ماست با نوع تهاجمی سرطان روده بزرگ مقابله میکند
زانو مفصلی پیچیده و حساس که نیاز به مراقبت دارد
شارژ بینایی با مصرف پنج خوراکی
چگونه با یک انتخاب سالم، غذاهای خوشمزه تهیه کنیم؟
چه ویتامین هایی را باید هر روز مصرف کنید؟
از نظر پزشکان خوردن چقدر قهوه «زیاد» محسوب میشود؟
چاپ سهبعدی غذا و تحول عظیم در صنعت تغذیه؛ آیا آماده تغییر منوی غذایی هستید؟
سیب را با پوست بخوریم یا بدون پوست؟
گاهی اوقات غذایی را در جایی میخوریم که تا مدتها برایمان خاطرهانگیز است و به اصطلاح مزهاش زیر دندانمان میماند، مانند قرمهسبزیهای مادربزرگ. آشپزی هم مانند هر مهارت دیگری نیازمند تکرار و تمرین است که در این تکرارها ما خطاهای خود را متوجه میشویم یا اینکه راههایی را کشف میکنیم. درباره چند مواد اولیهای است […]
بقچه بادمجان غذایی لذیذ و خوشمزه و همچنین شیک و مجلسیست که توصیه میکنیم حتما ان را درست کنید و از طعم خوش ان لذت ببرید .بقچه بادمجان پیش غذایی شیک و خوشمزه است . آماده سازی این غذا و پخت آن حدود سی دقیقه طول میکشد. مواد لازم جهت تهیه بقچه بادمجان برای ۵ […]
باز هم طرز تهیه یک غذای بین المللی را برای شما گردآوری کرده ایم. امیدوارم با تهیه این غذای خوشمزه سفره خود را رنگین تر کنید و از طعم ان لذت ببرید .برای داشتن یک برنامه غذایی متنوع باید دست به دامن غذاهای محلی دیگر مناطق هم بشویم. در این گزارش طرز تهیه فاصولیه یک […]
آداب عجیب غذا خوردن در کشورهای مختلف آداب غذا خوردن از فرهنگی به فرهنگ دیگر متفاوت است. ممکن است آنچه برای مردم یک کشور مقبول و پسندیده است در کشور دیگر زشت و نکوهیده به شمار می آید. آداب عجیب غذا خوردن در کشورها فرهنگ هر کشور تنها در نوع پوشش و لباس و روش […]
محققان دریافتند افزودن ۶ گرم ادویه به وعده غذایی مملو از چربی و کربوهیدرات ها منجر به کاهش نشانه های التهاب ناشی از مصرف آنها می شود. «کانی راجرز»، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه ایالتی پنسیلوانیا، در این باره میگوید: «افزودن انواع ادویهها به وعده غذایی چرب یا پرکربوهیدرات میتواند راهی برای سالمتر کردن آن […]
تحقیقات جدید حاکی از آن است که تا ساعتها بعد از خوردن غذاهایی که چربی اشباع دارند، توانایی تمرکز انسان کاهش مییابد. پژوهشگران در بررسیهای خود ارتباطی را میان معده و مغز یافته و توصیه میکنند از رژیمهای کمچربی استفاده کرده و بهتر است مصرف منابع حیوانی مانند گوشت قرمز، گوشت سفید و موادلبنی را […]
غذاهای راحت در هنگام احساس فشار و اضطراب بسیار آسان است.
جلوگیری از پرخوری آنچه ما می خواهیم در مورد آن صحبت کنیم این است که چگونه می توانیم پرخوری خود را کنترل کنیم. بسیاری از ما به مواد غذایی اعم از قند ، چربی و نمک زیاد معتاد شده ایم و مانند هر اعتیاد دیگر ، ما فقط به مواد غذایی پر از ضرر نیاز […]
طرز تهیه فلیه ماهی قلیه ماهی یکی از غذاهای معروف جنوب کشورمان است که بسیار خوشمزه است. در ادامه طرز تهیه قلیه ماهی و نکاتی برای پخت آن را آموزش داده ایم. مواد لازم برای تهیه ی قلیه ماهی : ماهی ۵۰۰ گرم * سبزی قلیه ماهی خرد شده ۵۰۰ گرم تمرهندی ۲۰۰ گرم (نصف […]
غلات کامل یک منبع کم چرب و فوق العاده هستند آیا می خواهید بدون مراجعه به ورزشگاه به یک شکم صاف برسید؟ خوب ، رویای شما به راحتی می تواند به واقعیت تبدیل شود. داشتن یک رژیم غذایی متعادل برای خلاص شدن از شر هرگونه چربی موجود در شکم ، یک بخش اساسی است و […]