طرز تهیه بیسکویت پتی بور خانگی به روش های متفاوت دسر بخوریم یا نه؟ نظر متخصصان تغذیه درباره خوردن بلافاصله بعد از غذای اصلی زیاده روی در مصرف پنیر به این دلایل ممنوع میزان سمی که روزانه مصرف میکنید! قدرت باروری مردان از چه سنی کم می شود؟ آپدیت ۱۷.۵ iOS با قابلیتهای جدید منتشر شد طراحی ظاهری شیائومی ۱۵ پرو لو رفت چرا من افسرده از خواب بیدار می شوم؟
میوهها به عنوان منبع غنی از ویتامین، همراه با داشتن شیرینی خوشایندشان با فروکتوز موجود در آنها قند و فیبر بدن ما را تامین میکنند و در کنار آنها ماست به عنوان یک میان وعده پروتئینی و غنی از کلسیم است. اما مصرف کدامیک به عنوان دسر برای سلامت بدن ما مفیدتر است؟
ورزش کردن پیش از غذا و به اصلاح با شکم خالی، در هنگام صبح میتواند مفید و سبب کاهش وزن شود، اما اگر در ساعات دیگر روز و با اهداف دیگری ورزش میکنید بهتر است به فاصله ۲ تا ۳ ساعت قبل از ورزش، یک وعده غذایی سبک را مصرف کنید.
با طرز تهیه کوکو لوبیا قرمز آشنا می شوید. کتلت لوبیا قرمز، طعمی جدید و گیاهی را به دنیای کتلتها اضافه میکند. این غذا نه تنها برای گیاهخواران، بلکه برای همه افرادی که به دنبال تنوع در رژیم غذایی خود هستند، مناسب است.
غذاهای سنتی سمنان را بررسی خواهیم کرد. غذاهای سنتی سمنان از تنوع بسیار برخوردار بوده و از جمله مهمترین عناوین فرهنگ غذایی این منطقه محسوب میشوند.
ترس از غذا سیبوفوبیا نیز نامیده می شود و یک نوع فوبیا خاص است که به عنوان یک اختلال اضطرابی طبقه بندی می شود.
با طرز تهیه سوفله قارچ به روش های متفاوت آموزش داده شده است. سوفله ها به دلیل بافت لطیف و مطبوع خود شناخته می شوند و سوفله های قارچ نیز از این قاعده مستثنی نیستند. این دستور العمل ها یک راه عالی برای تحت تاثیر قرار دادن خانواده و مهمانان خود با یک غذای شیک و خوشمزه است.
ارزش غذایی برخی از ابر (سوپر) غذاها فراتر از تغذیه صرف است. این مواد غذایی دارای خواص منحصر به فردی هستند که بر روحیه و سلامت روان ما تأثیر مثبتی میگذارند. همانطور که طعم این ابرغذاها را میچشید، به یاد داشته باشید که تغذیه بدن به معنای تغذیه ذهن شما نیز هست و به شادتر شدن کمک میکند.
به سوال اصلی پاسخ میدهیم: "اگر کیک یا غذایمان بیش از حد شیرین شد چهکار کنیم؟" و راههایی که میتوانید طعم اضافی شیرین را تنظیم کرده و لذت از غذا یا دسر خود را افزایش دهید، معرفی میشود.
طرز تهیه زرشک پلو با گوشت را آورده ایم. زرشک پلو با گوشت گوسفندی و مرغ یکی از غذاهای سنتی و پرطرفدار ایرانی است که در بسیاری از مناسبت های خاص و جشن ها سرو می شود. این غذا ترکیبی خوشمزه از برنج، زرشک، و گوشت است که طعم و عطر بی نظیری دارد.
با هفت ادویه، آشنا خواهید شد. این هفت ادویه معمولاً در آشپزی ایرانی بهکار میروند و به غذاها طعم و مزه ویژهای میبخشند. هر یک از این ادویهها خصوصیتها و خواص بهداشتی خود را دارند. ادامه مقاله را برای کشف اسرار این هفت ادویه در آشپزی ایرانی همراه ما باشید.