02ژانویه

سونا واقعا برای سلامت مفید است؟

ماسی به پژوهشی اشاره می‌کند که افراد مکرر در وان آب گرم قرار گرفتند و تغییراتی در فشار خون و انسولین آن‌ها مشاهده شد. پژوهش‌های جدید در حال بررسی این موضوع‌اند که آیا گرم کردن بدن می‌تواند به افراد مبتلا به بیماری‌های مزمن کمک کند یا خیر

12نوامبر

لوپوس، بیماری هزارچهره: تلاش علم برای مهار بیماری‌های خودایمنی مرموز

لوپوس، که درمانش دشوار است و شیوعش رو به افزایش است، بخشی از گروه بیماری‌های خودایمنی است که میلیون‌ها نفر را در سراسر جهان تحت تأثیر قرار می‌دهد.

09ژوئن

علاقه به خوراکی‌های نرم؛ وقتی غذا را نمی‌جویم چه اتفاقی می‌افتد؟

جویدن نقش مهمی در هضم غذا و انتقال حس سیری به مغز ایفا می‌کند. هرچه بیشتر بجویم، روند خوردن کندتر می‌شود و به مغز فرصت می‌دهد تا متوجه سیری معده شود

10می

ریزپلاستیک‌ها در شریان اصلی گردن؛ هشدار دانشمندان درباره خطر سکته مغزی

در رگ‌های گردن بیمارانی که دچار سکته مغزی یا سکته خفیف شده‌اند میزان بالاتری از ذرات پلاستیکی مشاهده شده است

28آوریل

پیاده‌روی سریع‌ خطر ابتلا به بی‌نظمی ضربان قلب را کاهش می‌دهد

حتی پیاده‌روی روزانه فقط ۵ تا ۱۵ دقیقه با سرعت متوسط می‌تواند خطر آریتمی را به میزان چشمگیری کاهش دهد

27آوریل

کلید طلایی سلامت؛ اول پروتئین بخورید، بعد فیبر

مسئله فقط این نیست که چه می‌خورید، ترتیب خوردن هم اهمیت دارد

09آوریل

کلسترول چیست و چه تاثیری بر سلامت دارد؟

کارشناسان می‌گویند همه‌ انواع کلسترول مضر نیستند؛ در واقع، بدن شما برای عملکردهای گوناگون به آن نیاز دارد

05آوریل

اپل در حال ساخت پزشک هوش‌ مصنوعی است

پزشکان واقعی این سامانه را آموزش می‌دهند تا بتواند با استفاده از هوش مصنوعی همان نوع توصیه‌هایی را ارائه دهد که آن‌ها می‌دهند

27مارس

تخریب طبیعت با پلاستیک

بر اساس تحقیقات، سالانه بیش از پنج تریلیون کیسه پلاستیکی در جهان مصرف می‌شود که بخش قابل توجهی از آن‌ به محیط زیست راه پیدا می‌کند؛ تنها بخش اندکی از کیسه‌های پلاستیکی قابلیت بازیافت دارد و بخش باقی مانده و عمده کیسه‌ها در طبیعت رها شده یا به محل دفن زباله منتقل می‌شود. این در حالی است که پلاستیک‌ به ۴۰۰ تا ۱۰۰۰ سال زمان برای تجزیه نیاز دارد..

07ژانویه

بدترین رفتارهای روانشناختی که مردم علیه یکدیگر انجام می‌دهند چیست؟

انسان‌ها اجتماعی‌ترین موجودات کره زمین هستند. ما هم می‌توانیم با یکدیگر متحد شویم، عاشق شویم و پسوردهای نتفلیکس را با دیگران به اشتراک بگذاریم و هم این توانایی را داریم که با رفتارهایمان دیگران را گیج و ذهنشان را آشفته کنیم.