت.