به کسی که افسرده است چه بگوییم؟ واقعیتهایی هولناک درباره پدیدهای به نام «غذاهراسی» دوز بالای ویتامین C؛ نویدی تازه در مبارزه با سرطان آیا مصرف ویتامینهای مخصوص بارداری در غیر بارداری مناسب است؟ چرا بعضی افراد همیشه احساس خستگی میکنند؟ یخ روی صورت؛ آیا این ترفند زیبایی برای پوست شما مفید است؟ زمستان؛ فرصتی برای کشف طعمهای تازه و غذاهای سالم آنچه باید درباره روشن تر کردن پوست بدانید
چه چیزی در زندگی خوشبختی میآورد؟ پول، شغل رضایتبخش یا خانواده و فرزندان خوب؟ این یکی از ماندگارترین پرسشهایی است که انسانها در طول تاریخ برای خود مطرح کردهاند.
انسانها قرنهاست درباره ماهیت مرگ و زندگی فکر میکنند و تا کنون بدون هیچ دلیل قابل توجهی، زندگی و مرگ را در دو سر یک قطب و متضاد یکدیگر تعریف کردند. به عبارت دیگر مرگ پایان مطلق زندگی دانسته میشد؛ در حالی که اکنون تحقیقات جدید نتایجی متفاوت را نشان داده و به حالت «نه زندگی، نه مرگ» دست یافته است.
تصادفی نیست که رمان طاعون اثر آلبر کامو در تابستان ۲۰۲۰ بار دیگر به پرفروشترین کتاب بینالمللی تبدیل شد. زیرا دکتر ریو (قهرمان داستان) شجاعت، خرد و عشقی بیبدیل را برای مراقبت از بیماران خود نشان میداد و در تمام آن دوران سخت نیز «انسانیت» خود را تمام و کمال حفظ میکرد.
اغلب گفته میشود که مرز باریکی بین عشق و نفرت وجود دارد، اما آیا بد نیست که گاهی اوقات از شریک زندگی قدیمی خود متنفر شویم؟
تجربهای عمومی است: با عرق سرد از خواب بیدار میشویم، تپش قلب همچنان ادامه دارد. کابوسی دیدهایم که شبیه یک واقعیت هولناک بوده است. یا در حال فرار دیوانهوار از یک تعقیبکننده ترسناک بودهایم و یا در حال افتادن از ارتفاع زیاد و یا این که در اتاقی بدون راه فرار گیر افتاده بودهایم.
دروغگویی بیشتر بهعنوان بالاترین خیانت در یک رابطه تلقی میشود، اما مخربترین دروغها همیشه آنهایی نیستند که به راحتی قابل تشخیص باشند.
در گذشته تحقیقات نشان داده بود که قدردان بودن و نشان دادن سپاسگزاری حتی برای چیزهای کوچک برای سلامت جسمی و رفاه عاطفی فرد مفید است. اکنون یافتههای یک مطالعه جدید نشان میدهد کسانی که بیشتر این حس قدردانی را نشان میدهند، با خطر مرگ کمتری نیز روبرو هستند.
کوچینگ به عنوان یک ابزار قدرتمند برای توسعه فردی و حرفهای اهمیت فراوانی یافته است. یکی از دلایل این اهمیت، تغییرات سریع و پیچیده در محیط کاری و زندگی شخصی افراد است که نیازمند سازگاری و یادگیری مداوم است. کوچینگ به افراد کمک میکند تا نقاط قوت و ضعف خود را بشناسند و با بهرهگیری از این دانش، به بهبود عملکرد و دستیابی به اهداف شخصی و حرفهای خود بپردازند. این فرآیند باعث افزایش اعتماد به نفس، بهبود مهارتهای ارتباطی و تصمیمگیری بهتر میشود.
عبور از نقطه عطف زندگی یک تجربه چشمگیر و مهم در مسیر رشد و تحول انسانهاست. به بررسی اهمیت، چگونگیها و تاثیرات این لحظات تصمیمساز پرداخته خواهد شد. این لحظات علاوه بر چالشها، فرصتهایی را برای رشد، یادگیری و شکوفایی به ارمغان میآورند.
تاثیرات استرس در زندگی مشترک روابط زناشویی را به طرز چشمگیری میتواند تحت تاثیر قرار دهد. در این مقاله، به بررسی نقش استرس در زندگی زناشویی و راههای مدیریت آن پرداخته خواهد شد.